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山药南瓜小米糊的原材料有小米50克,南瓜80克,山药30克。做法是先将南瓜去皮,去瓤,切片;小米泡2个小时后,洗净捞出;山药去皮,洗净,切块。最后将以上材料倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。
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山药南瓜小米糊的原材料有小米50克,南瓜80克,山药30克。做法是先将南瓜去皮,去瓤,切片;小米浸泡2小时后,洗净捞出;山药去皮,洗净,切块。最后将以上材料倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。 山药南瓜小米糊有和胃、温中、补气的功效,可作早餐食用。
山药南瓜小米糊对骨节疼痛功效: 材料:小米50克,南瓜80克,山药30克。做法:①将南瓜去皮,去瓤,切片;小米泡2个小时后,洗净捞出;山药去皮,洗净,切块。 ②将以上材料倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。功效:南瓜中的类胡萝卜素可降低患关节炎的危险,其含有...
亲您好,可以用水稀释的,最好是不要给宝宝喝的太甜的辅食的。
做 法:1.大米、糯米分别淘洗干净,用清水浸泡2 小时;南瓜洗净,去皮去籽,切成小块; 红枣用温水洗净,去核,切碎。 2.将全部材料倒入豆浆机中,搅打成浆并 煮沸,滤出即可。
你好,南瓜最好不要和迷糊一起吃,这样的话会破坏原有的营养的,还是分开吃最好
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制作山药米糊的原材料有:糯米50克,干山药片30克,黑砂糖10克,过滤水1500毫升。 做法: 1、将糯米和山药洗净,放入豆浆机桶内,加入过滤水。 2、放好豆浆机头,连接电源,选择“米糊”功能,豆浆机开始做米糊。 3、米糊做好后,加入黑砂糖搅拌即可。 营养功效:健脾养胃,补肺益肾。
将南瓜去皮,去瓤,切片;小米 泡2个小时后,洗净捞出;山药去 皮,洗净,切块。将以上材料倒 入豆浆机中,加清水至上下水位线 之间,按“米糊”键,至豆浆机提示 米糊做好即可。山药有健脾胃、益肾气的功效,可 促进消化吸收,其黏稠质地也有保 护胃壁的功效,还能促进食欲。南 瓜富含果胶,可保护胃部免受刺激,...