蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 ' 臂部动作： 1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方...
额 这个就像呼吸一样 想换就换的啊 我游泳的时候头一直都在水面上的，所以不存在换气困难的说法。。。
所有的游泳姿势都有用手压水的动作,这时人的头就会抬起,就可以换气了.
主要还是要领没掌握好，师傅可能也是二把刀吧，教学的手法欠佳。 蛙泳双臂伸平后向下压水，上身自然就露出水面了。
游泳时,吐气是在水里吐的,抬头是抬头吸气,游什么姿势都好千万不要鼻子吸气,一定要嘴巴,要不你鼻子不小心吸都水很容易被呛到!蛙泳是一个动作换次气,伸手去划水的时候头是在水里的,抱水起来换气的时候在一起抬头,特别是抱水动作你懂得抱就游得快了。抱水动作:手伸出去要是伸直,划回来的时候手指尖向下45度左右,...
换气？ 潜水吗？那个不懂。水面上的时候，想办法有节奏的呼吸就行了。比如蛙泳都是头抬高些换气，然后低一下的，反复这样。那个打水头一侧歪，伸右胳膊头扭到左边换气，伸左胳膊头扭到右边，反正就是有规律有节奏就好；
可以先原地练换气，先练口呼口吸，再到鼻呼口吸。纯熟后再跟游泳配合在一起。
这样逐渐练习，孩子们慢慢就可以掌握住换气的技巧
游泳时能换气，潜水时不能换气。游泳时手向右划水时身体向左倾斜，这时头就可以露出水面换气了。反之，当向左划水时身体向右倾斜，头露出水面就可以换气了。
游泳的换气是要嘴巴露出水面吸气的，过程是这样的：嘴巴吸气——别诸侯入水——用鼻子由慢到快呼气——呼完气同时再出水面。简单讲就是吸-憋-吐。 蛙泳的话，蛙泳完整动作配合游。滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并...
我也是才学会游泳的，是蛙泳。在你的胳膊向前伸出的时候吐气，这时候头是在水里；胳膊收回来的时候，头伸出水面，大张嘴巴吸气。然后，重复先前的动作，当然还得靠你自己在水里的感觉啦！！！
我只会蛙泳的。就是把手往下打的时候借助水的浮力把头往上伸，在水下做这些动作的时候同时用嘴巴吐气，然后头伸到水面上之后猛吸一口，然后再沉下去，然后反复重复这个动作，一般是打两次水换一次气
一。在水中你可以慢慢吐点气，也可以不吐。 当你嘴快离开水面时用力吐气，能吹走嘴边的水。然后你张大嘴吸气，张大嘴也是为了不让水进嘴里。这就完成了一次唤气。 二。其实唤气最重要的是你得让头要露出水面，实质上是让嘴露出水面。你应该是练蛙泳现在，所以我就说蛙泳头出来前手臂动作。水中时手臂要伸直，胳膊肘不要弯...
不换气肯定游不了多久，建议楼主去报一个正规的游泳培训班，接受正规培训！
给您提供些游泳的专业游泳网站： 中国游泳网 51swim-游泳健身网论坛 中国游泳 鲨鱼馆游泳网 校园游泳网 网站里面有教游泳的教程视频，游泳要理论联系实践， 说了这么多也只不过纸上谈兵，实践最重要。理论结合实践嘛 好好练吧，游泳很有意思的，也很有用的，祝你早日成功！~
游泳的换气是要嘴巴露出水面吸气的，过程是这样的：嘴巴吸气——别诸侯入水——用鼻子由慢到快呼气——呼完气同时再出水面。简单讲就是吸-憋-吐。 蛙泳的话，蛙泳完整动作配合游。滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并...
在水下使用鼻子出气，等待头超出水面，用口吸气，这样循环有节奏的呼吸换气，慢慢的就能学会游泳了。仅供参考。
在炎热的夏季，人们会寻找各种解暑降温的方法，游泳就是许多人的首选，但是游泳也是需要技巧的，只有掌握正确的游泳方法才能真正体验到游泳的乐趣。 1、水中憋气 手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习憋气，若干时间后站起，进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适，既应终止练习，以免引起...
目前游泳方式主要有自由泳、仰泳、蛙泳。自由泳的换气是最简单，当左手手肘抬出水面时就可侧身换气，左手在空中摆动时有很大空挡可以换气，这个最简单。右手也是如此。 仰泳换气也简单，但注意，手臂在空中摆动时不要换气，水会直接进入鼻子，避免这个时间就行了。 蛙泳换气是最难，因为牵扯到手脚平衡。既要游的快，...
游泳换气技巧1 手划水的时候肘部要往胸前收，这一收头部自然就起来得多了，不然拼命划水很费劲。 游泳换气技巧2 刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气，也有说先练蹬腿，一口气手不动，能蹬8米左右再练其他的，换不到气的一个原因就是蹬腿效率太低，整个人就沉下去了，划水再不对，头露出水面时间的很少，吐气再不充分...
说换气首先得说说划手： 其实蛙泳的手掌入水是这样的：大拇指自然交错，四指自然闭拢，两食指前段想挨，两手心轻微靠拢，使手掌成一个躬型。当你入水后，手伸直，这时脚正漂着，也就是说脚漂的时候手是伸直的，身体是直线的。然后划水，两手掌的手背靠拢，使手心向外，然后手腕向外弯，同时肩膀带动手臂向外划水，注意，...
最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕你只会“狗刨”，你也算是“会游”了。 学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂浮。 漂有仰漂和俯漂，首先要学习的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。 ...
游泳的换气是要嘴巴露出水面吸气的，过程是这样的:嘴巴吸气--别诸侯入水--用鼻子由慢到快呼气--呼完气同时再出水面。简单讲就是吸-憋-吐。蛙泳的话，蛙泳完整动作配合游。滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并拢...
重复联系潜水，之后换气，再迅速潜下去。重复。
游泳时能换气，潜水时不能换气。游泳时手向右划水时身体向左倾斜，这时头就可以露出水面换气了。反之，当向左划水时身体向右倾斜，头露出水面就可以换气了。
我也是才学会游泳的，是蛙泳。在你的胳膊向前伸出的时候吐气，这时候头是在水里；胳膊收回来的时候，头伸出水面，大张嘴巴吸气。然后，重复先前的动作，当然还得靠你自己在水里的感觉啦！！！
游泳的换气是要嘴巴露出水面吸气的，过程是这样的：嘴巴吸气——别诸侯入水——用鼻子由慢到快呼气——呼完气同时再出水面。简单讲就是吸-憋-吐。 蛙泳的话，蛙泳完整动作配合游。滑行，双腿伸直，双臂前伸，呼气入水之后开始向后下方划水，抬头快吸气，双臂接近肩线时开始收腿。臂前伸，蹬水时屏息，双臂结束前伸，腿并...
以蛙游为例,收手臂到前胸时,头部自然向上抬,出水面吸气,然后手臂划出,头部入水吐气,....就是这个过程啦,多多练习
