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起蹲长高相关问答

  • 问: 蹲起或深蹲影不影响长高

    答:准确地来说,有一点。因为过大的压迫,使脊椎间的空隙变小,骨头的曾长久受到阻碍。但是这是理论上。 只要不过渡的练习,应该没有问题

    答:你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合按医学科学常识来讲身高就可以再增长。不宜做深蹲锻炼。 建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少1-2年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太...

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  • 问: 蹲起或者深蹲影不影响长高

    答:意见建议:还是不会的,适当运动还会有助于长高的,但您现在过了发育期,也不会再长的。

    答:指导意见:是有助于长高,但不是一定会长高的。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

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  • 问: 医生,我18岁还有长高的机会吗?做深蹲能长高吗

    答:你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!

    答:病情分析: 你好,根据你的叙述这是属于生长发育的问题。你的情况建议采取科学的方法进行增高的。 指导意见: 首先你的情况是可以在拍个X线片的,其次如果骺软骨没有闭合这是有长高的可能的,可以注意补充钙和蛋白质,液体钙吸收好,还有就是注意休息,保证充足睡眠。多参加体育运动,尤其多做摸高和跳跃运动。 医生询...

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  • 问: 深蹲影响长高吗?每天做多少个不影响长高?

    答:病情分析:你好这位朋友,深蹲一般是不会影响长高的。意见建议:深蹲时,注意做好运动前后的准备活动。要想张高,多参加些室外运动,比如慢跑、跳绳等

    答:病情分析: 你好,根据你的描述你这个情况积极的锻炼伤肾的肌肉不会影响增高的,我建议你积极的调理一下比较好,平时注意饮食调理一下促进增高。 指导意见: 你现在这个年龄还是有很大增高的希望,我建议你平时注意自己的饮食适当多吃点奶制品、豆制品、新鲜蔬菜,这样可以很好的补充钙质,另外注意保证充分的休息,坚持...

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  • 问: 每天都练俯卧撑蹲起压腿仰卧起坐影响长高吗

    答:健康指导:根据您的描述,不会导致生长发育迟缓,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免熬夜,合理睡眠。

    答:怎样做孩子能长得更高呢?   莫错过生长快速期   在儿童生长发育过程中,有两个生长高峰时期,一是婴儿期,另一个就是青春发育期。婴儿期是指0-1岁,这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。婴儿期生长的好坏直接影响到幼儿期、儿童期的生长,而儿童期的生长又为青春发育期奠定基础。科学...

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  • 问: 做深蹲会影响长高吗,我16岁

    答:你好,不会影响身高的,不过你还属于未成年人,不主张过早的有性生活,对你今后的学习和生活均有影响。

    答:病情分析: 你好,不会影响身高的,不过你还属于未成年人,不主张过早的有性生活,对你今后的学习和生活均有影响。 指导意见: 积极投身于大集体生活,比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动,多观看一些健康的节目,自决抵制诱惑,避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,显得尤为重要。

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  • 问: 深蹲做得多会停止长高吗?

    答:如果负重太多的话会的,会使腿变粗,会压缩骨骼。深蹲后要马上放松。最好趴下来,由另一个人踩腿和腰放松。

    答:恕我直言,你提了一个荒唐的问题。不知你为什么会有这种想法,我想因为举重运动员都普篇比较矮吧? 其实举重运动员的矮是和选才有关的,身材较矮从杠杆原理来说比较容易拉起重物,举重的运动轨迹也会缩短,所以发挥好成绩的好多的都较矮。但在国外的力量举比赛上,深蹲比赛获得好成绩的高大选手比比皆是!这是有目共睹的!...

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  • 问: 15岁做负重深蹲会影响长高吗?

    答:病情分析:你这样做运动会刺激脚底还有关节,不会让你长不高,反而会让你更加的健壮,意见建议:但是千万不要做过多,一次不要超过100下

    答:你好。身高主要是由遗传因素决定的。但是,后天的运动,饮食,锻炼等都是对身高有不可或缺的作用来月经了并不代表就不能长高的了。月经来潮的时间与身高并不成正比的。如果你的父母都不矮的话,你还是有很大的长高潜能的,你要多点运动,同时多点补充钙质和蛋白质。

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  • 问: 做深蹲锻炼会影响长高吗?

    答:病情分析: 你好,根据你的描述你这个情况积极的锻炼伤肾的肌肉不会影响增高的,我建议你积极的调理一下比较好,平时注意饮食调理一下促进增高。 指导意见: 你现在这个年龄还是有很大增高的希望,我建议你平时注意自己的饮食适当多吃点奶制品、豆制品、新鲜蔬菜,这样可以很好的补充钙质,另外注意保证充分的休息,坚持...

