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起床后喝牛奶相关问答

  • 问: 午休起床后喝牛奶合适吗?

    答:所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊兴利,更好地发挥其作用

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 能空腹喝牛奶吗

    答:不能,最好吃一点面包或者饼干等面食。 一、空腹不可以: 1、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。...

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 早上起床空腹喝牛奶好?

    答:病情分析: 您好:您的这个情况我建议您最好是在早饭后半小时喝牛奶比较好的,这样有利于营养的摄入,如果空腹喝的话不利于营养物质摄入。 指导意见: 空腹喝牛奶,特别是喝了牛奶不吃早饭的话导致牛奶中的优质蛋白质被消耗提供能量,所以我建议您早饭后半小时喝一杯温牛奶非常好的,或是睡前两个小时喝也很不错的,希望...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 早上起床就喝牛奶对身体好?

    答:病情分析: 您好,建议您睡前喝牛奶,还是对身体比较好的。 指导意见: 牛奶属于大分子蛋白,空腹喝,容易导致腹胀,也不利于牛奶的吸收,晚上睡前喝,可以适当吃点食物,对于吸收、睡眠都是很有帮助的,祝您健康! 医生询问:

    答:健康指导:这个没有好不好的说法,但是睡觉之前喝牛奶是有助于安神助眠的,牛奶中含有丰富的钙质在睡觉之前是有助于促进睡眠的另外有助于补充身体的钙质有助于长高,在早上起床之后喝一杯牛奶有助于补充身体所必需的优质蛋白质以及乳脂肪,

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 早上起床空腹喝牛奶可以吗?

    答:不能空腹喝牛奶的了 最好是和面包或是饼干一起吃的了

    答:我都是早上起床空腹喝的牛奶,没有觉得有什么不舒服啊。

    保健养生 7个回答 推荐

  • 问: 睡前喝牛奶和早上起床喝牛奶对身体好?

    答:喝牛奶可以提高免疫力,安神,润肠等作用对身体是有好处的,希望我的回答可以帮到你。

    答:睡前喝牛奶可以帮助睡眠.最好是睡前半小时喝,一定要配合适当多饮一些水.因牛奶中含丰富的蛋白质和钙,喝后2至3小时是肾脏排钙的高峰期,尿中钙浓度比较高,容易与尿中的草酸等物质相结合,形成尿路结石.

    保健养生 3个回答 推荐

  • 问: 早晨起床,在运动之前喝牛奶行吗?

    答:好是肯定的!但是要注意几个问题啊: 1,不要空腹喝 2,如果对凉牛奶不适应,最好加热后饮用,加点蜂蜜也不错哦 3,晚上睡前和热牛奶,有助于睡眠哦! 4,对于mm来说,牛奶是好东西哦,多喝一点没坏处的!怕胖的妹妹,想吃高热量的零食时,喝一杯牛奶也很有用啊!

    答:健身运动之前这样吃   营养专家认为,在健身运动之前要讲究合理饮食,这样会才能在 健美的同时,保持健康的身体。   专家建议,在游泳前可多食一些含铁和维生素C的食品,如鸡禽 肉、鱼和虾类,这样可以增加血液中氧的含量,增添力气。而在骑自行车锻炼前,可食少量的含葡萄糖的食物,如通心粉和奶酪,面食和香蕉也...

    生活常识 6个回答 推荐

  • 问: 牛奶适合空腹喝吗早上起床后空腹喝牛奶加蜂蜜可以吗?

    答:不可以。牛奶里面含有的是蛋白质,并不能直接不吸收,他会加重肾脏的负担。最好的办法是和面包一块用比较好。面包提供能量,牛奶提供营养物质。

    答:不能,最好吃一点面包或者饼干等面食。 一、空腹不可以: 1、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。...

    生活常识 2个回答 推荐

  • 问: 早上起床后喝一瓶牛奶再吃一个苹果这样对身体有好处还是有害?

    答:可以的好啊,最好吃点包子.

    答:营养不均衡,对身体不好。 早餐供应的能量和营养几乎占一天的三分之一,所以早餐除要供应糖类(如:一碗粥、三、四片面包或一个馒头)和少量脂肪之外,还要有蛋白质(如:一杯牛奶、一个鸡蛋等)供应,因为富含蛋白质的早餐,可使人较长时间保持高效率工作状态,同时还要进食一些蔬菜和水果,以提供一定量的维生素。

    保健养生 3个回答

  • 问: 睡前喝牛奶和早上起床喝牛奶对身体好吗?

