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你可以去妈妈网的坐月子圈看看,或者是妈妈网的美食圈子看看,应该会知道的挺多的。
2个回答
孕妇食谱的话,那你可以上那个怀孕管家上面上面有很多关于那个孕妇食谱之类的。
1个回答
你好,你可以去下载一个育儿管家上面就有孕妇吃的食谱,你可以自己参考一下,
嗯,这个建议你可以去百度里面看一下吧,也可以下载一个妈妈圈app,里面的画都会有一些相应的教程的。
平时的话只要注意饮食当中少吃一些过于寒性不容易消化的食物都可以帮你减轻对于肠胃影响,而且自己的话要注意多吃一些高蛋白高维生素的食物,对于提高孕妇的抵抗力都比较好。
这个你其实可以去下载一个专门的软件就是誉满厨房,这个我感觉很不错,里面每天他就是会告诉你要吃一些什么东西还有就是具体步骤他都写的比较详细
我觉得妈妈网的话上面应该都是有很多的这个可以关注一下,也可以加入他的圈子,应该都是比对你来说比较有帮助的。
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7个回答
豆果美食
4个回答
怀孕期间只要饮食方面注意注意荤素结合的话就可以了。你可以下载妈妈网。
其实你可以下载一个妈妈网的app里面都是我要比较详细的,你可以去观看一下的。
孕妇整个孕期的食谱你可以买一本有关孕妇书籍回来,也可以直接在网上搜索也可以的,百度搜索孕妇食谱就会出来好多。
下厨房 或者交学费
美食杰、太平洋
你好,在怀孕期间选择孕妇食谱的话,可以选择孕育管家的,里面的知识是比较全面的,
你好,可以选择妈妈圈,这里面有很多的妈妈食谱,这时候你也可以,多吃一些含钙量高的食物。
这个一般来说,一个全屏是按照了一个月子食谱的制作,一般都有相关的书籍,你可以选择购买,作为参考。
孕妇在怀孕期间的营养确实要均衡一点。怀孕早期的头三个月以清淡为主,三个月以后宝宝在体内成型了就要加强营养了,你倒是可以买一本孕妇食谱回来,或者直接在手机上下载一份。
怀孕以后的话都吃点那些新生的食物的话就可以了吧,这个的话也不用太担心的哦。
你可以在那种应用商店,就是专门下载软件的地方看一下,搜索一下,都会有这种APP的。
宝妈可以下载一个那个。天下厨房的吧,这里面的话有很多那个,孕妇期可以吃的食物的
可以下载孕育管家,也可以添加妈妈网的月子圈,跟里面的宝妈讨论讨论。
一般的话,选择月子食谱的话会比较好一些,然后平时的话不要吃太油腻,上火的食物就可以了。
其实孕妇这种app软件的话,比较推荐妈妈网,或者孕育管家,这两个都行,后者更加有针对性一些,个人认为最好还是你看一下其他的妈妈她们吃的食物,我们讲究的还是营养均衡为主。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
最紧要方面的合理搭配,少吃多餐的话,都有利于身体的恢复。或者买一本书看一下。
偶尔做一顿是可以的
萌宝辅食 软件
其实我觉得这个时候的话你都要下载一个妈妈网的app,这样子的话对自己是非常好处的。
其实你这个可以下载一下的啦,但是我觉得婴儿的辅食讲究的原则。自己控制住就行了的,没必要非得看这种食谱。先添米粉,一次一至两勺,每天一顿,和下顿吃奶时间间隔三个小时左右,一个月以后变成一条两顿,可以少添点水果泥,蔬菜泥,蛋。
还是有一定的效果的,可以适当得在网上找一下平常的时候啊,上面的饮食习惯来吃这样的话就自己和胎儿的比较好