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熬夜学习相关问答

  • 问: 学习好累,有经验的请帮忙

    答:年轻人不要怕累 怕吃苦

    教育/科学 1个回答

  • 问: 熬夜学习有什么不好?

    答:由于工作需要,熬夜已经成为白领生活方式的一部分。但是从健康的角度讲,熬夜还是害处多多。长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。   1.不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大,最好尽量以水果、...

    教育/科学 1个回答 推荐

  • 问: 考研用熬夜学习么

    答:1考研英语和四六级是有区别的. 所以尽管你四级没过,也不影响你的英语考研. 但是你要下比别人更多的功夫才可以. 因为确实基础比别人差些. 但一定要有信心. 我就原来认识一个考取清华法硕的朋友他英语四级没过.但07年考研英语考了62. 他告诉我他就看真题做真题了.起码做了6遍. 2熬夜不熬夜要看个人....

    考研 1个回答

  • 问: 不要熬夜学习是什么意思啊?

    答:don't stay up to study

    英语考试 1个回答 推荐

  • 问: 学习熬夜虚火上升怎么办?

    答:你好!情况已悉,此病主要是感受风寒湿热之邪,脾胃虚弱,脾失健运,不能运化水谷和津液,津液久聚湿热湿热侵袭所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服黄连上清丸一清胶囊保和丸,禁辛辣食品,清淡饮食,平时可以多吃山药和大枣,多饮水和多吃水果,会改善你的症状。

    内科 1个回答

  • 问: 夜晚熬夜学习可行吗?

    答:我告诉你 回到家好好睡觉 在晚上起来 好好的学两个小时 大概在(1.2)点学习 在三点在睡觉 你先试验一下 晚上那个时候注意力集中 而且 效率搞

    教育/科学 1个回答 推荐

  • 问: 经常熬夜有什么影响?对20多岁的年轻人来说

    答:呵呵,年轻人熬点夜是没事的,就是不经常超过12点就可以,一般是容易上火,女性出现内分泌失调和黑眼圈。多喝水,多吃蔬菜影响不是很大。

    人体常识 1个回答

  • 问: 什么食品提神效果好

    答:咖啡,茶也可以

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 我最近学习压力大怎么解决,怎么熬夜我最近学习压力大怎么解决,怎么熬夜

    答:病情分析: 这种情况主要是心理的问题导致的 指导意见: 建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的

    答:现在学生普遍面临这样的问题。 学习压力大有很多的原因,要想解决这个问题,最好还是从自身找方法。首先分析学习压力来自于什么,找到根源;接下来要判断一下哪些是主观因素哪些是客观因素;对于客观的因素我们要有正确的认识和理解,解决不了的就放下;主观因素我们要积极面对,根据自己的学习特点找到适合自己的学习方法...

    学习帮助 3个回答

  • 问: 因为学习不可避免熬夜,我该怎么保养皮肤

    答:你好,熬夜的预防保健仍取决于日常饮食,必须均衡摄取六大类食物。但为了熬夜,晚餐时多吃富含维他命B群的食物,绝对有必要!维他命B群成员颇多,包括叶酸、烟碱酸、维他命B6、维他命B12等,它们不仅参予新陈代谢,提供能量,保护神经组织细胞,,对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。深绿色叶菜类及豆类植物,都含丰富...

    护肤 1个回答

  • 问: 怎样熬夜不睡着

    答:LZ真是哎学习啊,值得学习哦,还是多照顾下自己的身体吧,红十字博爱医院帮你解决后顾之忧,让你学习得更好。

    答:我的办法是,找一把舒适的椅子,当我困得鬼就要见我的时候,我就斜在椅子上,小睡10分钟。困倦这个小鬼就可满足了。10分钟后,我醒过来,感觉这个小鬼并不难对付。 不过这个世界上对付困倦最好的工具不是小睡,而是压力。可惜我搜遍了淘宝,没有卖的。 咦!对人来说最重要的东西你总是买不到。 我突然想起我高考的时...

    人体常识 2个回答 推荐

  • 问: 经常熬夜的人怎样保健呢?

    答:熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对健康有帮助。 5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是: 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很...

    答:我觉得经常熬夜,保健的方法会对身体有些许帮助,但最好的方式就是不熬夜。年轻时不明显,时间长了,自己体会最深了。上面说的,我不是不赞同,但都得熬夜要工作和学习的人,如果有时间准备上面说的这些健康食品,那还不如赶紧去睡觉。我个人的经验是,熬夜一定要多喝水(尤其是通宵),熬夜很容易上火的。每天吃多种维生素...

    保健养生 5个回答

  • 问: 现在学习压力大和学习熬夜周末要补课的英语作文?

    答:now my study is so hard let me have some rest.sometime i can play the computer games and surf the net to watch my love things!Then i can go to the pla...

    外语学习 2个回答

  • 问: 现在上高中,经常熬夜学习这几天失眠了,怎么都睡不着,怎么办?

    答:看了您说的情况,您现在出现失眠等情况,应该是由于现在读高中,学习生活压力过大,睡眠不足等造成的。建议您可以服用安神补脑液,每天坚持跑跑步,运动一下,日常的饮食中多吃一些蔬菜,水果等食物,晚睡前揉揉太阳穴等。

    保健养生 2个回答

  • 问: 现在上高中,经常熬夜学习这几天失眠了,怎么都睡不着,怎么办啊

    答:病情分析: 您好,看了您说的情况,您现在出现失眠等情况,应该是由于现在读高中,学习生活压力过大,睡眠不足等造成的 指导意见: 建议您可以服用安神补脑液,每天坚持跑跑步,运动一下,日常的饮食中多吃一些蔬菜,水果等食物,晚睡前揉揉太阳穴等,祝您健康

    答:最近感觉学习效率很低,整天犯困,因为您是学生的话,可能学习比较紧张,精神容易疲倦!又加上学习任务重,睡得比较晚,所以导致睡眠时间少,就容易出现一直很容易睡觉,常常疲倦的症状! 建议您调整一下作息时间,尽量尽早睡觉,保证充足睡眠时间!建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于睡眠和提高睡眠...

