臂展长短是天生的,后天无法通过自然手段使臂展变长。下面这个臂展操坚持做,应该可以让你的臂长百分之百的伸展出来。 展臂操; 1、分腿直立,两脚稍宽于肩,两手交叉于腹前掌心向内。动作:两臂前上举,抬头挺胸、收腹、眼视手背。 2、两臂经体侧下落至侧平举,掌心向上。 3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。 还有可以...
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遗传性个体差异,不必在意,在意也没用。 青春期萌动时的孩子四肢先长,所以同高的情况下,臂展越长,成年后身高越高,臂展短证明骨骺基本愈合,基本没有继续长高的机会了。
能! 办法一:练弹跳,练到摸高能明显超过篮筐上沿。 办法二:垫个垫子或弹簧踏板,提高你起跳的高度。 办法三:降低篮筐高度。 人有多大胆,就能跳多高。不怕做不到,就怕想不到!
马里昂身高也就2.01米,但他的双臂垂直下来可以超过膝盖,臂展达到 2.14米 加内特身高2.11米,臂展也就2.21米 很明显马里昂是臂展身高之比最大的,他的双臂过膝的。
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Alimoe ——街球场上的科比 真名: Tyrone Evans 绰号: Alimoe 、Black Widow (黑寡妇) 家乡: 纽约哈林 位置: 得分后卫(当然和科比一样) 最喜欢的球场: 洛克公园 \ 年龄:28岁 生日: 不明 身高: 201cm 体重: 197g · AND1MIXTA...
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