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骨折可以健身相关问答

  • 问: 左肱骨骨折痊愈后的健身问题

    答:运动损伤是运动过程中常会出现的问题。从轻到重,常见的有擦伤、扭伤、肌肉拉伤或挫伤以及骨折、急性出血等。 一般擦伤,只需涂红药水即可;如果创面较脏,要先用生理盐水清洗;如果是较浅的割伤,使用创可贴是很好的办法。出现扭伤、拉伤,可以使用冷敷的方法,在疼痛点敷上冰块或冷毛巾,保持20-30分钟,能够防止局...

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  • 问: S3骶椎骨骨折后两个月了可以跑步健身吗

    答:1,看损伤程度及康复状况2,一般康复3个月左右3,谨遵医嘱 循序渐进

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  • 问: 健身 会所是否承担责任?

    答:健身会所应当承担相应赔偿义务。《中华人民共和国侵权责任法》第三十七条第一款 规定:“宾馆、商场、银行、车站、娱乐场所等公共场所的管理人 或者群众性活动的组织者,未尽到安全保障义务,造成他人损害的, 应当承担侵权责任。”《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适 用法律若干问题的解释》第六条第一款规定:...

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  • 问: 骨折之后健身卧推发不上力怎么?

    答:您是什么地方的骨折?既是功能锻炼,也要按照正规的训练来做。

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  • 问: 我第九根肋骨骨折请问要休息多长时间才可以健身?

    答:一般需要一个月左右,恢复后不会有后遗症,不用担心 祝心情快乐

    答:又骨折的可能性不大,可能上次骨折还没有完全恢复,应避免用力太大

    骨科 3个回答 推荐

  • 问: 右手臂三年前骨折,钢板未取出,可以去健身房健身吗?

    答:先确定手康复没有;再取出钢板后,逐步小重量康复锻炼;痊愈后在增加重量。

    答:说实话,这个问题最好让你的医生建议一下,建议你一下你的手臂骨骼的负重程度怎样。一般你这样可以慢慢地增重恢复练习,在曾经骨折的部位外部带上松紧的护臂之类的,让你的肌肉受到一定向内压力,从而保证肌肉保护骨骼的效果在锻炼的时候。不过在开始上大重量练习阶段之前,最好提前询问一下骨科医生,带着你的病例,给你建...

    体育/运动 4个回答 推荐

  • 问: 右胳膊骨折之后一年了健身卧推使不上力该怎么办?

    答:可能有点尺骨鹰嘴滑囊炎,我也是和你这样,不过我是左胳膊,力量差的原因吧

    前列腺科 1个回答 推荐

  • 问: 肱骨骨折5月28号做的手术已取出钢板本人爱好健身目前能跑步?

    答:建议复查骨折部位X线片,观察骨折部位愈合情况,如愈合良好的话,则可以适当运动。

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 老年人健身什么运动可以预防骨折呢?

    答:1、属于全身运动,肢体相互协调配合,避免局部组织过度透支。 2、具有合理性、可靠性、安全性,无论是童子功还是蛤蟆功,是经过医学、武学认证的,可进行合理阻力性锻炼和负重性锻炼。 3、循环渐进,练好基本功,然后再逐步加大肢体锻炼。

    保健养生 1个回答

  • 问: 老年人远离骨折的健身秘诀是什么?

    答:在骨折的患者中,有一半都是老人,由于老人的腿脚不方便,所以总是会出现磕磕绊绊的现象,出现骨折也是很正常的事情。骨折的治疗方法有很多,通过食疗的方法也是可以治疗骨折的,下面我们就来看下骨折吃什么好吧。 骨骼是一种活的组织,锻炼可以使骨骼变得更加强壮,远离骨折。就像肌肉一样,用得越多,就变越大、越强壮。...

    人体常识 1个回答

  • 问: 我第九根肋骨骨折请问要休息多长时间才可以健身?

    答:一般需要一个月左右,恢复后不会有后遗症,不用担心 祝心情快乐

    答:又骨折的可能性不大,可能上次骨折还没有完全恢复,应避免用力太大

    骨科 3个回答

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