    答:病情分析: 您好,建议您睡前喝牛奶,还是对身体比较好的。 指导意见: 牛奶属于大分子蛋白,空腹喝,容易导致腹胀,也不利于牛奶的吸收,晚上睡前喝,可以适当吃点食物,对于吸收、睡眠都是很有帮助的,祝您健康! 医生询问:

    答:好处多呢! 早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入...

    保健养生 2个回答

  • 问: 睡前喝牛奶好还是早晨起床喝牛奶好

    答:早晨起床喝牛奶好,睡前喝因为牛奶中含钙,在床上运动少.代谢慢.理论上会有肾结石产生的可能性.

    答:我觉得睡觉前喝牛奶好吧,牛奶有助于睡眠,特别是孩子们晚上身体长的最快,喝点牛奶补钙,长得更快一些。 早晨起床应该喝一杯白开水,清洗肠道的脏东西,保养肠胃,有利于便秘。 希望您合理搭配吧,个人意见,望采纳。

    生活常识 3个回答

  • 问: 睡前喝牛奶和早上起床喝牛奶对身体好吗?

    答:您好,睡前喝牛奶,还是对身体比较好的。 牛奶属于大分子蛋白,空腹喝,容易导致腹胀,也不利于牛奶的吸收,晚上睡前喝,可以适当吃点食物,对于吸收、睡眠都是很有帮助的,祝您健康!

    答:健康指导:这个没有好不好的说法,但是睡觉之前喝牛奶是有助于安神助眠的,牛奶中含有丰富的钙质在睡觉之前是有助于促进睡眠的另外有助于补充身体的钙质有助于长高,在早上起床之后喝一杯牛奶有助于补充身体所必需的优质蛋白质以及乳脂肪,

    保健养生 2个回答

  • 问: 早上起床喝牛奶好吗?

    答:这个没有好不好的说法,但是睡觉之前喝牛奶是有助于安神助眠的,牛奶中含有丰富的钙质在睡觉之前是有助于促进睡眠的另外有助于补充身体的钙质有助于长高,在早上起床之后喝一杯牛奶有助于补充身体所必需的优质蛋白质以及乳脂肪,

    人体常识 1个回答

  • 问: 早上起床喝牛奶好不好?

    答:早餐喝牛奶好

    答:有些人说,清晨空腹喝一杯牛奶,营养能够完全吸收,它是一种补身体的好方法。有的人甚至早餐只喝牛奶不再吃其他食物。牛奶是一种很好的营养品,但牛奶这样吃法是不科学的,也是很不“合算”的。 我们知道,人体的能量主要来自糖、脂肪和蛋白质三大营养物质。其中糖提供人体所需能量的三分之二以上,蛋白质是一种用来修补...

    医疗健康 3个回答

  • 问: 早上起床空腹喝牛奶好吗?

    答:你好,空腹喝牛奶比较容易导致腹泻,而且,空腹喝牛奶,牛奶在胃停留时间过短,不利于牛奶营养的吸收,喝牛奶的时候最好配点糕点比较好

    生活常识 1个回答

  • 问: 起床喝牛奶对身体好?

    答:好处多呢! 早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入...

    保健养生 1个回答

  • 问: 早晨喝牛奶 我的小孩已经3岁多了?

    答:喝的是奶粉或鲜牛奶都不重要,重要的是不能空腹喝牛奶。早上起床后最好是先喝一杯白开水,清洗肠胃。洗漱后吃早餐,可以一边吃一边喝牛奶,或者最后喝牛奶,这样牛奶的营养成份才会很好的吸收。空腹喝牛奶等于浪费了。

    育儿 1个回答

  • 问: 俩周岁的宝宝早晨起床应该喝牛奶还是豆浆好?

    答:你好,其实效果是差不多的,我个人推荐和豆浆了,是高温煮的好 牛奶现在很多的人体吸收不是很 好

    育儿 1个回答

  • 问: 哺乳期早上起床空腹喝牛奶好不好?

    答:你好,不好,建议吃点东西

    保健养生 1个回答

  • 问: 宝宝2岁,早上起床空腹喝牛奶,好吗?

    答:当然不好,不论是宝宝还是大人空腹喝牛奶都不好,早晨起来最好先喝一杯白开水,可以清理肠胃

    答:用牛奶喂养幼儿,要注意以下几点: 1、 煮牛奶不要去皮。在煮牛奶时,常在牛奶表面上产生一层膜,叫奶油皮,不少人喜欢将这层皮去掉。其实这层皮内含有丰富的维生素A,对人的眼睛有益处。 2、 每日喝牛奶不要过多。以牛奶为主食的婴儿,每天喝牛奶不得超过一公斤。 3、 牛奶不要与酸性食物同食。其原因是,牛奶中...

    育儿 4个回答

  • 问: 好吗宝宝2岁?

