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苦瓜减肥不相关问答

  • 问: 苦瓜生吃能减肥吗

    答:苦瓜生吃没有吃过,不过想想就有点可怕,苦瓜干泡水能减肥到是真的的。呵呵呵

    答:早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。 【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很很累,坚持15分钟。每天都做一次,一周就...

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  • 问: 苦瓜榨汁能减肥吗苦瓜怎么吃减肥效果最?

    答:你好,建议运动减肥,可以针对性的减肥,如仰卧起坐和和跑步跳绳等

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  • 问: 11、吃苦瓜可以减肥吗?

    答:苦瓜减肥法   首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下: 苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维...

    答:吃苦瓜可以减肥,据说这种方法非常有效,风靡美国、日本,而且不用节食、不用运动,想睡多久睡多久,想吃什么吃什么。真的有这么神奇吗? 实验理由之资料支持: 一、在汉中,有一部分人怎么吃也吃不胖,身材苗条纤美,皮肤光洁细嫩。中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这事,揭开了其中奥秘:原来他们每天会生吃2到...

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  • 问: 苦瓜汁减肥有效吗?

    答:苦瓜汁减肥,苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,所以非常适合减肥人士食用的。   苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,同时,苦瓜营养非常丰富,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,所以非常适合减肥人士食用的。

    答:1、苦瓜必须要生吃。   2、不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效物质流失。   3、一天吃苦瓜的数量不少于两根不多于四根。   4、不要添加调味料,调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。   5、建议在餐前半小时使用。   6、去籽,但是千万不要去皮。   7、黑苦瓜没有路苦瓜有效,而且很贵,没有必...

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  • 问: 苦瓜减肥有没有科学依据?

    答:能,就生吃。

    答:你好,苦瓜能减肥的,适量的吃没有什么坏处的,放心好了,最好结合适当的运动

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  • 问: 苦瓜可不可以减肥呢?

    答:没这个功效吧,均衡营养就可以的,可以运动减肥比较会的,这样对健康好一点、

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  • 问: 我常吃苦瓜可以减肥吗?

    答:病情分析: 你好,常吃苦瓜是没有减肥的功效的,你轻信了广告、 指导意见: 你好,吃苦瓜是不能减肥的,虽然苦瓜里面有苦瓜素,但是没有经过特殊的处理是对人体没有什么作用的,现在暂时也没有最新的研究有减肥的作用、所以不要相信这些广告。减肥最好还是运动加上节食比较有效、

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  • 问: 苦瓜可不可以减肥呢?

    答:没这个功效吧,均衡营养就可以的,可以运动减肥比较会的,这样对健康好一点、

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 苦瓜生吃真能减肥吗?苦瓜能生吃吗?

    答:我也在实践中,每天早上一根,晚上两根。洗净去瓤,切丝,加点盐拌着吃。我比较能适应苦瓜的苦味,吃了一个星期还可以。 哦,大概5斤左右,还不错,我准备坚持下去,对身体有好处。

    答:苦瓜抄鸡蛋 能减肥 美味又可口 其实所有的蔬菜都能减肥例如大头菜 芹菜 韭菜 冬瓜 黄瓜 卷心菜 木耳 萝卜 白菜 云豆 扁豆 西红柿 青椒 没必要光吃一食物 你只要计算好你每天摄入的热量小于消耗的热量就能减肥

    减肥/塑身 8个回答

  • 问: 苦瓜减肥,是每天只吃苦瓜吗?不吃别的?还是什么意思〉?

    答:每天吃二至三个苦瓜可以减肥的。别外吃苦瓜又没有坏处。

    答:其??大多蔬菜都具有?p肥的功效,如果?稳コ钥喙?p肥的?,我覺得是不可取的,那??I養不良的.冬瓜也是一??不能就這??纬?只要自己平?r?食方面多注意點,每餐不要吃的太?,菜清淡?楹?不要太油?.這?羽B成??T,慢慢就?菹??至少也不?L胖.我就是采取這?拥姆绞?p肥的,你可以??看!

    减肥/塑身 7个回答

  • 问: 苦瓜对减肥有帮助吗?

    答:你好,喝苦瓜汁不建议多喝。减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。 可以尝试运动锻炼调节,增加耗氧量,并尝试配合节制饮食,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 苦瓜如何减肥呢?

    答:苦瓜确实很好的一个蔬菜啊,很多人都误解苦瓜,不理解苦瓜的好,可惜

    烹饪方法 1个回答

  • 问: 为什么苦瓜是减肥的呢?

    答:苦瓜减肥的副作用苦瓜减肥的速度不会很块的,由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入,再加上苦瓜本身的减肥效果,才是加快减肥速度正确原因,不过,不要把苦瓜当做安慰,以为吃了苦瓜,吃多少都没事了,那么你只会越来越胖

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 苦瓜可以减肥?

    答:你好,苦瓜能减肥的,适量的吃没有什么坏处的,放心好了,最好结合适当的运动

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 苦瓜可以减肥吗?

    答:吃苦瓜也会对减肥有帮助,但是单纯应用这个来减肥还是不正确的,你还需要注意多运动,

    人体常识 1个回答

  • 问: 什么时候吃苦瓜减肥最有效?

