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白菜,俗话说,百菜不如白菜。
2个回答
没有水果之王或蔬菜之王的说法,不同颜色不同的蔬果的营养成分和保健功效都不一样的。各有各的好处。
1个回答
芦笋之所以享有蔬菜之王的美称,是因为芦笋比一般水果和蔬菜含有的氨基酸、蛋白质和维生素都要丰富,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,他们具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,对预防和治疗高血压、心脏并白血并血癌、水肿、膀胱炎等具有很强的抑制作用和药理效应,因此长期食用芦笋有益脾胃,对人...
菠菜中所含 的叶酸,不仅能挽救退化的智力,使人保持良好的精神状态,而且 能有效地预防心脏病和癌症。经常食用菠菜,使血液中含有适量 的叶酸,对于增进健康、防止疾病具有重要意义。
在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应
芦是世界十大名采之一,享有“疏菜之王”的美称,它富含多种氧基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般的水果和蔬菜。在西餐中经常能看到芦笋的身影,一般是以配菜的形式出现。
常见的蔬菜中"维生素c之王"是辣椒(红色小辣椒),每100克辣椒中可含144毫克的维生素C,此外,辣椒中的钾、磷、钙等含量也是非常高的,但是辣椒那么辣,我们不可能吃那么多。那么除了辣椒之外,还有没有什么其他选择呢9柿子椒也是不错的选择,它们可以被称为''近邻"了,柿子椒也叫甜椒,100克柿子椒中含维...
白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美,营养丰富,素有“菜弓之王”的美称。白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗乡维,用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。特别是白菜含较多维生素,与肉类食,既可增添肉的鲜美昧,又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质,防止致指物质亚硝酸...
各有千秋,白萝卜、大白菜、小白菜就是再好也不能天天吃,还是要多种多样才好。
3个回答
菜农,因为所有的蔬菜都是他们种出来的.
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