问： 怎么才能只让脸胖我一胖就先胖腿怎么才能让脸变胖啊只胖？
答：脸胖和基因有关系的，建议多安眠会有帮助的。
答：你好，关于你的疑问，我们生活中还是有很多人感同身受的，而且主要集中在身体偏瘦的人群中，那么这个主要是跟个人体质有关的。脂肪容易在某个部位堆积，那么先胖脸则是因为脂肪堆积在脸部了，那么找到原因之后，最主要的就是怎么才能瘦脸的问题了，我分享一些简单有效的瘦脸方法吧，希望可以帮到你哦！ 由于我不了解你的...
问： 我该怎么减肥？我比较胖？
答：脸胖建议面部吸脂或者打瘦脸针，上身胖建议局部吸脂瘦身塑形
答：早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。
问： 应该怎样运动了？
答：您好,建议到正规美容院去,检查看是脂肪还是咬肌问题,不同的原因可以有不同的方法瘦脸.价钱也是根据您的选择来定.
问： 应该怎样运动了？
答：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻 炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,
答：健康指导：您主要是要瘦腿瘦脸，其次就是注意全身的锻炼。这个饮食还需要进行调整，首先早餐一定要吃好，吃饱，午餐只吃平时的七八成饱，晚餐尽量吃水果，蔬菜为主，主食就免了。食物选择上要尽量避免油腻，油炸，高糖分，高淀粉的食物。运动可以选择跳绳，跑步，各种体操，球类运动等等，目的是消耗热量和脂肪，运动强度一...
问： 不知道怎么回事？
答：这种情况很有可能是急性肠炎引起的可以用消炎药和缓解痉挛的药物治疗试试多喝水禁食辛辣刺激性食物注意复查祝您降
答：健康指导：需要减肥关键在于控制住自己的饮食是关键，在日常需要注意的是少吃煎炸油腻的食物，过于甜腻、肥腻的食物都是需要注意的。总能量的控制是减肥的关键所在。建议在日常可以多吃新鲜的蔬菜水果为宜，还有如果饮用鲜牛奶可以喝低脂的鲜牛奶是比较好的。
答：病情分析： 仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪，如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做，减肥是很有效的 指导意见： 您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一...
答：需要减肥关键在于控制住自己的饮食是关键，在日常需要注意的是少吃煎炸油腻的食物，过于甜腻、肥腻的食物都是需要注意的。总能量的控制是减肥的关键所在。建议在日常可以多吃新鲜的蔬菜水果为宜，还有如果饮用鲜牛奶可以喝低脂的鲜牛奶是比较好的。
答：问题分析： 减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭意见建议：，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量
答：去捅马蜂窝吧,一分钟见效.
答：想减肥，看我的博客：
答：大腿纤细操 冬天时你的大腿因为缺乏运动，而累积了过多的脂肪吗？想改善这种状况，最好的方法就是多运动，做做体操可以让你的大腿更加纤细，迎接一个享瘦的夏天。 步骤一： 背部挺直站立，肩膀放轻松，双手轻握在腰部两侧。 步骤二： 双脚前后打开，双脚距离约90公分。 步骤三： 将力...
答：遗传为主，生活习性也很重要
答：能睡的人胖背和手臂.能吃的人胖肚子和腿,能吃能睡的胖脸.
答：我试过很多种方法...发现最有效的还是运动加控制饮食，很难坚持。我经常用的方法是晚上7点左右出门快走60分钟，大概1万步左右。休息半小时后跳郑多燕减肥舞... 拒绝高热量，但是一周可以有一天吃一些。
问： 有没有快速减肥的方法啊？
答：你好，可以教你两种快速有效的减肥方法： 第一：七日瘦身靓汤 汤料： 洋葱，番茄，菜花，黄瓜，芹菜，青椒 做法： 全放锅里，熬成菜汤即可 吃法： 第一天：只吃青菜，喝汤； 第二天：只吃水果，喝汤 第三天：吃水果青菜，喝汤； 第四天：吃少许的肉，青菜，水果，喝汤 第五天：吃水果青菜，喝汤； 第六天：只吃...
