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三岁的宝宝,晚饭可以吃一些面条,稀饭,包子,之类的都可以,一定要让宝宝多吃一些,就可以增强体质。
1个回答
你好,饭后肚子疼是因为肠胃消化不良引起的,孕妇要少吃多餐,一餐不要吃太饱了。
3个回答
从您的健康角度出发,理论上是应该每天3餐正常吃的,但是如果您是爱美正在减肥过程中的女生,建议您每天中午适当提升午餐质量,摄入一定量的蔬菜100克,肉类200克,坚果35克,苹果鸭梨橘子香蕉。。。。。。无数种水果任选2种。并且在饭前坚持先饮用餐前开胃汤,有点有二,一是可以先调解下胃液的分泌,二是有助于...
16个回答
你好,有可能,因为5个月宝宝已经比较大了,可以少食多餐,祝健康。
2个回答
这个没有什么影响的,晚上吃都是可以的,对自己的身体这些都不会有什么影响,而且吸收效果比较好,所以自己也没有必要太纠结注意放松心情,这样比较好。
如果孩子明显缺钙的话是可以服用钙片配合补充含钙高的食物,牛奶等,如果没有缺钙,可以单纯食补即可。
你好,晚上可以吃一些清淡的粥类搭配馒头,睡前喝杯牛奶,容易吸收也有助于睡眠,开胃的话可以吃一些水果,比如西瓜、榴莲等
显然是不行的了啊,宝妈现在别想着如何能不长胖,哪有孕妇不胖的呢,不过生完就会一下瘦很多的哦,至少20斤。现在还是要注意营养啊,等哺乳期过了就可以瘦身了
6个回答
不要吃太硬的那种东西,尽量多吃一些炒的青菜不要吃那种肉,肉类吃太多不消化的晚上。
一般晚上不吃饭的话,很容易瘦下去的,这是我的经验之谈。你只要很正常的吃饭,别吃的太多了,晚上不吃晚饭就没有发胖的可能,只有瘦的可能了。
晚餐应吃少些,如果不饿的话,用水果代替也可以, 睡前喝牛奶有益睡眠,
5个回答
晚饭后半个小时,孕中期可以适当补点钙片,比如像迪巧成人钙或者钙尔奇,里面含有维生素d可以帮助钙吸收,补充1到2个月就行,钙量过大,容易导致胎盘老化。
先喝果汁再吃鸡蛋,因为,液体容易吸收,促进胃蠕动,加速营养的吸收。
这个没有什么影响的,晚上吃都是可以的,对自己的身体这些都不会有什么影响,而且吸收效果比较好,所以自己也没有必要太纠结注意放松心情,这样比较好。
怀孕期间的话是可以吃蓝莓的,怀孕期间也可以吃苹果,香蕉,火龙果,菠萝这些都可以吃。