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糖尿病粗粮相关问答

  • 问: 糖尿病病人怎么吃粗粮?

    答:近年来,随着生活水平的提高,大家的主食都已变成以大米、白面为主、玉米、主粱等粗粮在主食中的比例逐渐减少,燕麦、莜麦、荞麦、苦荞麦这些原来谁都不爱吃的东西则成为希罕之物,实际上这些粗粮对糖尿病的控制十分有利,这类食品比例减少,也是造成肥胖、高血压、糖尿病的原因之一。所以,应该鼓励大家食用粗粮,返朴归真...

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  • 问: 糖尿病患者如何吃粗粮?

    答:粗粮对于控制糖尿病病情很有益处,但食用时也要注意以下事项:粗粮中的膳食纤维 需要有充足的水分做后盾,才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍膳食纤维,就要多喝 1倍水;对于平时以肉食为主的人来说,为了帮助肠道适应,增加粗粮的进食量时,应该 循序渐进,不可操之过急;搭配荤菜吃粗粮;每天粗粮的摄入量以30〜...

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  • 问: 粗粮可以缓解糖尿病吗?

    答:燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、 赤小豆、扁豆等可明显缓解糖尿病病 人餐后高血糖状态,降低空腹血糖, 利于糖尿病病人的血糖控制。荞麦中 的“芦丁”,可降低人体血中胆固醇 并对血管有保护作用。玉米含有较多 的亚油酸、多种维生素、纤维素和多 种矿物质,特别是含镁、砸丰富,具 有综合性的保健作用。近年来发...

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  • 问: 糖尿病病人应怎么吃粗粮?

    答:年纪较大的人可能还记忆犹新,20世纪六七十年代我国不但粮 食是定量供应,而且还分米票、面票和粗粮票,您想不吃粗粮都不 行。可是近年来,随着生活水平的提髙,大家的主食都已变成以大 米、白面为主,玉米、髙粱等粗粮在主食中的比例逐渐减少,燕麦、 莜麦、荞麦、苦荞麦这些原来谁都不爱吃的东西则成为稀罕之物。实...

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  • 问: 糖尿病人是不是要多吃粗粮?

    答:最好的是粗细搭配着吃。我之前也爱吃粗粮, 健悦坊 糖尿病第三生活空间的医生跟我说只吃粗粮会影响胃肠的吸收功能。

    互联网 1个回答 推荐

  • 问: 妊娠糖尿病哪些粗粮可以吃?

    答:你好,一般来说妊娠糖尿病的话,只要不吃甜的,其他东西都可以吃,这个不需要菜新的

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  • 问: 为什么糖尿病患者不能只吃粗粮?

    答:有一种观点认为粗粮富含膳食纤维,糖尿病患者多吃粗粮有利于控制血糖,因此每天只 吃粗粮,不吃细粮。这种做法是不科学的。 粗粮含有较多的膳食纤维,能在一定程度上延缓餐后血糖升高,还有降脂、通便等功效。 但是,粗粮是一把“双刃剑”,如果不加控制、摄取过多,就可能引起很多问题:首先,会使 胃排空延迟,造成腹...

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  • 问: 为什么糖尿病患者不能只吃粗粮?

    答:有一种观点认为粗粮富含膳食纤维,糖尿病患者多吃粗粮有利于控制血糖,因此每天只吃粗粮,不吃细粮。这种做法是不科学的。粗粮含有较多的膳食纤维,能在一定程度上延缓餐后血糖升高,还有降脂、通便等功效。但是,粗粮是一把“双刃剑”,如果不加控制、摄取过多,就可能引起很多问题。首先,会使胃排空延迟,造成腹胀、早饱...

    教育/科学 1个回答 推荐

  • 问: 妊娠期糖尿病的妈妈粗粮怎么吃?

    答:有些糖妈妈听说膳食纤维有降糖、降脂、通大便的功效,而粗粮 含有较多的膳食纤维对身体有益,并且升糖指数较精制米面低,因此 每日只吃粗粮不吃细粮,但其实这样做是违背平衡膳食原则的,是不 适宜的。 粗粮中含有较多的植酸和膳食纤维,在降糖、通便等的同时,也 会与食物中的各种矿物质结合形成沉淀,过多食用会阻碍...

