问: 女孩身高多少是标准
答:体重的公斤数乘以20,然后开方,就是大概的数,去查
答:穿紧身贴身点的长袖就好,显长
答:是正常的体重范围。
答:一、先介绍两种标准体重的简易计算方法: 标准体重简易计算法(1) 成年男性的理想体重(千克)=〔身高(厘米)-100〕×0.9 成年女性的理想体重(千克)=〔身高(厘米)-100〕×0.8 标准体重简易计算法(2) 成年男性的理想体重(千克)=〔身高(厘米)-80〕×0.7 成年女性的理想体重(千克...
答:宽松型 大码
答:窄背啊,什么的有很多选择
答:肚子晚上做仰卧起坐,手臂的话买哑铃来锻炼锻炼
答:按国标,体重偏轻,按女生自身的标准,刚好,还有就是看骨架,骨架大的偏轻,骨架小的刚好 亲如合用请加好评,如不合用也是认真回答的,请手下留情,现在好评实在伤不起,多谢!
答:您的减肥二十斤还是做不到的,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,减肥,要有耐心和恒心,坚 持就是成功!
答:减肥一定要以健康为前提,以损害健康为代价的减肥方法都是不可取的,首先可以在饮食上和运动上加以改变,在饮食上合理安排三餐,尽量不吃或少吃高热量食物。做到多动,不要整天坐着或躺着。另外可以使用专业的外用纤体产品摩素,在效果上和安全性上都很不错,是目前最受欢迎的绿色瘦身方法。
答:病情分析: 你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 指导意见: 还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
答:健康指导:从你的身高体重年龄情况来看你的体质指数也就是BMI值大约为23.4,一般正常范围是18.5--24之间,所以你的体重在正常范围之内;建议在日常饮食上宜食物多样、荤素搭配、均衡营养;可以适量的控制饮食能量摄入,多进行运动锻炼,根据你的身高体重情况可以在适量减轻些体重,你会更健康;
问: 怎么减肥呢,身高1?
答:一句话 贵在坚持
答:没关系,只要健康就行, 还有要是长时间没有什么上涨的变化就说明这是你的平衡体重。 我1.7m 大学时常参加长跑,短跑等运动 那时吃了很多也不胖,体重不到120近,但是最轻的时候也没低过110斤 因为我骨骼比较大。现在不运动了都快135斤了,有一段时间还到140了。但没有什么不舒服的感觉。 也许是你的...
问: 190身高我才110斤
答:我赛,好高哦,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
答:好瘦哦,好身材,想胖容易,减肥困难,一天多吃几顿,不动弹,没事再吃点零食,不胖都难!管不住嘴,迈不开腿,肯定胖啊!建议保持好身材!胖人容易得很多病! 恩130斤标准好身材啊,长肥可容易了,减肥可难了!呵呵! 追答 : 那你就多吃点好吃的,很快就胖了,吃了睡睡了吃,懒懒的就胖了哦!
问: 5体重110斤正常吗?
答:是正常的不会有问题的不用担心的。 均衡营养多吃新鲜蔬菜水果
答:简单标准体重计算法 男:身高(CM)-105=体重(公斤) 女:身高(CM)-100=体重(公斤) 上下浮动为5% 例:男:身高175CM 175-105=70 标准体重为70公斤 女:身高160CM 160-110=50 标准体重为50公斤 这样算下来,你的标准体重应该为:70公斤。...
问: 怎么才可以合理的减?
