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吃米饭容易胖相关问答

  • 问: 是吃米饭容易胖还是吃菜容易胖?

    答:米饭吃是不会胖的,如果米饭和菜和肉搭配起来就不一定了。如果说单吃米饭,肯定不会胖,单吃肉也一定不会胖,如果说二者混合,那就不好说了。有的人怎么吃也不会发胖

    答:你好,这一个呢一般来说吃面条比较容易长胖,这一个米饭主食长胖的可能性还是要少一些,但是也要看这一个具体的量。 我建议不要着急,要想控制这一个体重,必须要达到一个平衡,也就是说消耗和吸收要持平,这样才能够保证这一个身体达到一个匀称的状态。

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  • 问: 吃米饭容易胖还是面食?

    答:我觉得是面!

    答:肯定是面食。。

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  • 问: 面条~~~~~~~~~~米饭

    答:相比较,还是面比米容易发胖。 但如果,吃饭荤素搭配,多吃蔬菜、水果,吃饭吃七分饱,吃饭细嚼慢咽,加适量运动就不会发胖了。

    答:通常面食中所含的淀粉及营养价值要比米饭中多,因此面食比米饭更容易在体内沉淀导致发胖。(对比南北方人的体形就能看出) 但是面食的营养价值好的多,只要运动等合适,建议多食面食。

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  • 问: 吃面和吃米饭哪个容易长胖?

    答:当然是面条,面食都是高热量的食物!要注意了!

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  • 问: 吃米饭和面条哪个容易发胖

    答:当然是面条,面食都是高热量的食物!要注意了!

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  • 问: 吃米饭和馒头哪个更容易长胖?

    答:你好,一般还是属于面食更容易发胖一点的,要注意的,

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  • 问: 吃粗粮饼干和吃米饭哪个容易张胖

    答:米饭!晚饭少吃点

    答:我记得好象是米饭,我现在吃饭特别少

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  • 问: 天天吃米饭会长胖吗?

    答:会的,主食类类似于米饭或者面条,面包都是属于高热量的 建议使用粗粮比较合适,另外睡觉前二个小时必须保证空腹 如果不习惯可以适当食用坚果可以达到清除宿便功能

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  • 问: 中午吃米饭会胖?

    答:你好,正常的吃一些大米饭是不会发胖的,他的淀粉含量比馒头少得多,所以不用担心,只是维持正常的生理需要。

    答:必须补充碳水化合物。少吃米饭,多吃菜和瘦肉。当然我说得多吃蔬菜和瘦肉也是相对米饭来说的,总量要控制得少。

    生活常识 2个回答

  • 问: 晚上吃香蕉多会胖吗?

    答:香蕉内富含大量的能量的。 意见建议:晚上吃多了香蕉是会发胖的,所以要适量食用,早上吃米饭后,只要有适量的活动就没问题的。

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 吃米饭会胖吗?

    答:米饭吃是不会胖的,如果米饭和菜和肉搭配起来就不一定了。如果说单吃米饭,肯定不会胖,单吃肉也一定不会胖,如果说二者混合,那就不好说了。有的人怎么吃也不会发胖

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 天天吃米饭会胖吗?

    答:吃米饭不会胖,要想减肥建议您平时少吃油腻食物,平淡点饮食,喝酸奶,勤运动 不要吃减肥药,从饮食及运动上调理,长时间坚持会有效果

    人体常识 2个回答

  • 问: 中午吃很多米饭会胖吗?

    答:你好,正常的吃一些大米饭是不会发胖的,他的淀粉含量比馒头少得多,所以不用担心,只是维持正常的生理需要。

    答:健康指导:您好。肥胖的原因,主要是摄入的能量大于消耗的,所以就会出现能量沉积于是就胖了。虽然您可以中午吃两碗米饭,只要可以通过跳绳或跑步等运动来消耗掉,也可以很好地保持身材。这是一个动态的过程。可以不用刻意地在乎一顿饭,要看长期的相对平衡。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 吃面食容易长胖还是吃米饭容易长胖

    答:都不要吃了 夏天就吃蔬菜水果吧

    答:面条换成米粉,面包换成粥, 面比米的淀粉含量高,而淀粉被淀粉酶转化成糖,进食400克碳水化合物(米面等) 相当于吃了360克糖. 但不能完全不摄入糖,否则易得糖尿病等 多吃蔬菜,粗粮,最好的减肥食物是黄瓜和番茄哦~~

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 吃米饭比吃意粉容易胖吗?~

    答:一样. 只要控制进食量米饭和意粉产生的效果相同.

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 吃麻辣烫会胖吗面食和米饭那个更容易胖?

    答:吃面食容易发胖,

    保健养生 1个回答

  • 问: 中午吃面食好还是吃米饭好?