    产科 1个回答

  • 问: 糖尿病人和孕妇能吃的共同粗粮有哪些?

    答:首先,主食选粗粮,多喝粥。谷物中,玉米、燕麦、小米助眠效果最好。因为其含有一种能改善睡眠的松果体。蒸饭时,不妨多加点。如担心不好消化,也可以粗粮细做,如吃个窝头、贴饼子;还可以熬粥。

    内分泌科 1个回答

  • 问: 糖尿病患者可以吃点什么粗粮?

    答:病情分析:五谷杂粮,如;莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;意见建议:糖尿病的患者不要吃太油腻肥腻的食物。

    内分泌科 1个回答

  • 问: 糖尿病病人吃粗粮或副食要遵守哪些原则?

    答:粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的 玉米、小米、紫米、高梁、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、 青豆、赤豆、绿豆等。吃粗粮与副食品要注意两个原则:原则之一:吃粗粮要适量。由于加工简单,粗粮中保存了许多细粮中没有的营养。比如,含碳水 化合物比细粮要低,含膳食纤维较多,富...

    人体常识 1个回答

  • 问: 糖尿病吃精米好还是粗粮好?

    答:精白米在加工过程中由于机器的脱壳和研磨,损失了许多矿物质和膳食纤维。粗粮虽然在口感上不如精白米那样光滑,但其所含的碳水化合物比精白米、精白面要低,膳食纤维、B族维生素、镁等微量元素则比之更高。因此,糖尿病人适当吃点粗粮能够增加胃肠蠕动,延缓餐后血糖的升高,此外还有助于预防便秘、调节血脂。更多糖尿病健...

    医疗健康 1个回答

  • 问: 糖尿病人吃的粗粮有哪几种和怎么吃

    答:糖尿病患可以多吃些荞麦制品,苦荞做的食物,这些能降三高,也适合糖尿病患,苦荞做的苦荞面,苦荞米,苦荞米糕,苦荞茶,但吃着没什么苦味的,你可以到网上看看这类的食物,也有相关的介绍的

    内分泌科 1个回答

  • 问: 糖尿病吃什么粗粮好呢?

    答:糖尿病的注意饮食糖分的摄入,不要吃太多甜食和高糖分的食物吧,而且的话怀孕期间要多注意控制一下,必然会出现巨大哦。

    内分泌科 1个回答

  • 问: 糖尿病吃什么粗粮好呢?

    答:你一定要小心啊,这个也是因人而异的

    内分泌科 1个回答

  • 问: 为什么1型糖尿病的人吃粗粮会拉肚子?

    答:糖尿病患者应多吃些麸皮、麦之类的食品,使之能更达到控制血糖的目的。

    内分泌科 1个回答

  • 问: 荞麦等粗粮糊糊?

    答:可以喝的,但要注意摄入量的大小,总的热量不要太大 指导意见: 糖尿病患者可以吃的食物有各种蔬菜、全麦食品、白饭,以及一些粗粮,甚至有些食物还有治疗的功能。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱,水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效。避免吃一些含糖量较高的水果,糕点,巧克力,各种糖,含淀粉较高的面食等等

    内分泌科 1个回答

  • 问: 吃的粗粮越多对糖尿病越好吗?

    答:虽然多吃粗粮对糖尿病患者有好处,但多吃粗粮使胃肠道“不堪重负”,吃太多粗粮意味着一次性摄入大量不溶性膳食纤维,容易加重胃排空推迟,可能造成腹胀、早饱、消化不良等。特别是一些儿童和老人,多吃粗粮可能影响钙、铁、锌等元素的吸收,因此,在进食粗粮的同时,还应补充维生素和微量元素合剂。

    内分泌科 1个回答

  • 问: 有没有什么误区?

    答:食谱误区一:粗粮含糖少,多吃无妨 粗粮含有较多的膳食纤维,膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效,对身体有益,但是多吃就有可能增加胃肠的负担,而影响营养素的吸收,长期会造成营养不良,而对身体不利。 误区二:饮食疗法就是饥饿疗法 有些糖尿病患者一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品,如豆...

    内分泌科 1个回答

  • 问: 糖尿病可以吃中绿粗粮王?

