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瘦全身的方法相关问答

  • 问: 瘦全身的最快方法是什么?

    答:瘦后背站立,两腿分开,两腿之间距离约为两个肩膀宽

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 瘦全身的最快方法有哪些?

    答:提臀站直,双腿分开,距离比肩宽,脚尖微微朝外,然后缓慢地下蹲,直到大腿和地面平行,膝盖向外打开,同时双手紧握哑铃,手臂与地面平行

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 谁有谁有啊减肥方法瘦全身的?

    答:减少饭量最重要 多运动 早上喝酸奶 吃苹果

    答:平常生活中饮食尽量清淡少盐,每天水果200g、蔬菜350-500g,少吃煎、炸的食物,如有吃零星的习惯也应合理的进行,每天要进行适量的运动。当然,减肥最好根据你的具体情况,才有更好的方式

    减肥/塑身 2个回答 推荐

  • 问: 谁有瘦腿瘦全身的方法啊胖的不要不要的………[哭][哭?

    答:宝妈可以使用瘦身乳,我也是比较难恢复,用了一支后比以前还瘦好多

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 谁有瘦腿瘦全身的方法啊胖的不要不要的………[哭][哭?

    答:试下纯果蔬提取的减肥。瘦了18金了。七天不瘦可以退,真的,

    答:宝妈可以使用瘦身乳,我也是比较难恢复,用了一支后比以前还瘦好多

    减肥/塑身 3个回答 推荐

  • 问: 减肥方法 瘦全身?

    答:减肥方法 瘦全身的具体方案如下,希望这些减肥方法 瘦全身对你有所帮助: 减肥方法 瘦全身包含了减肥方法 瘦脸 瘦肚子 瘦腿等方面: 减肥的方法 瘦脸方面的内容很多,像一些每月的杂志和一些美容的杂志都会对减肥的方法 瘦脸有所介绍,对于瘦脸,目前瘦脸效果比较好的产品有英国香格儿,这是一款专门针对减去脸部...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 减肥方法 瘦全身

    答:减肥方法 瘦全身的具体方案如下,希望这些减肥方法 瘦全身对你有所帮助: 减肥方法 瘦全身包含了减肥方法 瘦脸 瘦肚子 瘦腿等方面: 减肥的方法 瘦脸方面的内容很多,像一些每月的杂志和一些美容的杂志都会对减肥的方法 瘦脸有所介绍,对于瘦脸,目前瘦脸效果比较好的产品有英国香格儿,这是一款专门针对减去脸部...

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 怎么样才会瘦

    答:中医认为红小豆久食瘦人《食性本草》:"久食瘦人。"

    答:坐姿不对也会引起肥胖的 你可以多吃点苹果.香蕉.菠萝.奇异果.柠檬.西红柿.芹菜(芹菜要晚上吃其他时间吃会使皮肤发黄).黄瓜等 控制饮食(可以少吃点但是不可以不吃)保持良好的心态.保持睡眠

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 什么样的运动方法可以达到瘦全身的效?

    答:仰卧起坐,还有转呼啦圈

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么能瘦全身

    答:减全身最有效的方法就是跳绳,每天最少20分钟,一定要坚持不然会反弹的

    答:对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错,特列出这九种穷人的减肥方法: 1.原地跑 见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2.上楼梯 见效点:小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路...

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 太胖了,想瘦全身有什么好方法呢?

    答:这个没事,上海余祖萍专业经络瘦身法

    答:我最近也在减肥,很容易的。晚饭不要吃。平时也注意少吃东西。我可以达到每月减肥2斤的速度。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 瘦身好方法~~

    答:那么建议你运动瘦身,推荐郑多燕健身操,优酷上就有,晚上不吃饭,加上一节操,一个月大概可以瘦10斤

    答:营养学家德特莱弗-帕珀经常向体重超重的病人开出如下药方:每顿饭再多吃一点。“当听到每天要吃更加多的东西,他们经常会大吃一惊,”帕珀说,“尽管这样,现在还是有2000多个体重超重的病人听从我的建议,平均每个月能减去一千克多的体重。”合理睡眠帮你燃烧脂肪帕珀的药方当然没有这幺简单。除去让体重超重的病人多...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 用什么方法瘦小?

    答:建议打瘦腿针或者吸脂

    答:病情分析: 您好,就您描述的情况而言,您现在腿部比较粗胖,肚子肥胖,应该是有平日里经常地坐着,缺乏运动等原因造成的,适量的运动会有改善的 指导意见: 尤其对于较结实的人来说,按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 最有效的瘦全身的方法

    答:5种美味蔬果帮你成功减肥 春季食欲总是很好,嘴巴也不想闲着,零食不离手,这样使很多MM的身体都胖上一圈。夏日临近,减肥是所有MM的终极目标,可是又不想运动,减肥多半成了嘴上功夫。想减肥的MM,在减肥的过程中,那就多吃以下5种蔬果吧,让你既减肥,又靓颜哦,而且保持这样的做法是很有效的减肥方法哦. 生菜...

    答:肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利…… 【简单版】: 适当运动,合理饮食。 【完全版】: 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有...

    减肥/塑身 11个回答

  • 问: 能够瘦脸的方法

    答:晚上少吃荤,最好不吃

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 有没有什么方法可以快速瘦全身?

    答:一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开,下颌左右移 动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。 饮食法: 上海的一位美女作...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 减肥方法 瘦全身中医减肥好?

    答:方法 瘦全身方面的内容很多,比如按摩全身。吃苦瓜。嚼口香糖。吸脂,中医减肥等等,建议采用合理的减肥方法

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 有什么方法?想全身瘦?