答:这个体重有些偏高,不过不严重,可以适当进行体育锻炼,来达到减肥的效果。 1、可以进行跑步锻炼,从1000米开始,逐渐增加。2、控制饮食,但一定要保证能量供应。
答:身高一米六的标准体重大约是身高一100=60公斤,上下可浮动10%。所以是正常的。建议多锻炼,增强体质。
答:您好,你的体重刚刚好,标准体重测量BMI=体重的kg除以身高米的平方。只要保持好就行,毕竟健康最重要,过度追求骨感美,也会造成身体免疫失衡,容易产生慢性疾病。
答:你好,减肥的主要方式是运动和节食,加强锻炼控制饮食。
答:可以适当控制饮食的量,吃饭不要过饱,吃八分饱就可以。另外一些含糖和油脂比较大的食物要少吃。 另外就是多运动,才可能消耗身体热量,避免脂肪堆积。
答:是正常的体重范围。
答:问题分析:单从BMI看,为19.7.属于偏瘦。如果从理想体重看,体重为62公斤比较适宜。 意见建议:整体属于正常,但有些偏轻。日常饮食要均衡膳食。
答:现在来说算是基本正常的,现在的孩子一般就是成长发育的早了,我觉得主要是和现代的饮食和生活习惯有很大关系的,所以放心好吧,别太快应该是可以的,祝你快乐。
答:正常孕妇孕期体重增加12-12.5公斤,到孕中、晚期体重增加,每周增加应少于1斤。需要严格控制,减少母婴隐患。准妈妈可按照孕前体重标准,自己计算。
问: 女孩身高多少是标准
答:体重的公斤数乘以20,然后开方,就是大概的数,去查
答:健康指导:从你的身高体重年龄情况来看你的体质指数也就是BMI值大约为23.4,一般正常范围是18.5--24之间,所以你的体重在正常范围之内;建议在日常饮食上宜食物多样、荤素搭配、均衡营养;可以适量的控制饮食能量摄入,多进行运动锻炼,根据你的身高体重情况可以在适量减轻些体重,你会更健康;
答:衡量体重是否正常,关键看体重指数是否符合要求。而体重指数是体重(kg)除以身高(m)的平方,在18.524均为正常。
答:宽松型 大码
答:窄背啊,什么的有很多选择
答:现在来说算是基本正常的,现在的孩子一般就是成长发育的早了,我觉得主要是和现代的饮食和生活习惯有很大关系的,所以放心好吧,别太快应该是可以的,祝你快乐。
答:正常情况下你属于正常偏瘦。但是女生喜欢追求瘦瘦啦 我认为你现在处在长身体关键时候,么有必要在意你体重,合理饮食
答:应该是穿281或者是282的裤子都可以的
答:在没有小腹的情况下 建议穿30码 也就是2.2尺到2.3尺的样子
答:,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。祝你早日康复!
问: 身高156 110斤 想减到90斤 有什么快速有效的好方?
答:这个还真没有~~ 健康最重要啊,不要盲目的减肥哦! 如果总能保持身体摄入的<消耗的,就肯定会瘦下来的,如果只是单纯节食,只是减少了摄入,但是身体的基础代谢率就会变低,影响健康! 建议拉长战线,多运动,增加消耗,长期坚持还会增强身体基础代谢率,后期不会反弹比较好~
答:一日六餐减肥法 1、早上7:00起床第一餐 起床之后首先要做的就是准备一杯温的柠檬水,用新鲜柠檬切片搭配少许蜂蜜调成温热的水,起床后饮下不仅能起到提神醒脑的作用,柠檬酸和蜂蜜还能清除肠胃毒素,补充一夜流失的水分,使人一整天都神清气爽。 2、早上8:00早餐第二餐 洗漱之后就是早餐时间,准备全...
问: 算不算胖啊?今年14岁?
答:正常的体重为:(身高-110)*2=体重(斤) 你的理想体重为:(159-110)*2=98斤 你还是偏胖一些。建议你适当运动。祝你健康。
答:病情分析: 正常的体重为 (身高-110)*2=体重(斤) 指导意见: 你的理想体重为 (159-110)*2=98斤 你还是偏胖一些。建议你适当运动。祝你健康。
答:宽松型 大码
答:窄背啊,什么的有很多选择
答:身高一米六的标准体重大约是身高一100=60公斤,上下可浮动10%。所以是正常的。建议多锻炼,增强体质。
答:您好,你的体重刚刚好,标准体重测量BMI=体重的kg除以身高米的平方。只要保持好就行,毕竟健康最重要,过度追求骨感美,也会造成身体免疫失衡,容易产生慢性疾病。