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酸奶长胖相关问答

  • 问: 酸奶和纯牛奶哪个更容易长胖?

    答:要想不胖还是喝酸奶好,因为它能增加胃肠蠕动,补钙效果也强于牛奶;但牛奶的助眠效果要强于酸奶,喝低脂或脱脂牛奶也不易发胖,二者都不易空腹喝,应在饭后1--2小时喝为宜。

    答:因此酸奶更容易长胖。 近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视,加上许多厂商非常看好此块市场,因此不断推陈出新,引进许多菌种,让民众有更多的选择。   酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸,而研究中发现乳酸和钙结合时,最容易被人体吸收,因此酸奶很适合青春期正在发育的青少...

    酒类/饮品 9个回答 推荐

  • 问: 喝酸奶会长胖吗?

    答:自己做酸奶,喝时加喜欢的水果,不加糖,我喝了快一年,没长胖。

    美容/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 长喝酸奶易长胖吗?

    答:酸奶的热量是每100克,67卡的热量,如果一个人一天只喝酸奶,喝1000克,才670卡的热量,长期喝酸奶肯定不会胖,关键是别吃别的容易发胖的食品。

    答:每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥。但从营养的角度说,喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果。 ※ 酸奶并非喝多少都不会胖 它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和...

    酒类/饮品 4个回答 推荐

  • 问: 牛奶和酸奶那种喝了不会长胖?

    答:牛奶和酸奶从营养素成分的构成来说应该是相同的,但因为酸奶中添加了益生菌(保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、双岐杆菌等)所以非常易于人体的消化吸收,而且可以起到整肠的作用,所以应该说比较好。牛奶中含有4。5%的乳糖,而很多人患有乳糖不适应症,喝完后有拉稀等症状。而酸奶中的乳糖已经经过微生物的分解,所以即使患...

    答:喝酸奶 酸奶是长寿的饮料 据诺贝尔奖获得者,俄国食品专家梅契尼柯夫(1845-1916年)最早对酸奶的研究结果证明:酸奶中含有一种生长活性因子,能增强肌体免疫机能,有利于身体健康,抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方,居民都有长期饮酸奶的习惯。酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有: 1.酸奶可增强人...

    酒类/饮品 12个回答 推荐

  • 问: 酸奶什么时间喝不会长胖?

    答:酸奶性偏凉,具有滋阴润燥,通便的作用,长期饮用,可导致脾胃寒气蓄积,损伤人体阳气。 如果平时受凉容易胃痛,腹泻,建议你不要饮用,如果平时大便干结,伴有口干,舌苔发黄,可以适当饮用,有助于你控制体重。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 酸奶什么时间喝不会长胖?

    答:不一定.那要看你是什么酸奶,有酸奶饮料,这种是饮料,喝多了没好处,里面大多数是白砂糖和奶精调制而成的,睡前喝比较容易长胖.有酸奶益生菌.这种酸奶一般都是低脂的.里面喝起来稠稠的.这种奶里面所含的益生菌可促进胃肠蠕动,帮助消化,是可以减肥的

    答:病情分析: 您好,酸奶可以促进食物的消化和吸收,含有大量的钙质,还具有美容的作用。此外,对便秘具有显著的治疗效果。 指导意见: 您不必担心和焦虑,只要不是大量喝酸奶就不会变胖,少量喝点酸奶对美容具有显著的效果。妇女长期适量喝酸牛奶,可以使皮肤细腻、滋润、有光泽、有弹性。但是一定不要空腹喝酸奶。

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 每天喝一杯酸奶会使人长胖?

    答:酸奶是不会导致发胖的。酸奶主要是蛋白质和维生素,这个是不需要担心的。 只要适量120克就可以了,不会胖好处多,除了帮助排便还可以养颜美容对皮肤好,治疗失眠

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 酸奶什么时间喝不会长?

    答:你好,基本适量,都是问题不大,一般情况下建议看医生,节制饮食多锻炼试试。

    答:不会,只要适量120克就可以了,不会胖好处多,除了帮助排便还可以养颜美容对皮肤好,治疗失眠,酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切,乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖,在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时,胃内酸度较强,吃饭后酸度相对减低,所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用,专家建议喝...

    医疗健康 2个回答 推荐

  • 问: 喝酸奶会发胖长胖嘛?

