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肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。患者肩部疼痛,活动或手持重物后加重,肩关节外展和内外旋活动均受限制。肩周炎是中老年人的常见病,但当白领们天天在办公室久坐成病以后,各种本来不会发生在我们年轻人身上的病痛也逐渐多了起来,肩周炎就是其中的一种。冬季天气寒冷,肩关节周围易发炎,那么怎...
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可考虑去正规医院理疗科做热敷,烤灯,艾灸。注意保暖
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肩周炎其实就是黏连性关节囊炎,主要是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生了充血、水肿等病变。如果胳膊向前伸、向后伸、向上举、向外展和内外旋转都会疼痛,出现梳头洗脸、洗澡搓背、乘车时抓扶手等都因疼痛而受到影响时,可能就有肩周炎了。 如果您肩周炎的治疗效果欠佳,需要检查是否同时伴有类风湿、糖尿病和...
功能锻炼 爬墙锻炼 面对墙壁,用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下回到原处,反复进行。 体后拉手 双手向后反背,用健手拉住患肢腕部,渐渐向上拉动拾起,反复进行。 外旋锻炼 背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行。 ...
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肩周炎食疗药膳 1.取追骨风30克,酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。 2.用老生姜1000克,葱子500克,甜酒250克。将二味药捣烂后,炒热,敷痛处。 3.取生姜500克,大葱根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克。先把生姜和葱根切碎,捣成泥浆,小茴香和花椒捣成面,然后将...
病情分析: 需要平时多多注意。这是快速肩周炎的好方法 1.注意防寒保暖 由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各...