香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。 香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。 香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,故有“快乐食品”之称...
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孕妇可以吃香蕉,香蕉的营养价值丰富,对于孕妇有很多好处 香蕉营养价值高,有助于孕期营养的补充,特别是能帮助孕妇在两餐之间补充必要的能量,克服饥饿和疲劳感。 与其他水果相比,香蕉中的钾和叶酸都非常丰富。我们知道叶酸及能保证胎儿神经管正常发,避免出生缺陷。钾有降压、保护心血管的作用,有益于孕妇。 香蕉能...
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香蕉还是可以吃的,但不宜多吃的,经期增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物,粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.
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您好;空腹吃香蕉可以刺激胃酸的分泌,导致消化性溃疡或胃部的不适,建议餐后2小时再吃香蕉,早餐可以吃水果,可以补充维生素C,减少工作的疲劳,早餐吃水果是很好的饮食习惯,但不宜吃香蕉。
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病情分析: 有害是一定的,为什么现代人各种怪病,肿瘤这么多,都与不健康饮食有关 指导意见: 人再这个大环境里是难以逃脱的,建议尽量吃些健康食品,为健康加分,祝您健康!
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幼儿便秘多数是由于进食蛋白脂食物过多造成的。你可以在孩子的食物中增加一些谷物,便秘就会明显得到改善。因为含有较多谷物的粪便在大肠中会保持水份形成软便。试试吧,一定很灵。
“芭蕉和香蕉相比,营养价值差别不大,都属于高钾食物,镁的含量也很丰富。现代医学证实,钾能维持正常的血压与心跳,防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果,而且,香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,这也是很多运动员喜欢在比赛期间食用香蕉的原因。”专家介绍说。此外...
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