问： 美白去斑食物有哪些呢？
答：不过绿豆是寒凉食物，体寒的人不能多吃，秋冬也不能多吃
问： 怎么美白去斑呢？
答：这样的美白面膜建议每个星期使用1 2次，能够改善肌肤的暗沉，起到美白的效果！ 2、自制白醋+蛋清美白面膜 拿一个鸡蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，进行充分的搅拌，接着涂抹在脸上，等待蛋液自然风干之后，用清水洗干净
问： 美白祛斑食物有哪些呢？
答：能帮助防晒的食物 每天喝茶 茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，有研究指出，它比传统维生素A、维生素C、维生素E的抗氧化能力还高
问： 美白祛斑食物有哪些呢？
答：柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且该祛斑食物还具有防治动脉硬化的作用
问： 美白去斑是怎么样的呢？
答：美白去斑只能是较缓慢地逐步改变，几小时或几天的“快速美白去斑”是危害人体的
答：蔬菜美白饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌...
答：像西红柿、黄瓜、柠檬、红枣、黑木耳、丝瓜、猕猴桃、银耳、绿豆、豌豆、豆芽等，多吃这些食物都对皮肤有很大的好处，能有效淡斑和美白。但是也不能只靠吃食物来解决肌肤问题，最好每天都可以用欧宜泉焕颜套装，这样就可以内养外敷，祛斑美白的效果就更加明显了。
答：秋冬天美白淡斑的7种食物秋冬天美白淡斑的7种食物黄瓜粥材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克
问： 哪些食物快速美白消斑呢？
答：此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等，它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，去除斑点
问： 脸上有斑用的护肤品也没见效现在都不知道该怎么办了美白祛斑的食物是什么？
答：你可以服用中药调理啊，治疗黄褐斑主要是因为内分泌失调引起的，中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部...
问： 秋天吃什么对皮肤好？
答：番茄汁+蜂蜜能够有效去除面部色素斑，鲜番茄汁、蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解祛斑护肤，皮肤变白红润。
答：豌豆：多吃豌豆可以祛斑驻颜，蘑菇：食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽；黄瓜:能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过 ，还有白萝卜啊，等等都行
答：日常要注意防晒保湿，多吃含维生素C的食物，可以淡化色斑，再者如果要长时间面对电脑的话建议涂隔离霜，晚上洁面之后尽量少玩手机，因为这些因素都是色斑的诱发因素。
答：樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
答：1、除了让肌肤有充足的水分，营养也是美白肌肤的关键。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等食物，对美白很有效。因为它们含有大量维生素c，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，也可保持肌肤柔嫩光润。另外，还要注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，因为这些都...
问： 吃什么食物可以去斑美白?
答：润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色...
问： 吃什么食物能美白去斑呢？
答：食疗祛斑法一、胡桃芝麻饮 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。 食疗祛斑法二、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克...
答： 1.柠檬 被誉为“维他命C仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝，能让你的肌肤白净无瑕，用柠檬美白祛斑，不仅可以吃还可以敷的。柠檬中含有的大量果酸成分，能软化肌肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。 2.黄瓜粥 ...
问： 什么食物能够美白淡斑
答：建议平常多吃西红柿和蜂蜜，这两个搭配有很强的淡斑美白的作用的。还有可以敷柠檬水，买个柠檬切片放到水里，用水来敷脸。不用时密封放到冰箱就行了。这两种都是刺激最小的天然的，我也试过，效果不错的。建议冬天用西红柿，夏天用柠檬。生姜也是淡化斑痕不错的好办法。牛奶中的丰富营养，使皮肤光滑柔软白嫩；冬瓜富含镁，...
答：1.柠檬 被誉为“维他命C仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝，能让你的肌肤白净无瑕，用柠檬美白祛斑，不仅可以吃还可以敷的。柠檬中含有的大量果酸成分，能软化肌肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。 2.黄瓜粥 黄瓜粥...
答：1、除了让肌肤有充足的水分，营养也是美白肌肤的关键。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等食物，对美白很有效。因为它们含有大量维生素c，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，也可保持肌肤柔嫩光润。另外，还要注意远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，因为这些都...