    答:米类食物和面类食物都含有很高的营养价值,都对身体有益,建议应该一周交换着吃.面食对胃不好的人来说是很好的主食选择,面食较于米食来说更易于胃部的消化吸收.根据您的情况,可适当增加面食的比例。

    答:朋友你好。生活中没有绝对的好与不好,只是要“因人因事而宜”。看你的体质,养生学家讲,面热米凉,若是热性体质,多吃米无妨,反之就应当少吃些了。再有肠胃功能不同,面食如果经过发酵就比较好消化,米就稍微差些。

    美食/烹饪 3个回答

  • 问: 减肥可以吃米饭吗

    答:肯定能,谷类物质补充体内养分最重要是吃油丶炸物会增肥

    答:早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 请问,是吃馒头容易胖还是米饭?

    答:吃面食容易发胖。

    美容/塑身 1个回答

  • 问: 米饭与肉

    答:米饭与肉吃多了都会胖,要多运动.

    答:谁说吃白米饭就会发福呢!其实,白米饭与肥胖不是是划上等号的!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖,可以被身体当成燃料直接使用。 所以,充份利用白米饭的好处就不一定会发福!其实,只要充份利用人体所需要的三大营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪,就能拥有凹凸有致的身材。 减肥...

    生活常识 2个回答

  • 问: 午饭天天吃米饭会胖吗?

    答:俗话说“早饭吃得好,午饭吃得饱,晚饭吃得少”,这就是合理的饮食,只要遵从这样的饮食习惯,加之平时坚持运动,基本上不会长胖的。

    产科 1个回答

  • 问: 吃面食容易胖还是吃米饭容易胖,到底怎么样的?麻烦大家告之啊

    答:都一样的 它们的成分是一样的

    答:吃面食会胖。因为面粉里含有淀粉!!!!!

    美食/烹饪 5个回答

  • 问: 请问吃米饭容易胖,还是吃面食容易胖呀?

    答:都属碳水化合物,都爱胖,但是你不与肉类和蛋白质一起吃问题就不大。因为没产生化学反应。

    答:面食的热量、营养都比米饭的高很多。 反正白米越白越精,就越?]有营养,只?妓衔镂鳌?

    减肥/塑身 8个回答

  • 问: 吃馒头比米饭容易胖吗?

    答:你好,吃馒头确实会比米饭容易胖,孕期体重增长的多,主要还是跟个人饮食习惯有关的

    答:应该不完全是这两样的东西吧,有的可能是你吃其他东西吃的太多了才会比较容易胖的呀!

    保健养生 2个回答

  • 问: 吃米饭和馒头。饼。哪个更让人容易胖啊?

    答:鸡蛋饼吧,既有鸡蛋,又有碳水化合物,更重要的,是用油煎的,不过,可能比馒头的营养好些,提供了一些蛋白质

    答:都是碳水化合物,热量一样。 街上卖的鸡蛋饼,因为是油炸的,热量高且不是很健康(油重复使用)。 长胖,是一个综合性的饮食习惯导致的。比如,只吃米、面,没有油、肉、蔬菜等,不仅不会胖,会瘦死!所以,健康的饮食习惯是控制热量(每天的消耗量)但营养均衡。

    美食/烹饪 15个回答

  • 问: 晚上吃拌面会不会胖?

    答:如果拌面是方便面或者是加麻酱的面条的话建议您最好是吃米饭,因为前面的含热量都是相对高的。建议您计算自己的体重指数,体重指数是体重除身高的平方在19-24之间就是正常的。如果不超重的话不用减肥,超重需要减肥,减肥需要控制热量的摄入,平时不要进食含热量高的垃圾食品以及油炸食品等,可以多进食一些含热量少的...

    答:问题分析:您好:依据您所提供的情况来看,您的这种如果拌面是方便面或者是加麻酱的面条的话建议您最好是吃米饭,因为前面的含热量都是相对高的。 意见建议:建议您计算自己的体重指数,体重指数是体重除身高的平方在19-24之间就是正常的。如果不超重的话不用减肥,超重需要减肥,减肥需要控制热量的摄入,平时不要进...

    医疗健康 1个回答

  • 问: 吃馒头比吃米饭易胖?

    答:用酵母发酵的馒头产生了大量的蛋白质和B族维生素,所以营养还是很好的,而且消化和吸收都比米饭快和多。因此,还是多吃点天然酵母菌发酵的馒头。

    答:但是总不吃米也不好,我有一个朋友不喜欢吃米,结果就体内缺乏维生素B,维生素B是帮助吸收蛋白质的,如果缺少对身体还是有一定影响的 如果你因为胃的缘故不能吃米的话一定要通过别的食物把米中的营养补回来。营养一定要全面!

    烹饪方法 20个回答

  • 问: 吃馒头容易胖还是米饭容易胖呢?

    答:亲爱的宝妈,吃馒头是比较容易发胖的,平时吃饱饭一定要适量的运动

    答:你好,我觉得,吃馒头是比较容易长胖的,但是馒头和米饭的话都是要适量的给宝宝添加的。

    育儿 3个回答

  • 问: 吃馒头容易胖还是米饭的啊?

    答:一般情况下吃面食比较容易发胖,所以比起米饭,吃了馒头更容易发胖,怀孕期间可以适当的吃面食。

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 吃米饭易胖还是吃面条易胖呢?

    答:吃面食容易发胖。

    答:我觉得 应该是米饭  祝你健康

    保健养生 2个回答

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