答：12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂...
问： 减肥
答：我最近得知了一个减肥方法，与你分享： 攥紧拳头： 拍打大腿里外双侧，每天坚持50次，很管用。 我刚刚做了1周，每天偷懒不到50次，已经瘦了1今，听说是因为大腿里外两侧都有穴位。
答：我也是属于身体在大腿和臀部比较胖的。 我觉得你可以试试吃饭后散步，每天很有规律的晚饭后散步半小时。 但首先你得把减肥的心放下，顺其自然的去减，我原本是162，也达到了60公斤，后来通过每天都散步，还有配合维欧美瘦身胶囊，还有在饮食方面比较注重多吃水果和蔬菜，肉类吃的不多，海鲜可以多吃。现在是减到了4...
问： 为什么 脸胖腿粗？
答：妳的问题像是水肿型肥胖.妳要注意饮食习惯不要吃太咸.口味太重.吃清淡些.含糖饮品尽量避免.可擦上身体护肤品或瘦身护肤品加强四肢按摩.平时可以泡澡或泡脚.加强身体循环窝 !
问： 如何瘦下来？本人腿细？
答：面部如何减肥 “我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？” 方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！ 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、...
问： 怎样才能更好地减下？
答：健康指导：你好
答：你好，脸胖可能是天生的骨架大，也可能与你饮食过于油腻有关； 建议你经常按摩脸部，促进脸部脂肪燃烧，经常做些咀嚼运动，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。利于脸部肌肉运动，不建议抽脂或打瘦脸针，对身体副作用较大
问： 有什么办法能健康减肥吗？
答：你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚 持做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快 步走半小时,也是个不错的办法,
答：健康指导：苹果醋有助于软化血管 对于减肥可以起到一点辅助作用，但是单纯的依靠苹果醋减肥的话效果可能性非常大，还要最好通过饮食控制招收一些高脂肪的食物，另外每天在餐后进行适当的散步活动，空出半个小时的时间进行一些慢跑运动
答：健康指导：您好 ：一般情况下苹果是有助于帮助减肥的效果， 还有助于降血压， 预防心血管疾病的功效， 但胃肠道功能弱， 脾胃虚寒者不宜食用， 建议您还是在饮食上适当的控制少吃脂肪含量高， 热量高， 过油腻的食物， 多食一些富含膳食纤维的食物。
答：病情分析：你好，要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。指导意见：此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。还需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。
答：脸吗？高温沐浴吧，很有效的，38摄氏度左右的，我以前丛书上看来的，挺有效的，还有哦，如果你要减肥，不管身体哪个部位，（这个办法你可以先试一个礼拜，因为我不知道对你有没有用，反正我用过这个办法，在一个月内瘦了27斤，没夸张哦）在试的这个礼拜里，不要喝饮料，不要吃膨化食品，多吃苹果，饭少吃，尽量每餐控制...
答：可以调整光线，更黑一点就好了，皮肤深色。显得瘦。嘎嘎嘎嘎
问： 脸胖的方法
答：打肿脸充胖子.. 还有就是顿顿山珍海味.你看哪些朝廷命官有几个不是肥头大耳满脸流油的.
问： 如何胖脸？跪求胖脸？
答：多吃含脂肪的食品可以胖的。
答：有些人这些是天生的，除非整体均称胖起来，才有可能脸一起胖
问： 经常吃饼干容易长胖吗？
答：病情分析： 您好，零食吃的多,运动量少,睡眠质量提高,压力变小,,就会很容易长胖！ 指导意见： 早上吃点水果和一袋奶加2个鸡蛋,中午您可以随便吃但是晚上只能吃点水果!建议您多锻炼！就不会长胖的！
答：你好，这种情况，考虑应该是脾胃虚弱，或者是久坐不动，缺乏运动，饮食不规律所致。 建议最好是以运动为主，配合适当的饮食，避免暴饮暴食，避免高脂肪，高热量食物摄入，一日三餐，多吃新鲜蔬菜，水果，要高蛋白低脂肪饮食。
