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其实对于篮球中每个动作都要经过很多次的练习,还要在比赛中不断的磨练和摸索,才能成为过硬的个人技术! 跳步的要领一定记住要双脚同时落地,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地,更加多样化。 跳步通常都是持球前的动作,跳步之后也几乎都是将球拿起,也就是说跳步并不是运球动作...
3个回答
想给你一个麦迪的视频,看了就明白了,恕我文字表达太差…… 哎……
1个回答
走步跳步走步编辑跳步是在篮球规则允许下发展起来的一种技术动作,它遵守的是无中枢脚时对队员传球或投篮的规则
多看看别人是怎么跳步的 自己再多练练 我当年就是自己学的跳步
2个回答
五、总结综上所述,跳步不是走步,它是根据走步(带球走)规则发展起来的一种篮球技术
你用此招的目的就是摆脱防守,所以步要大要快。 技术关键是起跳前的爆发式启动,千万不要走步,不要抱住秋后再跳,是在一瞬间,同时的,就像转身跳投那样,瞬间。 基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心较,这就给防守方带来了很大压力。 也就是你突破效率提高了。 所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手...
应该是一只脚落地算跳步。
跳步后双脚不得移动。
其实你说的这些动作不是很难~~只要在基本功扎实的基础上就能完成!!我觉得你还是先从空位跳投。走三步开始吧!!
5个回答
真要跳步啊?首先告诉你,规则的术语里绝对没有“跳步”。所谓的跳步是观众、球迷、某些“专家”编造出来的对某篮球技术动作通俗的说法。 比如“走步”也是此类(规则术语为“带球走”) 来吧,我和你一起跳步呵呵: 1、单脚——双脚。 运球或接到传球时,并且队员的脚步是在移动中,他结束运球时可以拿球,接着单脚起...
走步为例:持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球,两脚先后着地,以先落地的脚为中枢脚.两脚同时着地,两脚都可以做中枢脚(以后移动的脚为中枢脚)抬起中枢脚可以传球和投篮,但不能运球.抬起中枢脚传球或投篮时,球离手前,中枢脚不能着地.运球开始时,必须是球先离手,然后才能提起中枢脚.违反上述规定即...
浅谈篮球跳步急停的应用 根据现代篮球技战术的发展特点,将持球突破动作方法加以改进,以本校三个篮球选修班为实验对象,分时间段以改进的和常规进行教学,对比显示,改进的教学方法突破成功率和运用率明显高于常规教学方法,改进的技术更易于被学生掌握和运用。 跳步急停持球突破又名速度过人,其攻击性较强,目前人盯人...
裁判:如何判断篮球走步犯规 。。篮球裁判在判断走步犯规的时候,基本上掌握的尺度判断的要点如下: 1. 如果控球方双脚离地后手中的球出手后被防守者拍到,落回控球方的手中,进攻可以持续,不因由于该次的干扰打断比赛; 2. 如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到,导致控球者从起跳到双脚落地这一...
比赛中这样运用篮球技术中跳步急停持球突破和跨步急停持球突破:(1) 跳步急停突破,面对篮,与防守队员错位后进行持球突破的方法有3种:① 对方一般防守时,可用跳步急停与其横错位,然后伺机突破;② 对方缩小防守时,可主动用跳步急停靠近他,然后伺机突破;③ 对方紧逼时,可在摆脱后,向来球方向迎球跳步急停,...
在篮球技术中,跳步急停接球突破的动作要领:单跳双落接球,错肩落位,蹬跨转体探肩,放球加速超越。关键:跳步接球急停与对方错肩落位。