    答:你好。酸奶能够调节肠道内的菌群,具有助消化的作用,但是能不能引起发胖这需要看个人的体质,一般是无法判断的。

    答:你好,夜间是可以喝酸奶的,其中含有乳酸菌,可以调节肠道菌群,改善消化吸收功能的,由于夜间睡眠状态,对营养的需求不是很多,故要求夜间一定不要多吃饭,吃了4到5分饱再加个水果就足够了,单纯的喝酸奶不会导致肥胖。但主食一定要控制。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 偶尔喝酸奶会不会长胖啊?

    答:不会,只要适量120克就可以了,不会胖好处多,除了帮助排便还可以养颜美容对皮肤好,治疗失眠,酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切,乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖,在强酸性的环境中刚很难成活。人在空腹时,胃内酸度较强,吃饭后酸度相对减低,所以空腹喝酸奶根本达不到保健作用,专家建议喝...

    美容/塑身 2个回答

  • 问: 睡前喝酸奶的话是不是容易长胖?

    答:想要不长胖的话,和无糖的酸奶就好了,试试简爱无糖裸酸奶吧~除了生牛乳,保加利亚乳杆菌,嗜热链球菌,其他没了

    答:酸奶中含有丰富的钙质和大量的乳酸,这两种物质结合之后能够有效促进身体对于钙质的吸收,因此睡前喝效果是最好的。如果你怕睡前喝酸奶会发胖的话可以试试喝简爱0添加裸酸奶,里面剔除了99%的酸奶中都含有的蔗糖、甜味剂、糖代物等外源性糖分,只有生牛乳,乳酸菌,100%的鲜奶制作,完全不用考虑热量的问题了。

    酒类/饮品 2个回答

  • 问: 还是长胖的?喝酸奶是减肥的?

    答:既不减肥也不会张胖。喝多了还会影响消化。少喝会调理肠胃环境的。

    答:适量地喝酸奶 能有效减小腹   如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷,小腹却还是一贯松弛的样子,你应该在你的饮食方面检讨一下了吧!最佳的瘦小腹食品应具备如下标准:含大量纤维,足以消除腹胀;含抗氧化物,让你运动更有效果;还应含足量的蛋白质以促进新陈代谢的健康。   根据最近在一肥胖期刊上发表的一项研究,...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 睡觉前喝酸奶不会长胖?

    答:你好,晚上睡觉前喝酸奶不长胖的, 晚上睡觉之前喝酸奶很好的哦,对胃也很好

    答:您好,晚上睡觉前喝酸奶不会长胖,能解决便秘问题人体内需要酸奶里的酸菌,比牛奶好,尤其女的喝了好

    保健养生 2个回答

  • 问: 睡前喝一瓶浓浓的纯酸奶会不会长胖呀

    答:理论上会胖的,因为有脂肪嘛,晚上比较难代谢掉

    答:建议你睡前三小时喝,又能促进消化,又不会长脂肪!

    美容/塑身 3个回答

  • 问: 喝酸奶能长胖吗?

    答:近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视,加上许多厂商非常看好此块市场,因此不断推陈出新,引进许多菌种,让民众有更多的选择。 功效: 酸奶被公认是一种老幼皆宜的理想食品。酸奶由于它具有独特风味,酸甜适度,芳香可日,营养丰富,以及含有多种对人体有益的乳酸菌而深受广大消费者的青睐。 酸奶的营养价值: 据...

    保健养生 1个回答

  • 问: 酸奶晚上喝多了会不消化吗??

    答:不会啊 睡觉前半小时 喝酸奶对肠胃好的~``

    保健养生 1个回答

  • 问: 睡前喝酸奶的话是不是容易长胖?

    答:想要不长胖的话,和无糖的酸奶就好了,试试简爱无糖裸酸奶吧~除了生牛乳,保加利亚乳杆菌,嗜热链球菌,其他没了

    答:酸奶中含有丰富的钙质和大量的乳酸,这两种物质结合之后能够有效促进身体对于钙质的吸收,因此睡前喝效果是最好的。如果你怕睡前喝酸奶会发胖的话可以试试喝简爱0添加裸酸奶,里面剔除了99%的酸奶中都含有的蔗糖、甜味剂、糖代物等外源性糖分,只有生牛乳,乳酸菌,100%的鲜奶制作,完全不用考虑热量的问题了。

    酒类/饮品 2个回答

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