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另外,我们也要注意,不要在晚上临睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的受到影响
1个回答
会的,因为果糖会沉积在体内,"早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃是铁" 这句话就是这个意思.
2个回答
病情分析: 您好,睡前最好少吃东西,以免刺激消化道,而影响正常睡眠。 指导意见: 如果实在有饥饿感的话,可以少吃点比较温和的食物,防止影响消化和睡眠。
意见建议:你好,两岁的孩子晚上睡觉之前吃点水果没有影响,水果还有水果酸,能够预防牙齿蛀虫,所以孩子睡觉以前吃点苹果有好处。
可以的,但是一定要在睡觉之前的半个小时之内才能吃水果的不能吃了就睡的,适当的运动运动。
可以的,这样可以足够供应能量了的