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您好,不建议您这样做,整天吃黄瓜最终会导致营养不良,每天需要均衡进食。健康的减肥方式是一个长期的过程,若您属于肥胖患者,不需要节食,但是要合理的饮食。您可以在含脂肪的食物的时候吃一粒舒尔佳,餐时或餐后一小时之内服用。舒尔佳是国药准字OTC减脂产品,品质优良,质量有所保证,请您放心服用。
7个回答
能 绝对的能 黄瓜本身就是利于拉肚子的蔬菜 再加上吃点鸡蛋一定会瘦的
1个回答
病情分析: 想通过饮食来减肥,主要是腿部和臀部. 指导意见: 控制饮食是减肥最行之有效的方法,但一般不推荐,因为影响健康,你说的方法减肥是可以的,不过可以把鸡蛋改为稀饭可能效果更好,但营养跟不上. 生活护理: 一般来说坚强体育锻炼是比较好的方法.
2个回答
把蔬菜花心思做好吃点,或者好玩好看也行。呵呵,做妈妈要努力哦!
这个是不可能减肥的,看个人体质吧,可以健康减肥比较好的。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥? 1、严格遵守和...
8个回答
这样吃加一定的锻炼肯定会减的。 但是,这样会出现以下问题:1稍微吃些东西就会反弹 2皮肤蜡黄,松弛,无光泽所以减肥还需要制定营养安全的方案 在这推荐比较健康的不易反弹减肥食谱(自创~~我亲自体验过哦~)早上:蜂蜜水一杯(润肠通便)一个鸡蛋 ,一个黄瓜(减肥期间补充蛋白质是很重要的,很多人忽视蛋白质只...
因为黄瓜可以吸收脂肪油,所以多吃黄瓜可以达到减肥效果
如果你的基数大的话,吃这些是可以减肥的。 其实不建议你只吃这些东西,这样其实营养是不全面的,还容易反弹呢。其实不如一点点的来,每餐都减少点,比如以前都是10分饱,那第一周就8分饱,第二周就6分饱。。。。不要对自己太苛刻。慢慢进行,毕竟身体最重要,我的同事有很极端的,她们用生理期减肥法,就是从生理期...
因为黄瓜里没有一点脂肪,热量,糖的成分;所以会减肥.
5个回答
当然能吃,生吃更好吃,而且还可以减肥,切薄片敷脸还可以补水呢,
吃法一:盐腌瓜皮 黄瓜切段,用水果刀从外至内旋成薄条,如带。用盐腌5分钟,倒去多余的汁水,热油爆香干红辣椒浇上,少许醋,一点糖拌匀,装盘。清香脆嫩的扦瓜皮就做好了。 吃法二:五香素鸡片拌黄瓜 瓜芯切片,五香素鸡切片。浇点葱油,加点盐,拌匀,又多盘小菜。 1。减肥吃法 黄瓜减肥,柔嫩润滑面部皮肤:胖人...
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