问： 请问吃沙拉可以减肥吗？
答：虽说沙拉富含酵素和膳食纤维，可是土豆沙拉、通心粉沙拉等加入了大量蛋黄酱，卡路里会很高
问： 吃蔬菜沙拉可以减肥吗？
答：备孕期间还是不要减肥了吧,沙拉其实也是高热量的食物,不要盲目减肥,多吃蔬菜多运动吧
问： 吃蔬菜沙拉可以减肥吗？
答：备孕期间还是不要减肥了吧,沙拉其实也是高热量的食物,不要盲目减肥,多吃蔬菜多运动吧
问： 健康早餐吃什么减肥可以吃沙拉吗健康早餐吃什么减肥可以吃沙拉？
答：早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。
问： 到底沙拉有利于减肥吗?
答：物美价廉，不是药。 1、没有瘦不下来的肉肉，任何人都可以把自己塑造的骨头撑着皮，皮包着骨头。 2、药物减肥，一般不可取，副作用太大，得不偿失。 3、可以选用减肥功效型保健品——维欧美瘦身胶囊，天然食品，顺便还排毒，治疗便秘，不用饿肚子，也不贵，邮寄也方便，货到付款，大概3-5天就可以收到产品，开始减...
答：首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？ 1、严格遵守和...
问： 自制沙拉有木有
答：吃沙拉是最好的食品啦！！！ 夏天吃沙拉既能减肥还能养生 当然制作沙拉最好的就要看原料如何，原料好，制作出来的沙拉口感十足，吃了还不腻
答：原料：花叶生菜、黄瓜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒 配料：千岛沙拉酱 做法： 1.花叶生菜掰成大块放在盘子里，将黄瓜切片放入。 2.放入红椒圈和切开的小西红柿，加适量豆苗和紫甘蓝丝。 3.将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上甜玉米粒。 4.放入千岛沙拉酱拌匀即可。 优选理由：减肥、...
问： 吃蔬菜沙拉减肥吗？
答：你好,如果现在不是母乳喂养可以通过控制饮食来减肥的,祝楼主减肥成功
问： 沙拉对减肥有影响吗?
答：沙拉酱属于高热量的食品,在减肥期间是要绝对禁用的!减肥其实是一个有痛苦到习惯的过程，当减肥已经成为你的习惯的时候，效果对我们似乎不是那么重要了，因为我们已经感受到健康带给我们的快乐! 但是有些报道说，适当吃冰淇淋是有助于减肥的，没有实验过，或许会可行!
答：1。冬天能量消耗慢，食欲比较好，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。 2。拥有健康靓丽的身姿，是每位爱美女性的追求。驱走心中的烦恼，重塑个人形象方法如下： 一。 注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。 3。具体说来，不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃...
答：如果做水果沙拉的话，削好的苹果在放沙拉酱之前一定要泡在凉水里哦，这样可以防止苹果氧化营养流失哦
答：如果用来减肥，那就经常吃些蔬菜沙拉。最简单的办法是：平时家里多买些能生吃的蔬菜，像西红柿、黄瓜、圆白菜、荷兰豆、西芹、胡萝卜等等，有些蔬菜可以开水焯过晾凉也可以。买超市里的沙拉酱，加一些白醋或水果醋调匀，浇在你切好的五颜六色的蔬菜上，那就是一盘美味的蔬菜沙拉。你试试。
问： 晚上吃水果沙拉减肥吗？
答：我感觉应该是不会的,本身沙拉酱的话它的脂肪含量就是特别的高。所以应该是得不到一个减肥的作用。
答：你好,母乳期的妈妈晚饭只吃水果沙拉,到半夜肯定会饿的,这平时还是不要减肥比较好,等断了奶再减肥。
答：哺乳期的宝妈应该多吃蔬菜水果还有肉类。如果一味减肥会使母乳没有足够的营业供应给宝宝,导致宝宝营养不良。何不等断奶以后再减
答：把苹果、梨、香蕉之类的水果切小块，然后倒上光明的酸奶（原味或果味的可以），非常好。比沙拉酱的热量少！
答：沙拉真不适合减肥。。。沙拉酱热量就像蛋糕奶油一样。。买几个你喜欢的水果去皮切丁，撒酱就完事啦，，减肥还是运动吧，
答：哺乳期间最好是通过运动来减肥的,因为现在要给宝宝喂奶的还是要多加强营养的。
答：母乳喂养期间不可以这样吃的,你这样子虽然能起到减肥的作用,但是肚子里的胎儿会营养不良的,所以饮食还是应该少吃多餐。
问： 吃水果蔬菜沙拉减肥吗？
答：是可以的,但前提一定要是身体健康,饮食要均衡营养,多喝些汤水,注意休息
答：楼主这个时候是可以吃点水果沙拉的,一般来说,这个营养还是比较充足的,但是最好就是吃少量谷物,这样子应该会比较好一些。
问： 吃生菜沙拉可以减肥吗？
答：生菜沙拉美味可口，却很容易让你吃掉过多的油脂含量高的沙拉酱，掉进吃生菜沙拉 可以减肥的陷阱中而造成肥胖。喜欢吃生菜沙拉的爱美女性一定要小心生菜沙拉的减肥陷阱。 对于想要减肥的人，多半知道要避开高油脂的食物，减少油脂的摄入量。其实，在生活 中要避开看得见的高油脂食物是比较容易的事，例如肥肉、黄油。但是...
问： 吃水果沙拉减肥吗？
答：高热量的话，主要是因为有色拉酱。如果你不放的话，就可以减肥了。
答：看你怎么吃了，什么也不吃还带运动的话就是减肥。但是要是睡觉前吃或者只是吃这个就会胖哦~ 减或者增都是看你有没有合理的搭配饮食来决定哦
问： 吃蔬菜沙拉减肥吗？
答：瘦身方法很多，总不能一个个都尝试一遍吧？我是从“美瘦榜”上看中了一个排行第一名的，效果还行~ 帮我减掉了10斤，希望对你有帮助!
答：沙拉酱要选低热量的，低脂肪的，要不然用麻酱也可以。可以吃香油，因为那东西很腻，一次是不会吃太多的。。炒的菜当然能吃，要不然不饿死了。。如果条件允许的话，可以尝试橄榄油，那个热量低。减肥也要放松啊，不要太紧绷。少吃就会瘦的
答：一日之中是要集中在某个特定的时间进食。严格要求自己一日三餐定时定量，早餐7点到八点之间，午餐12点左右，晚餐一般是6点。而且三餐饮食一定要早吃好、午吃饱、晚吃少。
答：首先沙拉的选择，最好是蔬菜沙拉，直接午饭时当饭吃，下午可以吃水果沙拉，沙拉里苹果，西红柿，黄瓜都不错。减肥吃沙拉主要是沙拉不会有很多热量，注意的是沙拉之外的饮食不要多吃热量很多的食物，每天早上鸡蛋，牛奶，午餐蔬菜沙拉，晚餐可以是蔬菜沙拉也可以选择不吃饭。但晚餐千万不能吃水果沙拉，容易胃酸，水果沙拉是...
问： 吃水果沙拉减肥吗？
答：高热量的话，主要是因为有色拉酱。如果你不放的话，就可以减肥了。
答：看你怎么吃了，什么也不吃还带运动的话就是减肥。但是要是睡觉前吃或者只是吃这个就会胖哦~ 减或者增都是看你有没有合理的搭配饮食来决定哦
