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青少年长高的办法相关问答

  • 问: 青少年长高好方法增高的好办法?

    答:你好人的身高与遗传因素后天营养状况及运动等很多因素有关.建议你去医院做个长骨摄片检查如果骨骺线未愈合可食用增长药物及做促进长高的锻炼来达到一定长高.反之如果骨骺线已愈合你就没有机会再长高了.

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  • 问: 青少年长高有那些方法? 饮食上增高的办法求帮助

    答:你好 青少年长高的方法是:正常规律的生活,如按时休息,睡眠,吃的有营养,适当的运动,特别是拉单杠等。

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  • 问: 青少年长高有什么秘诀

    答:多运动吧,但不要着急,每个人长高的年龄段不同,一直到25岁你都在长,你所能做的,只有多做运动,打篮球啊什么的。 给你看篇文章: 怎样长高个儿——专家们的建议 人的身高受多种因素制约,如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等等。众所周知,在近一个世纪的时间里,人们的身高出现了快速增长的现象,新...

    答:一、市场上增高药物的实际作用是不大的。 二、目前有一种断骨(就是由医生人为地折断需要增高者的脚骨)增高手术,做该手术后增高约5—10CM,18岁以上有增高愿望的人可以做这种手术——但医学界一般都不主张轻易地做该手术,虽然它的成功率已经较高。 三、增高是必须综合进行的,单纯依靠药物不行,同样道理单纯依...

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  • 问: 青少年长高有那些方法?

    答:以下几种运动对青少年增高有一定效果,不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为 宜。两手握杠,间距稍大于 肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大 ,时间不宜过久。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或 天花板。双脚...

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  • 问: 青少年长高有那些方法?

    答:以下几种运动对青少年增高有一定效果,不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为 宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大 ,时间不宜过久。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或 天花板。双脚跳...

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  • 问: 青少年长高要吃什么?

    答:鱼,虾,豆制品,牛奶,新鲜水果都要涉及一些,不要偏食挑食,如果缺钙严重还要吃些钙片,例如像伊 分子酪蛋白钙片,是非常好的补钙产品了

    答:首先是要体育锻炼:跳绳、打篮球、蹦跳等方面的联系。 然后每天睡觉前用意念鼓励自己:我要长高~~~~ 饮食:夏天吃未开声的公鸡、每天早餐后喝牛奶。鱼、虾、骨头、海带等含钙的食物。 主要是不要多吃辛辣的熟食、内脏、火腿、腌制品、带色饮料等含激素多的食物。

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  • 问: 青少年长高要吃什么?

    答:鱼,虾,豆制品,牛奶,新鲜水果都要涉及一些,不要偏食挑食,如果缺钙严重还要吃些钙片,例如像伊 分子酪蛋白钙片,是非常好的补钙产品了

    答:首先是要体育锻炼:跳绳、打篮球、蹦跳等方面的联系。 然后每天睡觉前用意念鼓励自己:我要长高~~~~ 饮食:夏天吃未开声的公鸡、每天早餐后喝牛奶。鱼、虾、骨头、海带等含钙的食物。 主要是不要多吃辛辣的熟食、内脏、火腿、腌制品、带色饮料等含激素多的食物。

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  • 问: 有什么办法可以让青少年在一个月快快速长?

    答:不要太着急了,想要长高可以用药物的,我不敢保证会出现副症状,影响你的身体健康. 其实你要是有时间,天天去吊单杆,还有跳绳,打篮球是最好的。

    保健养生 1个回答

  • 问: 咸阳青少年怎样长高?

    答:日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多做户外运动,多晒太阳,然后就是不要经常抽烟喝酒。

    答:如果注意了生活中的各方面还是没有长高的迹象,那么,最好到医院去进行检查,看自己的骨骺线闭合了没有,同时了解自己的生长潜力和生长情况是否正常,然后再采取针对性的治疗,这样才能从根本上解决问题,对于身体长高的效果才会更加明显。

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  • 问: 西安青少年怎样长高?

    答:日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多运动,多晒太阳,然后就是不要抽烟喝酒。

    答:如果注意了生活的各方面还是没有长高的迹象,那么,就最好到专业的医院去进行检查,看自己的骨骺线闭合了没有,同时了解自己的生长潜力和现在的生长情况是否正常,然后再采取针对性的治疗,这样才能从根本上解决问题,对于身体长高的效果才会更加明显。

    人体常识 3个回答

  • 问: 青少年有什么办法可以长高

    答:青少年长高是如今世界各个国家的家长普遍关心的问题。身高不理想会让孩子在事业和爱情方面处处碰壁,有一个高个子已经是当代社会的必然要求,那么有什么办法可以长高呢?今天我们就来说一下网络上流行的几种可以帮助长高的方法。     第一种就是运动增高法:有句话叫做“生命在于运动”说的一点都不假。人类是生命体,...

    人体常识 1个回答

  • 问: 青少年有什么办法可以长高

    答:多吃钙和维生素D维生素D促进钙吸收多补充蛋白质

    人体常识 1个回答

  • 问: 青少年怎样长高,都有什么办法?

    答:运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。鸡蛋也是必不可少的食物。喝点牛奶。吃点面食之类的。北方人高就是吃面食多啊。肉食少吃蔬菜多吃。但是也不要暴饮暴食。按时吃饭就可以了。,加强体育锻炼。生命在于运动,身高发育与运动有密切关系。适...

    生活常识 1个回答

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