    答:多做美白面膜,雪肌精的水泡纸膜敷脸,相宜本草四倍蚕丝凝白面膜美白效果都很不错。

    人体常识 1个回答

  • 问: 重庆瘦背有什么好的方法?

    答:方法有很多种是否适合自己就隐忍而已了,我是做了汉方中医瘦背的,效果很好,都半年多了。

    答:利用瑜伽球背部减肥   (1)屈伸推举 (锻炼肱二头肌、胸部、胯部、臀肌) 1.两脚分开与肩同宽,脚朝前。向后躺,使臀部和下背部靠着健身球的边缘。 2.双手各持一只5~10磅(2.3~4.5公斤)的哑铃,手臂向下伸,靠在球前。   要点: 1.收紧腹部,收缩肱二头肌,弯曲手臂,将哑铃提向肩部。 2....

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎样健康瘦腿瘦肚子瘦全身?

    答:少吃,尤其是晚上那顿。不要说,吃饱了好减肥这种话,肉都是根据吃的多少而定的。还有很重要的一点,贵在坚持!

    答:【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很很累,坚持15分钟。每天都做一次,一周就开始见到效果,不仅瘦腰,而且腿部、脖子、脸部也能变瘦

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 每天我们做学生的也没多少时间?

    答:适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循,最重要的就是要坚持,坚持就是胜利。

    答:吸脂是目前最快最有效的减肥方法,吸脂建议到当地公立甲等医院就诊   吸脂减肥瘦身术的瘦身原理:   手术是利用超声波,高频电场等物理手段将脂肪击碎,再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层,利用负压的吸力,将人体局部堆积的皮下脂肪去除,达到减肥及改善体形的目的.   吸脂减肥瘦身术的治疗部位:   治...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 怎么瘦全身

    答:一些减肥的小经验,希望能帮到你~~~~ 1.坐着不如站着,站着不如散步,散步不如快走,(最好不跑步,容易形成肌肉型) 2.经常坐着的MM,?毒W鎏鹊亩鳎嵛⒌奶龋刻?0分钟可以减掉很多肉肉的~ 3.多在水中运动,在水走路中10分钟相当于散步1小时 4.睡觉前和起床后一定?对硕瘇做瑜伽或者普...

    答:1、科学安排一日三餐    在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点...

    减肥/塑身 7个回答

  • 问: 跳绳运动可以瘦全身?

    答:是的,可以一边跳绳一边听着音乐…

    答:这个一般是瘦腿的吧,不是全身的哦。

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 女生哑铃锻炼方法 怎么样才能瘦手臂?

    答:亲 推荐 上网 看视频 优酷上有很多

    妇产科 1个回答

  • 问: 女12岁怎么快速瘦脸?

    答:你好你正值青春期发育的年龄不适宜减肥、瘦身建议你加强体育运动如羽毛球、慢跑等加强营养保证充足的睡眠以后随着学习压力的增大可能你的体重会下降不要盲目减肥、瘦身以免影响身体发育

    答:你好减肥的最好方法是少吃多活动控制自己的饮食但是需要保证基本的需要多参加锻炼尤其是在饭后要注意适当的活动不能总是坐着只有这样才有可能减肥并且需要坚不建议服用减肥的药物副作用都是很大的还有可能导致严重的并发症出现厌食的可能建议不要吃减肥药

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 跪求减肥有效的方法 最好是不需要药物的 全身瘦的那种?

    答:苹果酸奶瘦身法不错不错值得坚持

    答:你好网友: 1:瘦腰部:多转呼啦圈,每天坚持15分钟,塑造完美小蛮腰 2、瘦腿部:洗完澡后用水热敷,燃烧热量,去除多余脂肪(亲~其他的部位也可以),每天晚上睡觉前做抬腿运动,侧躺,将一条腿慢慢抬升,然后换腿,每只脚平均30下,有利于去除多余脂肪,淼淼淼瘦腿霜这款产品(未成年禁用)也不错,宅男女神刁扬...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 我怎么减肥也减不下来?

    答:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 瘦身 瘦肚子 瘦胳肢窝 瘦大腿想全身瘦下来 有没?

    答:可以吃这个,我朋友瘦了,我现在亲自试用

    答:这个很好,我之前也是用这个,结果瘦了20斤,真心的不错,希望宝妈你也可以瘦

    减肥/塑身 3个回答

  • 问: 转呼啦圈能瘦身吗?

    答:我感觉不行,推荐用腹部呼吸法(吸气时,让气息充盈腹腔,肚子鼓起;吐气时,让肚皮主动凹陷、挤压,排空腹腔内参与废气。无论是吸气还是吐气都要尽力那个达到“极限”。)这样减体内的脂肪,然后每天做100个仰卧起坐,这样坚持下来一个月以后保证瘦,但是重要的是坚持。还有要吸气使肚子上的赘肉往里收,如果不这样肚子...

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 轻松瘦全身方法有哪些呢?

    答:按摩法。 按摩时分为小腿肚内侧,阿基里斯腱和外侧三个部分。从脚踝到膝盖,用大拇指用力按几下,然后进行捏揉,可以根据肌肉疼痛的程度适当调节力度。而洗澡的时候,正是血液循环最畅通的时候,这时按摩效果也是最好的。

    答:需了解小腿肚的各种状态 一个人的身体是好是坏,光用手摸小腿肚就能感觉出来。这里列举一下健康正常的小腿肚的几大特征。 1、不过热也不过冷,合适正常的体温; 2、拥有适当的弹性; 3、皮肤饱满紧致; 4、光滑,没有疙瘩; 5、捏揉并不疼痛; 6、按摩后手指的痕迹会马上消失 不符合这几项的人,可能是身体内...

    保健养生 2个回答

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