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150-80=70
2个回答
在进行跳高、跳远之前,运动员往往要助跑。而且离起跳踏板越近时,助跑速度越要快。这是因为在起跳前运动员处于运动状态,到开始起跳时,双腿停止前后摆动,但身体在惯性作用下仍要继续向前。而在起跳那一刻的冲力越大,起跳后的惯性也就越大,腾空的时间也就越长,跳的高度或距离就越高或越远。
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跳高,为了取得尽量高的高度,主要是垂直速度,因此,在充分发挥和平共处利用水平速度的情况下,尽可能地获得最大的垂直速度,而跳远为了取得尽量远的远度,尽可能地获得最大的水平速度
1、50、100短跑,锻炼你的短时爆发力; 2、仰卧起坐,锻炼你的腰力。 还有......
4个回答
跃跃欲试 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
11个回答
介绍一个临时提高成绩的方法,前提是你不是经常锻炼这些项目。一个是跳的时候每只手里面握一个高尔夫球大小的轻便的硬球。另一个是将大脚趾和二脚趾用胶带缠起来。这是由科学根据的,这两种方法都能刺激四肢神经,作用大脑给大脑以腾空后的稳定感,会使得你发挥出更好的水平。不过你要是专业运动员这种方法就不适用了
12个回答
跃跃欲试
5个回答
跳蚤和蚊子、臭虫一样,都是吸血昆虫。 在吸血昆虫中,要数跳蚤最可恶,因为它不仅 危害人的健康,而且人们又很难捉住它。跳蚤的跳跃能力出奇的强。如果昆虫世 界举办奥运会的话,它准能夺取跳高、跳远两 项冠军。据统计,跳蚤跳跃的高度可达22厘 米,跳远的距离可达33厘米。不要小看这22 厘米,跳蚤一跳就...
主建华 跳高 别忘了给我打5颗星谢谢了
6个回答
下列体育项目哪项不是奥运会"五项全能"之一? 跳高
错了,刘翔跑110米栏.你的回答非所问.
3个回答
6人,都参加的人=参加跳远的人+参加跳高的人-至少参加一项的人,Na∩b=Na+Nb-Na∪b。
跳高比的是高度 跳远比的是远度 和重量是不沾边的 正所谓 山“高”水“远”,“重”在参忽!
利用惯性使动能增加 以至使更多的动能转化为重力势能,使运动员更好的发挥1
说得太对了,真是这样啊!
打篮球时时常会出现这种情况 快速奔跑的时候急停,然后跳投。但是这样奔跑的时候急停对膝盖的损伤很大。很多篮球运动员同样忍受膝盖疼痛的痛苦。这样的疼痛不是因为缺钙,而是因为运动过程中的受损,负荷运动然后骨头之间有炎症。在髌骨和股骨滑车之间的关节软骨,这个关节的作用是加强伸膝的力量,所以在下肢用力伸直的...
这些运动要求运动员具有较大的力量、较为突出的爆发力和较好的神经系统的协调性。在进行这些运动的时候,通常人体会严重缺氧,氮物质的代谢也加快。因此需要提高蛋白质含量高的食物的补给。食物中蛋白质供给量应提升到每公斤体重2克以上,其中优质蛋白应占50%。食物中蔬菜和水果应占总热能的15%〜20%,才能满足运...
有,练轻工不是参加奥运会比赛的。 以前电视剧‘海登法师‘中的全国武术冠军赵长军,跳起来的高度达到3米多。 国粹是不能被人藐视的。
自信就是希望 是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心,就有希望 生活中,我们每天都在尝试 尝试中,我们走向成功 品味失败,走过...
1:“凝固”法2:选用适当的快门速度3:“虚糊”法4:追随拍摄1:“凝固”法动作的“凝固”:这是最常用的方法。清晰而真实地再现出他的面部和身体轮廓,使人看清因动作太快而在当时无法看清的细节。在光线较差的情况下,即使把光圈开大也无法获得所需要的快门速度。这时应该在一个动作达到高潮、接近于完成的时候,即...
同举重、赛跑、跳高、跳远、投掷等具有爆发性的非有氧运动相比较,有氧运动是一种恒常运动,是持续5分钟以上还有余力的运动
不可以,跳高和跳远比赛规则是单脚起跳,青蛙双脚起跳犯规了
跳高 男子世界纪录:古巴的索托马约尔保持室外世界跳高纪录2.45米和室内世界跳高纪录2.43米。 女子世界纪录:保加利亚的科斯塔迪诺娃保持室外世界跳高纪录2.09米,德国的亨克尔保持室内世界跳高纪录2.07米。跳远 男子是美国的迈克·鲍威尔(Mike Powell )在第三届世界田径...