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爬山前做好一些必要的准备工作,就能减少不必要的损伤。 鞋子够大够软。亚洲运动及体适能治疗中心足病诊疗师刘庭耀指出,其一,鞋子要按足形选择:高足弓的人,足部避震能力较弱,宜选避震能力好的鞋子;扁平足则应选择可承托足弓的鞋子。其二,试穿登山鞋时,若大脚趾与鞋头留有一个拇指宽度的空间,便是合适的尺码。...
10个回答
狼爪,北面。
2个回答
买专业的登山鞋,各大运动品牌都有卖的
运动鞋 NEW的
匡威的帆布鞋 除白色 NIKE的运动鞋 颜色只要自己喜欢
4个回答
雅典较热的,比罗马热多了~ 最近短袖应该足够,不行,再加一件长衣。 今天刚到雅典
1个回答
1、登山鞋或旅游鞋 2、毛巾和两套换洗衣服 3、干粮(巧克力、 饼干、鸡蛋、黄瓜等) 4、登山雨衣和手电筒 5、水(量力而行,山上都有卖的,只是贵些) 6、防晒膏和便药一定要带(有备无患,有时还能帮到别人) 最重要的是钱,呵呵。 其实爬山要轻装上阵。
5个回答
不知道在你们那里不没有那种定做皮鞋的呀,反正我们这里有。 如果有的话你就去那样的店里让老板给修一下吧。不过好像是真皮鞋才可以进行休复的吧。而且还很便宜。
3个回答
你可以买些底儿比较厚的休闲鞋,不是那种松糕鞋。 比如登山靴之类的,有很多鞋底儿比较厚的鞋,或者在鞋里垫多点鞋垫儿。 其实老穿高跟鞋对颈椎不好,平时还是多穿休闲鞋的好,如果觉得自己比较矮,可以考虑在衣着方面来改善视觉效果,比如穿尖头的皮鞋有拉长腿部的效果,短裙也可以起到这样的作用,上身穿短款的衣服等等...
8个回答
无疆行者说的既是,登山要穿专业登山鞋,不能为了省钱就穿不适合登山的鞋子,一定要买适合登山的鞋,我也是登山爱好者,买的是“哥伦比亚”牌子的登山鞋,骆驼牌的也很好的。登山鞋要比平时我们穿的鞋子大一号,这样下山不会创脚趾头,另外,要是穿矮腰的鞋一定要穿高腰袜子,这样可以保护你的踝关节,要是爬城市中的山,穿...
户外鞋,商场运动区都有卖的,知名品牌有NORTHFACE,COLUMBIE等都很好,还有始足鸟,经济点的骆驼,质量也不错,有高腰和矮腰之分也有防水和不防水的,根据地形和山路实际情况去选择自己合适的吧!
穿着舒服,鞋底的划痕较大的就可以
普通运动鞋便可,如果家庭状态好的话可以穿好1点的鞋。不建议穿户外或登山鞋,孩子会很快觉得累。
低山靴亦可称重型攀登鞋,这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰,特别适合攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁,大底用耐磨Vibram橡胶,中大底间衬有玻璃钢纤维板,鞋底很硬,抗冲击力很强,攀登时有足够的支撑力,鞋面用加厚的(3.0mm以上)整张牛皮或羊皮缝制,为了增强防水透湿效果,常用Gore Tex或Sym...