可以减肥锻炼身体
孩子的神经中枢的灵活性和协调性较差，所以，一开始打羽毛球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向
女生打羽毛球能让人练得“眼明手快”，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿势和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。 打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步...
然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式，为正式对垒打下基础
同时，打羽毛球对增强上、下肢肌肉的力量，提高内脏器官的功能都有促进作用
这样，孩子逐步掌握打羽毛球的技术，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，其打球的兴趣也会逐步增加
强身健体、减肥、有很多好处。
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康...
可以减肥 变得健康，可运动身体。
打羽毛球能够使得身体健康，如果一直打羽毛球就没有时间做作业，合理分配时间较为妥当，运动的时候要教他怎么避免运动受伤。
在生理上： 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少...
同时，打羽毛球对增强上、下肢肌肉的力量，提高内脏器官的功能都有促进作用
羽毛球是人们喜爱的一项球类运动，它方便灵活，既可竞技又可锻炼，娱乐性、趣味性均强。羽毛球是一项全身运动，它可以锻炼上肢的力量和头脑的敏捷，又可以锻炼下肢的灵活，运动量可随意控制。因此，无论对青少年还是中老年患者，都是很好的运动项目。
应该不能减肥，这只是业余运动。
首先当然是锻炼身体了 可以提高人的反应能力
羽毛球是人们喜爱的一项球类运动，它方便灵活，既可竞技又可锻炼，娱乐性、趣味性均强。羽毛球是一项全身运动，它可以锻炼上肢的力量和头脑的敏捷，又可以锻炼下肢的灵活，运动量可随意控制。因此，无论对青少年还是中老年患者，都是很好的运动项目。
可以减肥锻炼身体
打羽毛球让人“眼明手快” 打羽毛球能让人练得“眼明手快”，原因很简单，因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于...
打羽毛球的好处：①打羽毛球有助于运动全身筋骨，调节心血管功能，增强肺活量，锻炼肝脏功能；有助于增强体质，提高人体神经系统的灵敏性和协调性。②打羽毛球不仅要靠速度，还要靠脑力去分析，研究对方的弱点，找到制胜方法，有助于自身运动技能的提高。③通过打球，可以促进身体汗腺的分泌，将身体内部的毒素排出，起到通...
打羽毛球让人;眼明手快，原因很简单， 因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和高速飞行中的羽毛球，眼睛紧紧追寻高速飞行的物体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液 循环，从而改善了睫状肌的功能， 长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其是中老年...
以下答案为原创，请勿复制粘贴。1、 打羽毛球首先可以增强你的体质、锻炼你身体各部位的协调性，这点很重要。2、 羽毛球个人觉得是运动量最大的运动之一(虽然我曾经是中学时绿茵场上的中锋)3、 男人玩羽毛球动作潇洒(前提是你能象猴子一样的敏捷)，是攫取无知少女芳心的必杀器， 这点很重要。以下这条本人呕血推...
运动重在坚持，当然要经常打了。打羽毛球的好处：1．预防、治疗近视 。2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。 3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼。4． 放松、减压。5．通过打球，具有良好的心理素质。6。非身体接触性的活动，相对安全。7、通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养...
夏天清凉的傍晚，公园里聚集了很多锻炼的人，其中很多都是喜欢打羽毛球的，这样清凉的季节，打羽毛球是最适合的了，打羽毛球不仅可以锻炼还可以让你的思维更加活跃，下面为您介绍一下经常打羽毛球有哪些好处? 打羽毛球的好处有哪些? 打羽毛球能让人练得眼明手快，原因很简单， 因为打球时双方要经常观察对手挥拍姿式和...
羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快 速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球， 双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速 度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反 应能力。
首先当然是锻炼身体了 可以提高人的反应能力
然后逐渐增加抛球方向的变化，让孩子适应各种姿态的回球方式，为正式对垒打下基础
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康...
1、锻炼眼力：打羽毛球可以让人锻炼得眼明手快，因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。 2、减肥瘦身：打羽毛球作为全身运...
好处多多，可防近视，防脊椎bing。