    答:您好,如果想减肥是不能急的,是不能单纯减掉某一各部位的,要整体减肥,要养成健康的生活习惯.要有恒心,饮食配上运动等于成功,最好不要吃减肥药。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 苦瓜减肥怎么办?

    答:肠胃不好的人最好不要吃。 苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下: 苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富...

    答:22》苦瓜减肥法 首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下: 苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的...

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 请问吃生苦瓜真的可以减肥?

    答:那太痛苦了,你受得了吗? 我可不行! 告诉你一个最简便最有效的办法: 每天早上起来先喝一大杯蜂蜜水,然后中午照常吃饭,吃瘦肉不要吃肥肉,晚上喝一个酸奶,不要吃饭,饿了就喝一杯蜂蜜水! 要坚持,一定有效!

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 有木有谁生吃苦瓜减肥成功的?

    答:我现在在吃,刚开始掉了5斤,现在没反应了,不掉了,

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 是真的吗苦瓜能不能减肥?

    答:健康指导:你好,根据你的情况,生吃苦瓜是可以减肥的,建议清淡易消化饮食,建议平时规律运动,每天至少运动30分钟,增加新鲜蔬菜和优质蛋白质的摄入,例如菠菜,青菜,白菜,以及鱼肉,排骨等,建议平时增加新鲜蔬菜的摄入

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 什么时候吃苦瓜减肥最有效?

    答:您好,如果想减肥是不能急的,是不能单纯减掉某一各部位的,要整体减肥,要养成健康的生活习惯.要有恒心,饮食配上运动等于成功,最好不要吃减肥药。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎样吃苦瓜减肥效果最好苦瓜确实有减肥功能?

    答:健康指导:苦瓜榨汁能减肥,但效果一般, 而且容易反弹,建议同时注意饮食运动保养,如控制饮食适当运动。建议饮食营养要均衡,饮食结构搭配合理,以清淡为宜,多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙,铜,硒等丰富食物。禁止饮酒,少食辛辣、有刺激性等刺激性及油腻食物,减少盐的用量;注意休息,避免劳累过度。

    答:健康指导:可以,要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥:纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 苦瓜减肥~~

    答:我叫我老婆也在吃苦瓜,还不知道有没有效果,有那位有相关经验阿!?

    答:你好! 吃它也必须与科学的饮食相互结合,才能达到理想的效果,因为它只是起到辅助作用. 请试试我和女儿(高二)的绿色自然减体法,它对你一定有帮助。 实际上没有最佳的减体方法,只有最适合自己的减体方法.但是任何物质或者运动减体如果不与科学的饮食相互结合,它都只是起到辅助作用,有时就只是一个摆设和赚钱的工...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 苦瓜怎么做既美味又减肥呢?

    答:熟吃苦瓜减肥菜谱 双菇苦瓜丝 原料:苦瓜150克,香菇100克,金针菇100克,姜、酱油、糖、香油适量。 制作方法:(1)将苦瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;(3)油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒至凉瓜丝变软;(4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食...

    答:22》苦瓜减肥法 首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下: 苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的...

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 苦瓜怎样泡水 还有什么样的苦瓜减肥方法吗 谢谢拉

    答:1。冬天能量消耗慢,食欲比较好,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始胖啦。 2。拥有健康靓丽的身姿,是每位爱美女性的追求。驱走心中的烦恼,重塑个人形象方法如下: 一。 注意调整生活习惯,二。科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。 3。具体说来,不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃...

    答:首先,苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的,一起试试看吧!物美价廉!根据如下: 苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、...

    减肥/塑身 5个回答

  • 问: 有副作用吗苦瓜到底能不能减肥?

    答:你好,作用不大的。控制食欲又不至于增肥的食物应该是含纤维比较多的食物了。可以多吃蔬菜水果就可以的,还有就是燕麦对于减肥也很有效果可以尝试贵在坚持。运动减肥最安全。

    答:你好!苦瓜能清热解毒、清心明目,降糖减脂,并且含有清脂、减肥的高能清脂素,可以加速排毒。有减肥的功效。 苦瓜粉是性寒,很容易造成脾胃虚寒,一定要饭后吃,另外,食用苦瓜期间,不要喝茶,当排便趋于顺畅后,要减少用量,以免出现腹泻症状。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 请问吃生的苦瓜可以减肥吗?

    答:病情分析: 你好:苦瓜,在暑热的天气里,吃,是有解暑的作用,减肥的作用。 指导意见: 不过,长期吃,会伤脾胃的,尤其是脾虚的患者,是不能吃的。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 苦瓜可以减肥吗

    答:苦瓜是可以减肥的 但是他很苦 吃的下去吗?

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 苦瓜榨汁不运动会减肥吗苦瓜减肥的原理是什么?

    答:你好,建议运动减肥,可以针对性的减肥,如仰卧起坐和和跑步跳绳等

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 吃苦瓜能一周减肥10斤吗?

    答:你好要减肥的话,平时多做运动控制食量,长期坚持会有减肥的效果,最好不要吃苦瓜,我以前也是通过苦瓜来减肥,苦瓜很苦很难下咽的!

    减肥/塑身 1个回答

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