问： 美容觉是几点
答：10点前躺下 10点30分前睡着 早上7点醒
问： 几点睡是美容觉
答：最好是十点睡觉，睡前喝一杯牛奶，有利于美容和身体健康。
问： 美容觉怎么睡法？
答：其实所谓的美容觉，因为就是多睡觉吧。
答：“美容觉”的时间是晚上的10点至凌晨2点，那为何这段时间称为“美容觉”呢？因为：这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部的最好的时间，所以大家一定要珍惜这个时间，不要去熬夜。 那么睡眠又是怎样起美容作用的呢？ 在一个夜间我们的睡眠要经过几个阶段：深度睡眠，做梦和浅度睡眠，在深度睡眠过程中我们彻...
问： 请问什么叫美容觉？
答：就是在一定时间内（一般是在下午）睡一觉，让你的皮肤放松一下休息一下，时常能睡个美容觉，不用昂贵的化妆品，轻而易举让红润的肤色睡出来。睡前最好洗热水澡睡前洗个舒适的热水澡，并进行面部肌肤深层清洁。
答：晚间11点前入睡可以充分美容 一般人称夜间11点至凌晨1点为「美容时间」，这是因为11点起经脉循行至胆、肝，如果此二器官不健康往往也会明显表现在皮肤上，易出现粗糙、色泽偏黄、易长痘等，尤其是肝没有获得良好休息时，黑斑、眼袋、黑眼圈更为明显，所以最好在11点入睡。 对一般不易入睡者来说，至迟到夜间1点...
问： 怎样睡一个美容觉？
答：特别是晚10点至次日清晨2点。如果错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。睡觉前要清洁皮肤：否则污物会堵塞毛孔，血液不能充分到达皮肤表层，皮肤就不能得到充分的休息。不能带妆过夜：化妆品会给皮肤带来负担和紧张感，还会使皮肤干燥，不利于皮肤充分休息。给予皮肤足够的营养：睡前的皮肤吸收力特别强，因此，...
问： 如何睡好美容觉呢？
答：对于短期的使用，也许有时需要些安眠药，但是一段时间后，它们只会让失眠的状况更糟，不是更好
答：所谓的美容觉，有医师说过是指每天晚上10点到半夜2点，而且11点以前一定要上床睡觉，因为肝脏只有在我们睡觉的时候造血，而子时的时候正好循环到脸部。
问： 美容觉很重要吧？
答：当然重要了休息好很要紧的。
答：是的,女人不能晚睡的。早点睡为好。除非不困不想睡。
问： 美容觉很重要吧？
答：当然重要了休息好很要紧的。
答：是的,女人不能晚睡的。早点睡为好。除非不困不想睡。
问： 如何理解什么是美容觉？
答：为了补偿流失的水分，身体就开始收集流动在眼睛周围的液体，以及其他地方的体液，所以宿醉醒来的人，脸色往往不好看
问： 如何才是美容觉呢？
答：所以美容觉并不是只是睡觉就可以了，选择适合自己的睡前护肤品才能让你的肌肤在晚上得到充分的修复，以一个 完美 的状态迎接新的一天
问： 美容觉指的是什么呢？
答：“美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨2点。研究表明，从午夜 至清晨2点，人表皮细胞的新陈代谢最活跃，皮肤细胞进行再生，肌肤 进行自我调整。此时若熬夜将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化。 所以，睡“美容觉”对保持脸部皮肤的娇嫩很有效，胜过许多大牌护 肤品。
问： 什么是“美容指”？
答：说到洗脸的指法之前，不得不提“美容指”。由于相对其他手指较为笨拙，力度也相对轻柔，所以我们将中指和无名指称为“美容指”。通常护理皮肤的时候，都会用这两个手指的指腹进行操作，可以保护脆弱的脸部肌肤。
问： 美容觉有什么样的秘密？
答：这个源于睡觉时的情绪，如果你的神经一直保持在紧张状态，肌肤修复能力是会大大降低的