    答:病情分析: 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等. 指导意见: 建议:身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生...

    健身 2个回答

  • 问: 医生怎么样能不长高?我现在才17岁就190cm了是不是得巨人症了?怎么样可以不长高深蹲有用吗?

    答:还吃至于,只是比同龄人偏高一些,不过也不是太高。有的人长得早,有的人长得晚。

    青春期 1个回答

  • 问: 医生,我18岁还有长高的机会吗,做深蹲可以刺激长高吗,那要做多少个

    答:你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!

    人体常识 1个回答

  • 问: 负重20KG深蹲会影响长高吗,我今年14

    答:不会的 影响长高的只有基因

    答:看你现在多大了,应该有影响了,还要适合你的深蹲的一个重量

    人体常识 2个回答

  • 问: 想通过深蹲蛙跳,来练弹跳,会膝盖有伤害吗,还会长高吗,对长高有影响吗?

    答:你好,根据你的描述,从你的情况来看的话,这个肯定是不会影响的 建议这个不会影响你长高的,还可锻炼你腿部的肌肉。可能还有助你长高

    答:病情分析:你好,想通过深蹲蛙跳,来练弹跳,会膝盖会有所伤害。这种方式有利于长高的。。意见建议:这种运动方式,一定要做好运动前的拉伸。长高影响因素有很关,如家庭遗传因素,睡眠、饮食、运动、心情等多方面。所以,要多方考虑

    人体常识 2个回答

  • 问: 常期把杠铃放在肩上做深蹲会影响长高或压矮吗?

    答:你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合按医学科学常识来讲身高就可以再增长。不宜做深蹲锻炼。 建议在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少1-2年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太...

    人体常识 1个回答

  • 问: 我现在14岁,身高167cm,请问每天做仰卧起坐,俯卧撑,蹲起会影响长高吗?

    答:你好如果出现你所说的情况,适当的运动锻炼一班对身体的长高是没有什么影响的,如果是想要长高的话一般情况下晚上睡眠要充足,可以做篮球运动,可能对长高会更好一些

    健身 1个回答

  • 问: 请问老师们大重量负重深蹲 卧推等会不会影响长高 我17岁

    答:会,体操运动员,每天都会做大重量深蹲,你比较下

    答:适量的运动对身体,对长高有好处,但是运动量过大对身体会有损伤。

    健身 4个回答

  • 问: 医生好我14岁每天做100个俯卧撑仰卧起坐200个深蹲100会影响长高吗?

    答:不会的

    答:病情分析: 您是不必担心的,不会影响身高的,是有一定好处的。 指导意见: 身高,其实主要是遗传因素决定的。后天的营养,体育锻炼也能起到一些作用的。注意加强锻炼,是有利于身高的。建议您进行这些训练的同时,也可以进行跑步锻炼的,对身高有好处。

    人体常识 2个回答

  • 问: 我每天下午都有训练提踵,拉柔韧,深蹲,会?我每天下午都有训练提踵,拉柔韧,深蹲,会影响身体长高吗?而且是练到精疲力尽的。

    答:健康指导:您好:运动是以锻炼身体为目的,过重的体力或者长期过于激烈的运动对身体不好,建议您平时运动不要过于激烈,运动量适可就行,平时多注意饮食的营养,多食些蔬菜和水果,按时就餐,坚持体育锻炼

    答:健康指导:你好,可以去医院查下骨骺线是否闭合,多吃含蛋白质和钙、碘、锌等营养物质丰富的食物,如蛋类、奶类、大豆或其制品、鱼虾海鲜、瘦肉、蔬菜和水果,均衡饮食,不挑食不偏食,也得多运动,能促进骨骼的发育

    健身 2个回答

  • 问: 13岁每天做虎卧撑 仰卧起坐 抱头深蹲起会影响长高吗

    答:傻啊 肯定不会了 那个只是锻炼身体 除非你搞哑铃才会印象身高

    健身 1个回答

  • 问: 上下蹲可以长高吗,跳跃可以长高吗

    答:坚持运动锻炼会长高的,贵在坚持,上下蹲运动主要活动是腿部,这对长高很有利,有没有效果就看能不能坚持了。跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。希望你能下定决心,坚持到底!

    人体常识 1个回答

  • 问: 上下蹲可以长高吗,跳跃可以长高吗

    答:坚持运动锻炼会长高的,贵在坚持,上下蹲运动主要活动是腿部,这对长高很有利,有没有效果就看能不能坚持了。跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。希望你能下定决心,坚持到底!

    人体常识 1个回答

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