介绍 卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低血压 长期误诊。特别是中老年人的血压要特别关注，随着年龄的增长，人体的老化过程伴随出现对压力反射的反应下降，血管顺应性降低，前庭交感反射衰减，所以体位性低血压的发病率显著增加，体位性高血压发病率也增高， 通过此项检查可以判断病变部位及相对应的病征。 基本信息 专科分类：心血管 检查分类：体格检查 适用性别：男女均适用 是否空腹：非空腹 参考价格：10～20元/项 分析结果： 低于正常值时: 低血压：收缩压 详情>
答：掌握运动的强度可根据个人对运动的反应和适应程度，采用每周3次 或隔日1次，或每周5次等不同的间隔周期。一般认为若每周低于2次， 效果不明显。若每天运动，则每次运动总量不可过大，要求运动后第2天 感觉精力充沛，无不适感。 选择适宜的运动项目在选用运动疗法的种类时，应根据高血压病不同的发展阶段选用不同的...
问： 高血压患者要少运动？
答：高血压的患者是需要适当的运动的。因为生命在于运动。只要不是过度剧烈运动就可以。 在饮食上注意要低盐饮食，少吃高脂肪类的食物。
答：运动强度的掌握：运动的强度可根据个人对运动的反应和适应程度， 采用每周3次或隔日一次，或每周5次等不同的间隔周期。一般认为若每周低 于2次，效果不明显。若每天运动，则每次运动总量不可过大，要求运动后第 二天感觉精力充沛，无不适感。 选择适宜的运动项目：在选用运动疗法的种类时，应根据高血压不同 的发展...
问： 哪些运动适合高血压患者？
答：你好，有高血压的患者，平时不能做剧烈运动，可以做一般的散步，还要坚持服用降压药物
问： 高血压患者适合什么运？
答：你好，有高血压的患者，平时不能做剧烈运动，可以做一般的散步，还要坚持服用降压药物
问： 哪些运动适合高血压患者？
答：你好，有高血压的患者，平时不能做剧烈运动，可以做一般的散步，还要坚持服用降压药物
问： 何谓高血压患者康复运动？
答：目前认为综合康复治疗高血压病是除药物治疗以外的主要措施，而运动治疗则是康复治疗的主体。运动训练可降低动脉压以及相应的心率及压力反射，并减轻胰岛素抵抗。交感神经过度活跃的改善与高胰岛素血症的纠正相关。表明神经代谢因素的改善是运动训练降低血压的机制之一。
问： 高血压患者适合做什么运？
答：你好，有高血压的患者，平时不能做剧烈运动，可以做一般的散步，还要坚持服用降压药物
答：高血压患者切勿空腹或进食过 饱后马上从事运动，尤其是较长时 间的有氧运动，更应避免。最佳的运动时间应在饭后1〜3 小时内，这个时段既非空腹，也非 饱腹，血压、血糖都比较平稳，是 比较安全的时期。有不少老人早上起床以后就 外出锻炼去了，等锻炼完再买好早 点回家吃饭。这种在饥饿状态下的 锻炼非常危险...
答：高血压患者运动的目的能够调整身体的神经调节功能，让它更加完善
问： 高血压患者应该多运动吗？
答：不少高血压患者因为怕发生意外而不愿运动，其实，适度地运 动不仅可以降低血压，促进身体代谢，减轻体重，还能增强自身免疫 力，改善不良情绪，提髙生活质量。轻度高血压患者甚至通过适当的 饮食加运动就可以使血压保持平稳，而不用依赖药物。但选择运动的 种类以及掌握合适的“度”非常重要，高血压患者还是以动作柔和...
答：—般认为，强度在40%~80%V02max范围内，对高血压患 者降压都有效。有研究表明，50%VO2max的强度较75% V02max的强度降压效果明显。运动强度太大，甚至力竭性运 动，反而会使整个运动训练后的血压升高。所以，运动强度一般 以轻、中度为宜，有人提出将血浆中乳酸堆积时的运动水平作为 运...
答：对于高血压患者来讲，运动过程中的特殊危险因素就是运动带来的血压升高，导致相关心血管系统疾病的突发风险上升。因此，高血压患者能不能够参加运动关键在于能不能够保证在运动过程中血压的安全控制。只要对运动中的血压进行安全监控，高血压患者是可以参加运动的，并且合理的运动对高血压的降低是非常有帮助的。 '对于大...
答：高血压病患者的运动类型选择要以有氧代谢运动为 原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量 练习或憋气练习。应该选择那些有全身性的、有节奏的、 容易放松、便于全面监视的项目。有条件的可利用活动 跑道、自行车功率计等进行运动。较适合高血压病康复 的运动有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有 氧...
答：高血压患者运动需避免以下误区：①清晨过早运动；②每周一次大量剧烈运动；③身体不胖不瘦就不锻炼；④哪个部分肥胖就锻炼哪个部分；⑤认为老年人爬山是最好的锻炼；⑥运动后大量喝水和冷水浴，这样会引起痉挛和感冒；⑦如习惯晨练的话，需注意不能贪早，不宜空腹，要避雾，运动量不宜太大；⑧运动后不应立刻洗澡。
答：扭秧歌和冬泳，是许多人喜欢的健身运动，但如果你有高血压病，甚至高血压合并有冠心病、脑动脉硬化、糖尿病，就要对这些运动敬而远之了。一般来说，扭秧歌时，鼓点节奏快而有力，人容易兴奋，兴奋使交感神经处于兴奋状态，此时会心跳加快，血压急剧上升。如果经常做这种运动，易造成脑血管意外或内脏损伤等。冠心病、脑动脉...
