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你好、身高大部分是遗传的基因、是因人而异要想增高、应该多吃蛋白质、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等 盐也是增高的大敌、必须养成少吃盐的习惯多运动、可以适当的补钙
3个回答
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可...
1个回答
病情分析:你好,长高是与多种因素有关的。意见建议:除了家庭遗传因素没法改变,可以从饮食、睡眠、运动、心情着手。饮食上,多吃鱼肉蛋奶,新鲜蔬菜水果,豆制品。睡眠充足,不熬夜,心情愉快,多参加室外运动。
2个回答
能,我23了,前两天量的,比我高考体检时高了2cm呢,多运动有助长高
你好身高大部分是遗传的基因是因人而异要想增高应该多吃蛋白质牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等 盐也是增高的大敌必须养成少吃盐的习惯多运动可以适当的补钙
可以的、建议增加一些外力方式、例如牵引、体育运动、推荐篮球运动、对增长有一定的辅助作用.目前的情况增长的幅度不可能太大、所以你要摆正心态、注意饮食、加强运动、增高一些还是可以的.也可以在医生的指导下短期使用生长激素试试.
病情分析: 你好,就你的情况来看,是可以继续再长高的 指导意见: 建议加强体育锻炼,保证充足的营养,有必要的话,可以去检查一下激素水平
可以的 这个没问题
你好,这个是可以长高的。希望能帮到您,给个好评吧亲,谢谢啦
病情分析: 一般情况下,男生可以长至二十五岁左右。但是也会因人而异。 指导意见: 看是否能不能再长还是要看一下人体的骨骺线闭合了没有,如果骨骺线已经闭合了,那就基本定型了,如果没有,说明还有成长的空间。而做骨骺线的闭合与否可以通过X线拍片来诊断。
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭...
这个很困难啊,成年了骨骼基本已经定型了 不能再生长了可不能学习 揠苗助长啊
4个回答
你才17岁,肯定可以长高的。平常多吃些含钙高的食物,早晚保证一包高钙的牛奶,做拉伸韧带的运动。 身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的。
身高基本上是除了遗传意外,要进行骨龄的检查,要是有闭合基本上是不能增高的,同时要进行多运动为主。
身高基本上是除了遗传意外,到医院要进行骨龄的检查,要是有闭合基本上是不能增高的,同时要进行多运动为主。
病情分析:到了22岁,再长高的可能性不大了。这样的岁数基本已经定型了。意见建议:这样的岁数,这样的身高,只有顺气自然了。只要身体健康就好。
建议去医院行下肢骨X线检查,看骨骺线是否闭合,一般来说,男孩子17岁还有长高的可能,而在21岁以后身高变化不大了。期间睡前服用高蛋白质的牛奶 ,有助于生长激素的分泌,可促进骨骼、肌肉的发育,祝你健康
病情分析:你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.指导意见:保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使...
你好,身高一般与遗传、饮食、营养、生活规律等因素有关。建议最好到医院检查骨龄及骨骼线等,确定是否还有长高的可能,平时注意休息,保证足够的睡眠。
最好多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,骨头汤等食物,配合加强体育锻炼,争取全面发育,望采纳
你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过...
希望不大, 不过还是多坚持锻炼吧!
病情分析: 身体的高矮受先天遗传和后天营养以及其他因素有关。你今年多大了。父母身体多高,有没有其他疾病等,你的情况首先因该到医院拍腕关节片观察骨龄,以及膝关节的骨骺愈合情况,如果身体不适特别矮小。骨骺没有愈合的话,可以加强营养,适当锻炼,保证足够睡眠,并可以到医院在医生指导下适当应用生长激素治疗。 ...
病情分析: 你好,女性十八岁,身高还是有希望长高的,关键看你的骨骺线是否已经闭合。如果没有闭合,还是有长高的可能,如果已经闭合,基本无法自然长高。 指导意见: 你最好到医院去拍个膝关节的片子,看看股骨的骨骺线有没有闭合,人长高主要靠长骨的生长,如果股骨的骨骺没有闭合,还有希望。 主要吃的东西要营养搭...
您好您现在17岁身高173是否还能长高撒于您的骨垢线有无闭合根据你的描述来看一般来说男孩子生长发育会持续到20岁左右我们建议您可以去医院放射科拍摄一张片子观察骨垢线有无闭合以便明确是否还有长高的空间
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
你好个子与遗传有一定的关系另外注意检查是否缺乏微量元素建议医院血液科抽血检查微量元素根据检查结果针对补充加强营养适当的运动
病情分析: 对于这种情况,一般来说能长高的可能较小,但是并不是绝对的 指导意见: 你好,一般人多数是在十七岁到十九岁之间骨骺发生闭合,也就预示着不能长高了,对于你这个年龄,有可能骨骺已经闭合了,但是并不是所有的人都在这个年龄闭合的,祝你健康。
23岁四肢骨骼发育基本成熟,身高生长可能只会是脊柱生长,大约也只会有2-3个厘米。