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减肥肚子饿相关问答

  • 问: 怎么减肥呢?最近肚子饿的格外快?

    答:那就多做做运动 尽量少吃 不要吃油腻的食物

    答:肚子饿得快?这个我不太懂,是因为吃太少么,肚子饿得快尽量选取水果或者其他少量食物充饥,当然,减肥不是说不吃饭,正常的食量少吃,多运动

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  • 问: 当肚子饿的时候跳绳,应该有助于减肥吧?

    答:跳绳可以减肥,并有很多有点:  1.简单易行。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。  2.锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血...

    答:跳绳可以减肥,并有很多有点:  1.简单易行。跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的有氧运动。  2.锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血...

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  • 问: 什么食物即减肥又养胃呢?

    答:哦我觉得还是要吃东西可是吃不了那么不健康啊,要不然到时候胃病更加严重my god那就像厌食症一样。

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  • 问: 减肥期间晚上肚子饿了能喝水吗?

    答:能喝,少喝,不吃东西就行

    答:喝水时没有问题的,只有含有热量的食物才会使身体长胖,喝水不会有影响

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  • 问: 减肥晚上肚子饿睡不着 吃什?

    答:可以吃点水果什么的。

    答:亲 减肥和身体的吸收能力有很大关系的 你平时饮食和作息时间有规律吗?

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  • 问: 减肥:晚上肚子饿的好痛,是不是因为胃酸在烧胃壁?

    答:是的,因为没吃什么东西。这样你的胃酸会过多,容易胃溃疡。我就是例子。所以还是吃点东西,7层饱就好。

    答:饭还是要吃饱的,只是要少吃一点菜,我记得当时减肥时我一样天天大鱼大肉的吃,只是饭多菜少,还一样有体力,一个朋就瘦了4.3公斤.千万不要因为减肥把身体搞垮了,这样划不来.

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  • 问: 晚上下班要肚子饿吃夜宵,这样应该怎么减肥啊???

    答:减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会...

    答:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减...

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  • 问: 减肥时肚子饿吃什么好?

    答:可以吃些水果零食。不要吃含糖量过高的食物。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 减肥时肚子饿吃什么好?

    答:可以吃些水果零食。不要吃含糖量过高的食物。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 减肥时肚子饿吃什么好?

    答:可以吃些水果零食。不要吃含糖量过高的食物。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 肚子饿又想减肥咋办?

    答:特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果很明显(尤其是拜拜袖没了),就是第一次练,腿会特别的酸,而且坚持不下来。大概最多练25分钟,到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟,我就汗如雨下~刚开始的时候可以尽力而为,...

    答:饮食减肥: 减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,建议为: 1)泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。 2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。 3)多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 为什么说肚子饿时是最佳的减肥时机?

    答:因为当肚子饿、血糖下降,而你又没有提供热量的时候,身体会自动从其它地方找热量来供应所需,这就是最佳的减肥时机

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 是不是我胃酸过多啊,有什么办法可以解决没?

    答:都一样。可以吃些热量低的食物,如芹菜、黄瓜等。减少蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量,维持每日需要就可以了。

    答:这个是正常感觉。既然减肥,就要坚持。等过了一阵,估计2个月左右,您的肠胃就习惯饿感了,这种反应也就基本消失了。 千万别反复,就是饿了,又吃;吃了,又后悔...... 祝减肥成功。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 肚子叫怎么办。减肥时?

    答:吃点黄瓜 或者是苹果

    答:减肥,不能用饿肚子的方式哦!饿肚子减肥会带来副作用。减肥,需要选择健康的方法和方式!这边给你一些建议! 1、饮食上面:选择一些清淡些食物,不可吃得过油、过辣、过甜、过咸。 2、多吃水果和蔬菜。少吃脂肪丰富食物。 3、少吃多餐。不可一次吃得过饱,每餐7分饱。适当吃点点心。注意点心的选择,可以选择些水果...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 请问肚子饿吃什么不胖又饱啊?

    答:这个还是要营养均衡,肉蛋菜都有吃的。

    答:可以选择水果之类的东西,比如香蕉桃子,都容易饱的

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 吃完饭后很快就肚子饿是怎么回事啊?

    答:如果说是怀孕的话就不要减肥了,怀孕肯定就饿的比较快呀,饿了就吃一点就可以了,不用太在乎胖瘦等生完宝宝了再减吧!

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 请问肚子饿吃什么不胖又饱啊?

    答:这个还是要营养均衡,肉蛋菜都有吃的。

    答:可以选择水果之类的东西,比如香蕉桃子,都容易饱的

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 肚子饿了吃什么水果可以呢?

    答:肚子饿了就不应该要空腹吃水果也吃一点东西,减肥可以多做运动减肥的。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 谁有好的减肥办法推荐下?

    答:中医饮食 黄瓜 黄瓜 含有丰富 的 纤 维素, 能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。 旱灵芝 旱灵芝所含 旱 灵芝 酸 成分有着极高的分解脂肪及抑制糖类物质转化为脂肪的作用,可将人体脂肪分解后,通过正常排泄出体外。 苹果 含有果胶质,这是 一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维...

    答:减肥原则 1、科学安排一日三餐 在正常生理 情况下,一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不 吃早饭,那 么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下 去容 易 引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 什么东西好吃热量低?

    答:这个最好是多吃一点新鲜的水果,别吃那么多的面食和油炸的东西就好,多吃点那个水果蔬菜就行。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 肚子饿了吃什么水果可以呢?

    答:一般来说的话,这种症状也可以群的,平时最怕这个那个情况,要根据你的情况来帮你确定,营养的补充。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 肚子饿了吃什么水果可以呢?

    答:一般来说的话,这种症状也可以群的,平时最怕这个那个情况,要根据你的情况来帮你确定,营养的补充。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 为什么饿了喝水会更饿?

    答:是的啊,这个是正常的啊,你是不可以不吃食物的只限于般的就是可以少吃多餐的了

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 我想问我晚上睡前肚子饿吃什么不会胖?

    答:健康指导:您好,晚上9点以后最好就不要吃东西,不仅影响我们胃还有器官休息更是影响睡眠,如果实在饿就吃一些水果,苹果是不错的选择,不仅增加饱腹感还容易吸收好消化,另外多喝点水来增加饱腹感。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 请问肚子饿吃什么不胖又饱啊?

    答:这个还是要营养均衡,肉蛋菜都有吃的。

    答:可以选择水果之类的东西,比如香蕉桃子,都容易饱的

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 什么东西好吃热量低?

    答:这个最好是多吃一点新鲜的水果,别吃那么多的面食和油炸的东西就好,多吃点那个水果蔬菜就行。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 为什么饿了喝水会更饿?

    答:是的啊,这个是正常的啊,你是不可以不吃食物的只限于般的就是可以少吃多餐的了

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 减肥吃苏打饼干发胖吗?

    答:宝妈,不会的,只要是合理饮食,适当吃一点饼干不会对自己的身体健康造成影响的,还有就是一定要注意锻炼

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 减肥吃苏打饼干发胖吗?

    答:宝妈,不会的,只要是合理饮食,适当吃一点饼干不会对自己的身体健康造成影响的,还有就是一定要注意锻炼

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 肚子饿了一定要吃东西吗?

    答:没空话当下可以不吃,之后肯定要吃撒,饿肚子对身体不好,特别是成长期的时候。

    答:--------------------------------------

    生活常识 3个回答

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