答：适度的有氧运动，可调节神经系统功能，缓和中枢及交感神经系统活动的紧张性，增强心肺功能，改善血液循环，促进新陈代谢，增加高密度 脂蛋白胆固醇，降低血液黏稠度和血清胆固醇，减轻动脉粥样硬化，有利 于血压下降。高血压病患者运动类型选择要以有氧代谢运动为原则，要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或...
答：高血压患者可以进行运动，控制高血压的“三驾马车”是生活方式、药物和健 康教育。改善生活方式的内容则包括适宜的饮食和参加可以减轻体重的运动。安静 血压低于180/110毫米汞柱（1毫米汞柱= 133. 322 Pa)的患者可以安全地进行强 度较低的运动，但如果想进行较大强度的运动，则需要通过运动测试...
问： 高血压患者怎么运动？
答：高血压 生活：坚持服药、勿熬夜、少刺激、别久坐 高血压是一种慢性疾病，患者一定要通过坚持服药来防止高血压对心脏、肾脏等靶器官的损害。只要通过服药将血压控制平稳后，日常生活基本与一般人无异。但良好的生活方式依然可以帮助高血压患者预防心肌梗死、脑卒中等心脑血管事件的发生。 过年时难免会有打麻将、放鞭炮、...
问： 高血压患者能运动吗？
答：适当规律运动是国家层面提升全民健康水平，遏制慢性病发生的低成本有效策略。运动可促进血液循环，降低胆固醇水平，增加肌肉力量，防止骨与关节僵硬，增进食欲,促进胃肠蠕动，预防便秘，改善睡眠。持续规律的有氧运动，如散步、慢跑、骑车、爬楼、游泳、打太极拳等，可降低血压。高血压患者运动时必须注意以下几点：(1)...
问： 高血压患者应该多运动吗？
答：不少高血压患者因为怕发生意外而不愿运动，其实，适度地运 动不仅可以降低血压，促进身体代谢，减轻体重，还能增强自身免疫 力，改善不良情绪，提髙生活质量。轻度高血压患者甚至通过适当的 饮食加运动就可以使血压保持平稳，而不用依赖药物。但选择运动的 种类以及掌握合适的“度”非常重要，高血压患者还是以动作柔和...
问： 高血压患者要如何运动呢？
答：作为降血压的运动，最大负荷量达到50%-60%就可以了，再大反而会让自己过于劳累。运动的时间以每次30～60分钟，每周3～5次为宜。 准备活动10-15分钟，可做伸展活动、腰、腿、髋关节轻微活动，接着快走或慢跑等练习20-30分钟，然后做放松练习等整理活动约10分钟。
答：① 生病或不舒服时应停止运动。 ② 饥饿时或饭后一小时不宜做运动。 ③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。 ④ 运动中有任何不适现象，应即停止。
答：① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。 ② 注意周围环境气候：夏天，避免中午艳阳高照的时间；冬天，要注意保暖，防中风。 ③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。 ④ 选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。 ⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小...
问： 高血压患者运动要怎么？
答：高血压病康复体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动。较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑...
问： 高血压患者多运动好吗？
答：适量的运动是不可少的，但是过多的运动会对身体的承受有一定压力。建议你试试由中国经络诊疗研究专业委员会研制的这款经络激活仪吧，效果挺好的。百度上应该有资料
问： 高血压患者适合什么运？
答：你好，有高血压的患者，平时不能做剧烈运动，可以做一般的散步，还要坚持服用降压药物
答：我们都知道生命在于运动，不管身体好的，还是本身就患有疾病的，都要适时运动一下，才能保证身体健康运行，这就是我们常说的运动养生。 运动养生，因人而异，每个人都有自己的心得，对于患有高血压、糖尿病等疾病的患者而言，那便是心情第一，运动第二。 运动养生：高血压做运动要看心情 首先，要心情舒畅。...
问： 哪些高血压患者不宜运动？
答：高血压患者如有血压波动厉害，心绞痛明显，有头晕现象，各方面情况不太稳定的，应当停止运动锻炼，待用药病情稳定后再开始运动疗法。 如果是继发性高血压，需先确定原发因素。首先针对原发疾病进行治疗，再安排合适的运动疗法。
问： 高血压患者能运动吗？
答：适当规律运动是国家层面提升全民健康水平，遏制慢性病发生的低成本有效策略。运动可促进血液循环，降低胆固醇水平，增加肌肉力量，防止骨与关节僵硬，增进食欲,促进胃肠蠕动，预防便秘，改善睡眠。持续规律的有氧运动，如散步、慢跑、骑车、爬楼、游泳、打太极拳等，可降低血压。高血压患者运动时必须注意以下几点：(1)...
答： 适当的体育活动对高血压的防治很有意义。研究表明，高血压患者在进行体育锻炼时不宜做过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作。在进行体育锻炼时，更应注意选择运动项目，控制运动强度，最好在医生指导下进行锻炼。 散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天1-2次，速度可...
