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您好,您可以做一些小腿提踵,注意动作尽量放缓,这样可以充分拉伸小腿肌肉使之修长。具体步骤为:1、单手扶墙,另一只手自然垂下,站在楼梯上,注意只留前脚掌在梯级上。呼气,脚跟往下。2、调整呼吸,脚尖踮起,借助手与墙的摩擦力,带动整个身体向上3、然后慢慢呼气,放下脚跟。整套动作重复15-20次,坚持一段时...
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先学点书本知识啥,长点见识,提高修养,再学厨师技能啥,好就业,有钱用,工作生活两不误。。 一般厨师都能很好的就业,现在酒店设备好了,根本没油烟,酒店分工也明确,干起来也不累。学好厨艺,也能孝敬父母,,,所以我觉得还不错,你觉得呢。
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我也是高中生啊~~~高中生的恋爱:一种是互相吸引后逐渐忙于恋爱而不能投入大部分精力学习,这种是不可取的。毕竟我们的未来不是任何一个人可以帮我们保证的。 第二种是在一起感觉舒畅,又能互相帮助,你想,请教一个自己喜欢的人问题,或是和他/她进行讨论,多让人愉快,绝对不会有厌烦之感,能听的更认真,这样学习劲...
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失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关,日有所想,夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦,建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水,可喝些枣茶。
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我建议你还是去学们技术,这样比较好,像汽修行业啊!这个行业目前是比较不错的!如果你想学的话 我推荐你去安徽万通汽车专修学院, 这个学校在安徽来讲是可以相信的! 你可以去看看吗!光听人家讲,人家都会往好处讲,不管你选择哪个学校都要去实地看看!那样的话,自己心里也是有个数的!
你好,建议最少6小时以上睡眠时间,中午休息30分钟。
因为要考大学,现在高中毕业找不到好工作。即使大学毕业也很难找工作啊~
你好遗精是指在无性交情况下发生射精现象这种现象大部分夜间睡眠中发生.一般遗精的频度可以从1~2周一次到4~5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一夜几次遗精,就属于一种病理现象.引起遗精主要是皮层中枢,脊髓中枢的功能紊乱,以及因生殖系统某些疾病所致。
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给自己一点目标吧。
看自己先适合做什么的
成年人正常每天睡觉8小时左右,都是正常的。 现在是冬天,早上睡不醒,也是可以理解的。 要自觉起床,就是坚持每天按时起床,形成条件反射。
国情不同而已!
。通常建议是多运动,但是我个人建议的是在这个以外,早起晚睡,不吃早餐,我用这个方法,一个月瘦了五斤。。。
高中生一般都是进厂打工吧,要不然也没的什么适合的工作啊。即没学历,又没技术的。能做什么,你呀,还是踏实点,找个技术学下吧,我通过一度荣老师了解他们学校还可以,打算让我弟弟去他们一度教育学校。有问题你也可以问他
职业高中考新高职(3+证书),普通高中只能参加普通高考。为何要换?假如你大致了解你的情况;如果你是从普高高一重新上,那么便不用转学籍,只要有。
你高中毕业了吗? 没毕业等毕业参加全国高考就可以考 你要是不念了 只能去念成人教育 远程教育 成人自考 明白? 成人的也是先专后本 分函授和脱产
可以到国外上高中,参加国外的高考,那样你就不用在国内学痛苦的语言成绩,而且还可以申请到不错的国外大学。
高一着手准备语言考试 申请美国的大学需要耗费相当的精力,要留学美国必须早做准备,留学专家建议考虑到美国读本科的学生从高一就要着手准备。“从高一开学到高二暑假这两年的准备期,可以为学生未来的厚积薄发打好基础。”在这段时间,学生可以着重准备语言考试,如TOEFL和SAT。实际上,语言关是留学的敲门砖...
全国放假!含特别行政区 学校另有安排除外
毕业高中生参军有两种选择,一是参加高考,考入军校,二是以普通的人员应征入伍。
剪碎发,打点咖喱水。
要看是哪所中学吧,学风好的应该会比较少吧
可以啊 其实博客只是记载网络日记的网页…没有规定年龄限制
我给你讲个故事。有个中学生一学期就花掉了5万元,他父亲知道后,勃然大怒:“臭小子,给你钱花都花不掉,不给老子张脸,再给10万,下学期全部花掉”。
不知道您是那个高中生还是那个家长呢? 如果是高中生本人的话就好好想想,你成绩不好将来没出息好女孩能跟你吗?!我记得学校里学习成绩好的男孩也是挺受女孩欢迎的 如果您是家长的话,你可以告诉您孩子找女朋友可以,有条件,哪次考试要考多少分第几名,而且还要一直保持,否则,转学!
健康指导:您好,鱼油中含有一定量的DHA、ARA等,对于大脑是有一定的益处的,但建议平时也宜注意适量多食用些:鱼类、乳类、坚果、新鲜的蔬菜、水果等食物。
如果不是近视,就有可能是弱视或散光,出现了人体的眼睛视力模糊,视力下降,不能看清楚远处的物体,影响了正常的生活,反复发生,需尽早治疗。 需去医院就诊,来明确诊断,如果是有弱视或散光,需佩戴合适的眼镜来矫正视力治疗,可以逐渐恢复正常的。
病情分析: 现在很多学生学习压力太大,对身心健康造成了不小的影响,甚至因此而出现神经衰弱,失眠的症状 指导意见: 学会进行自我调整,避免压力过大导致精神过度紧张,保持一定的紧张度是必要的,但是一定要注意自我调整.有些时候让自己适当地休息,让大脑松驰一下,回过头来再学习,不但学习效率大有提升,而且对于...
可以的,IT行业现在不错,就业前景不错,软件开发不错的专业
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三楼回答的很有意思,但也很实际,二楼说的,比较合理,你们还太小,这样对你们双方都不好,希望你们三思而后行。
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