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给腿抻筋相关问答

  • 问: 腿抻筋疙疤了怎么?

    答:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀

    神经内科 1个回答 推荐

  • 问: 腿抻筋了怎么?

    答:扭伤外伤的症状,建议保养休息,局部消肿止痛酊,云南白药气雾剂,结合尼美舒利胶囊消炎止痛,可以缓解,

    答:问题分析:你好,腿抽筋可能是着凉、缺钙、疲劳、睡眠不足或过多引起的。 意见建议:如果是缺钙的话,多吃些奶制品、豆制品。

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 怎样把腿筋抻开?

    答:这个也有个人原因的,你应该去咨询一下有关人士,有的人肌腱短就不容易抻开筋。 我有个朋友,她横批没问题,单竖批就差点了。 如果不是这个问题的话,只要天天保证练习,一天比一天加大度就可以了。 不要怕疼的,每次的时间一次要比一次长。

    答:跑步时,先慢跑一圈,然后压腿 压腿时,金积独立,另一只脚放在比较高的地方压腿,然后在去跑一圈或者更多。坚持一段时间就会有效果。 注意,压腿的姿势和程度很重要。压的时候,腿的韧带一定要感觉绷紧,并有一点点痛(但注意不要太勉强以致拉伤,要循序渐进),压下去要持续一段时间,通常为十来秒。还有,独立的腿一定...

    体育/运动 5个回答 推荐

  • 问: 腿抻筋了肿了得怎么办?

    答:抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙剂。

    外科 1个回答 推荐

  • 问: 孩子腿抻筋了怎么办两个月?

    答:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 腿被抻筋23年了 走路不正常 韧带问题怎么?

    答:一般的情况是可以有下肢血流不畅的情况的。或有腰椎疾病、劳损的情况引起的。这种情况一般的情况来说,往往需要检查确诊疾病治疗的。注意保养的。不要劳累、着凉的。

    骨科 1个回答 推荐

  • 问: 腿抻筋打石膏脚抽筋怎么?

    答:腿抽筋一般是缺钙引起的,可以吃上钙片,结合针灸按摩,理疗膏药,避免受风寒,远离诱发因素。

    答:亲,发生抽筋的时候如果只有你一个人在场,这时候你要快速的收缩你的脚掌,使脚趾朝向脚心弯曲,使脚底板呈弧形,然后用手辅助腿伸直,如果你是坐着的,你可以用手按下膝盖使其伸直。坚持5秒钟即可。疼痛消失以后仍然坚持按压膝盖,然后缓慢的放松大腿,如果又感到疼痛接着再伸直腿。当别人产生腿部抽筋又不知道怎么办的时...

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 怀孕腿抻筋吃什么水果?

    答:抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙剂。

    答:你好,补钙应以食补为主。重视营养合理的配餐,应注意选择含钙量较高的食物如,鲜牛奶,奶制品,虾皮、海带等。注意多晒太阳促进钙的吸收。

    产科 2个回答 推荐

  • 问: 腿抻筋了怎么办呢?

    答:怀孕中期出现腿抽筋的现象有可能是缺钙的原因造成的,一定要及时的补充点钙质比较好的。

    答:你好这是缺钙的症状,可以吃钙片补也可以通过食物来补钙,多吃豆制品,海带,虾皮都是不错的补钙食物

    人体常识 3个回答

  • 问: 孩子腿筋抻了

    答:用暖宝敷一下,或其他热的敷,适当活动,没伤劲动骨,过己天就好了,

    学龄期 1个回答

  • 问: 宝宝到什么时候不使劲抻筋睡觉有时候抻醒了?

    答:都这样,说明宝宝在长身体

    答:一样的,老是使劲用力伸懒腰

    育儿 2个回答

  • 问: 小孩为什么腿窝处的筋疼 跳舞后就疼?

    答:可能是缺钙,吃点钙片补补,多喝牛奶,豆制品。

    答:我个人认为这个应该是肌肉受伤的症状 建议进行热敷 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!

    前列腺科 2个回答

  • 问: 腿抻筋了咋办

    答:用手慢慢上下疏通腿里面的血液,加快血液的循环,缓解腿痛

    答:多压压腿~``让肌肉拉伸的好一点```慢慢会好的```` 教你一招:把抻筋的腿放平,用手揪住(紧)抻筋的腿的大母脚趾,向后(大腿方向)使劲掰.

    体育/运动 3个回答

  • 问: 腿抻筋了咋办

    答:用手慢慢上下疏通腿里面的血液,加快血液的循环,缓解腿痛

    答:多压压腿~``让肌肉拉伸的好一点```慢慢会好的```` 教你一招:把抻筋的腿放平,用手揪住(紧)抻筋的腿的大母脚趾,向后(大腿方向)使劲掰.

    体育/运动 3个回答

  • 问: 你好 腿抻筋了 怎么办?

    答:你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑是肌肉拉伤。 建议你局部外用云南白药气雾剂,口服氯唑沙宗片,饮食最早,避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物,多注意休息,避免剧烈运动。

    答:你好,抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压。你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。

    外科 6个回答

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