    答:不好的 你好,有些人用牛奶当饭吃,常常是饿肚子时喝牛奶,这样牛奶的营养成分不能充分吸收利用。因为,空腹喝牛奶会使肠蠕动加快,缩短牛奶在胃里停留时间,不利消化吸收。牛奶中虽然含有丰富的蛋白质,但是,供给人体热能最主要和最经济的来源是碳水化合物,其次是脂肪,再次才是蛋白质。空腹饮牛奶,只能使牛奶代替淀粉...

    育儿 1个回答

  • 问: 请问早上起床喝牛奶好好还是酸奶好呀?

    答:酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的。二者的营养成分含量差别很大, 酸奶保存了鲜奶中所有的营养素。在牛奶发酵的过程中,乳酸菌分解了牛奶中的蛋白质和乳糖,人体不但易于消化吸收,而且还能有效地抑制肠道内的细菌繁殖。活性乳酸菌负责分解出对人体有益的物质,具有促进营养的吸收、调节胃肠道功能等多种保健功效,...

    保健养生 2个回答

  • 问: 空腹喝牛奶好吗 宝宝总喜欢早晨一起床就喝牛奶?

    答:牛奶吗?医生建议新鲜的牛奶要三岁后喝,配方奶粉应该没有关系。

    答:不好呢,对胃不好,营养也吸收不好,所以喝牛奶最好不要空腹食用。

    育儿 3个回答

  • 问: 早上起床空腹喝牛奶好不好?

    答:我每天早晨起来都是喝一杯蜂蜜水,晚上睡觉前才喝热牛奶的。空腹不能喝牛奶。

    答:一、空腹不可以: 1、空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐,应是蛋白质、高热量的膳食,...

    生活常识 2个回答

  • 问: 孩子每天早上起床后都要喝牛奶好不好呢?

    答:不一定要先喝开水.要有淀粉类的食物同吃,才不会伤害胃肠道,同时增加牛奶中营养的吸收.还有最近在网上看到牛奶中有一种类似催眠,镇定的成份,吃了怕小孩上学没精神,提倡晚上喝奶.

    答:早上起床后刷牙前最好先喝杯温水,或更多,对身体很有好处,不管是大人还是小孩,或者老年人。喝牛奶最好喝现产的,原味的,尽量不添加任何东西,包括糖、盐、鸡蛋等,少喝奶粉类的。喝牛奶同时吃些面包类食物,更有利于吸收,听说晚上喝比较好。但睡前3小时不要进食,对胃极其不好,可能易得胃癌。另听说牛奶不是补钙而是...

    生活常识 2个回答

  • 问: 早上能空腹喝牛奶吗?

    答:早上起来空腹喝牛奶,一般是可以的,小孩子这个时候都给他喝点。

    育儿 1个回答

  • 问: 胃痛喝牛奶还是酸奶好啊?

    答:喝牛奶,不能空腹吃,容易腹泻

    答:空腹喝牛奶,牛奶不能被充分酶解,其中的蛋白质很快就会转化为能量被消耗掉,营养成分也不能得到很好的消化吸收。而且一部分人还可能出现腹痛、腹泻等症状,可以配合面包饼干一起吃。

    消化内科 2个回答

  • 问: 早上能空腹喝牛奶吗?

    答:早上空腹也可以喝牛奶,但是最好是饭后半个小时给他服用牛奶都可以的。

    育儿 1个回答

  • 问:  胃痛喝牛奶还是酸奶好啊?

    答:你好,胃痛还是喝牛奶比较好,牛奶是养胃的,酸奶太冷了对胃是有伤害的,最好不要早上空腹喝,吃点东西再喝。

    消化内科 1个回答

  • 问: 早上喝牛奶好么?

    答:喝牛奶也要讲究得当 牛奶是营养成分齐全,容易消化吸收的一种较好的天然食物。如今,喜欢喝牛奶的人日益增多,牛奶几乎成了人们生活中的最佳营养食品。不过,如果饮用不当,便容易导致营养成分流失,造成不必要的损失和浪费。喝牛奶也要讲究得当。   一、不空腹喝牛奶   专家认为,牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合,可是...

    答:早上起床先喝一杯牛奶不好! 正确饮用牛奶的方法 一、喝牛奶不能空腹,最好与一些淀粉类的食品同食 空腹时肠胃蠕动快,大大缩短了牛奶在胃里的停留时间,不利于营养消化吸收,如果喝牛奶的同时吃一些馒头、面包等淀粉类食物就可以帮助人体充分吸收牛奶的丰富营养。当然选择在饭后用牛奶也会有异曲同工的效果。 二、牛奶...

    生活常识 7个回答

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