    答:可以喝的,但要注意摄入量的大小,总的热量不要太大 指导意见: 糖尿病患者可以吃的食物有各种蔬菜、全麦食品、白饭,以及一些粗粮,甚至有些食物还有治疗的功能。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱,水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效。避免吃一些含糖量较高的水果,糕点,巧克力,各种糖,含淀粉较高的面食等等

    内分泌科 1个回答

  • 问: 我有糖尿病能否吃黑芝麻红豆?

    答:病情分析: 您好:薏米就是中药里的薏苡仁。糖尿病可以使用。 指导意见: 薏米具有渗湿健脾,除痹的功效,同时能降血糖,抗肿瘤,增强免疫力和抗炎等作用。这个粥配料比较好都是低热量低糖可以服用。

    内分泌科 1个回答

  • 问: 请问粗粮有哪些组成?

    答:你好一般来说含有淀粉的尽量还是少吃吧,比方说大米饭,多吃一些粗粮杂粮是可以的。

    答:粗粮的话有很多啊,比如小米,玉米,平时可以适量的吃一点,糖尿病人的饮食也是需要特别注意的

    烹饪方法 4个回答

  • 问: 不控制粗粮的坏处是什么?

    答:粗粮也是粮食,含淀粉较多,也可以产生能量,引起血糖升 高。粗粮的优点在于它升高血糖的能力比细粮要弱,所以提倡用 粗粮替代一部份细粮。比如每天吃5两米饭,可以把其中的1至 2两换成粗粮。但要注意,粗粮吃太多,病人会腹胀难受,还会 影响其它营养素的吸收。

    中医 1个回答

  • 问: 真要命啊,有能放心吃的主食推荐吗?

    答:一、多吃一些食物纤维 糖尿病人应该适当地吃一些食物纤维的原因有以下几点:其一,能减缓糖尿病人的饥饿感;其二,能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,有利于新陈代谢的正常进行;其三,高纤维食物可以降低餐后血糖,起到降低血脂的作用。 含食物纤维量比较多的食物有:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、...

    答:轻松吃掉“三高症” “三高症”指的是高血糖(糖尿病)、高血压、高脂血症,它们是现代文明派生出来的“富贵病”,可以单独存在,互相之间也紧密关联。举例来说,糖尿病人就很容易同时患上高血压和/或高脂血症,反之亦然。   高血脂与肥胖者相关联,更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。...

    内分泌科 4个回答

  • 问: 请问糖尿病人吃哪些粗粮好?

    答:你好,糖尿病周围神经病变单纯食疗和营养神经是达不到治疗目的的,一旦发生要及时到专业糖尿病医院治疗,用中药治疗降低血糖,改善微循环,营养神经综合治疗

    内分泌科 1个回答

  • 问: 老年人适合吃粗粮吗?

    答:重庆武★警糖尿病医院的专家指出:粗粮对于糖尿病患者好也不能理解成多多益善。粗粮升血糖的能力比较弱,但是粗粮所含的能量却和细粮是一样的,只是说升血糖的速度会慢,幅度会小,但是它一样会升,如果吃粗粮的量比较大的话,可能会带来总热量的升高,就会把血糖带起来,上升的幅度仍然会达到一个比较高的值。所以粗粮也不...

    保健养生 1个回答

  • 问: 为什么说糖尿病的人应该知道粗粮功效多也需细良搭对么?

    答:粗粮含有较多騰食纤维,有一'定延 缓餐后血糖升高、降脂、通便的功效。然 而,粗粮是一把“双刃剑”,如果不加控 制地超量摄取,可能会造成诸多问题。 大量进食粗粮,可导致一次性摄入 大量不溶性膳食纤维,可能加重胃排空延 迟,造成腹胀、消化不良,甚至还可能影 响下一餐的进食。 大量进食粗粮,在延缓糖分和脂...

    保健养生 1个回答

  • 问: 妊娠期糖尿病能吃红薯吗?

    答:妊娠期糖尿病平时要控制糖分的摄入不要吃太多的甜食祝福你一切顺利生活愉快

    产科 1个回答

  • 问: 孕期怎么样粗粮搭配着吃呢?

    答:怀孕期间粗粮要吃,然后动物的肝脏蔬菜等等都要吃的,不要吃含糖量的食物。

    内分泌科 1个回答

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