    保健养生 2个回答

  • 问: 长期熬夜学习黑眼圈怎么办呀

    答:黑眼袋是由于睡眠不足,缺乏休息造成的,保证充足的睡眠,是最基本的要素, 是最基本的要素,每天早上可以用化妆棉蘸取冰牛奶敷眼睛,可以缓解症状。

    答:其有可能是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳等导致的。可以做眼部的按摩,饮食上可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,能够有助于消除黑眼圈。

    皮肤科 2个回答

  • 问: 熬夜学习,真的会提高学习成绩吗?

    答:不会! 你熬夜是因为当天的学习任务没有完成吗? 做任何事都不能硬上,最好是智取!如果你总是觉得自己的努力比不上别人,那就更要好好想想,找找合适自己的学习方法。但熬夜对人不会好,不要再这样下去啊! 我到一直都把交流当作学习的乐趣,这种方法很好,也快入门! 快点找个学习的伙伴吧!

    答:那要看你的学习习惯了,有的人习惯于早起,那他就早起学习,而且效率高。有些人习惯于晚睡,像我,我通常在9点以后才有高效率的学习,所以我经常12点睡觉。但是,我只是说晚睡,并不是熬夜,你要保证你的睡眠才可能在第二天有精力去听课。你可以用一个标准来判断你是否能晚睡,晚上学习时,一旦你困了,或者一段时间内你...

    校园生活 14个回答 推荐

  • 问: 因学习任务重,经常熬夜引起的头痛,应该吃什么药来调节

    答:水果玉米之类的,当然→_→骨头汤还是很重要的,药嘛?去药店拿一些舒缓神经的药就行了

    医疗健康 3个回答

  • 问: 晚上熬夜学习有什么坏处

    答:你不能这么熬夜,也要注意休息,劳逸结合,平时白天多抓紧时间就可以了。

    答:晚上熬夜学习没有一点好处的,都是坏处,最基本的就是你第二天没有很好的精神,对你的身体各方面有很大影响,经常熬夜的人寿命会更短

    医疗健康 3个回答 推荐

  • 问: 晚上熬夜对白癜风有影响吗要高考了,学习很紧张,经常会熬夜,请问,晚上熬夜对白癜风有影响吗

    答:白癜风患者注意事项:1发现白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊,病程短、面积小白斑,治疗效果相对较好,不少病人可以完全治愈。 2生活要有规律。防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。 3适当增加日晒。但切忌过度,以防晒伤。 4防止皮肤外伤。以免发生同形反应。 5不可用刺激性强的化妆品和外用药。

    答:建议患者在平时要保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情纵欲,加强体质锻炼,预防感冒、发烧。 在饮食方面: 注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等;...

    皮肤病 2个回答

  • 问: 因为学习天天熬夜、还长痘痘、请问吃点什么好?

    答:您好, 可以吃当归苦参丸缓解症状,一般需要饮食改善,多吃清淡的食物,避免辛辣等刺激性的食物。 多吃含 维生素B2和B6的 食品,如豆类,肉类,鱼、高纤食物,如苹果,甘薯等,以防止便秘引发痘痘。

    皮肤科 1个回答

  • 问: 经常熬夜的人如何保持健康呢?

    答:1.必须找时间补足睡眠! 2.必须坚持锻炼身体! 3.多吃水果蔬菜蛋白质! 4.补充维生素。

    答:美眉们如何晚睡不伤脸   上网,昼夜奋战;工作,如陀螺难停;聚会的宴席,夜夜不散……如今,太多的理由使“彻夜不眠”、“通宵达旦”类的字眼儿变成我们生活的常用词。“晚睡族群”确为城市增添了许多生命活力,而对个人的健康却是一种慢性戕害。尤其对那些间断性(不规律)晚睡的白领而言,频繁调整生物钟对健康的危害...

    保健养生 3个回答

  • 问: 熬夜学习有效吗?

    答:看你那种孩子了 如果已经习惯熬夜的话就可以 如果以前不好好学习,现在后悔想熬夜的话有点晚,而且会弄乱你的生物钟

    答:我很赞成一楼的说法,我学习比较不错,但从来不熬夜,而是提高效率和抓紧时间.即使我熬夜,也做不了什么,精神就跟不上了.我认为效率很重要,没必要太疲劳,那样对身体也不好.

    高考 3个回答

  • 问: 现在上高中,整天学习,经常熬夜,最近感觉学习效率很低,整天犯困,怎么办啊

    答:晚上不要熬夜,好好睡觉,保持充足的睡眠,早上早点起床开始学习,一日之计在于晨,这样一天的学习效率就很高。我当初上高中的时候也很你一样,看着每天可用功了,但是成绩就是不理想,其实就是学习方法不对,不要看着别人学习,自己就盲目的跟随,要找到适合自己的学习方法,该休息的时候适当放松一下,才会有更好的学习效...

    答:最近感觉学习效率很低,整天犯困,因为您是学生的话,可能学习比较紧张,精神容易疲倦!又加上学习任务重,睡得比较晚,所以导致睡眠时间少,就容易出现一直很容易睡觉,常常疲倦的症状! 建议您调整一下作息时间,尽量尽早睡觉,保证充足睡眠时间!建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于睡眠和提高睡眠...

    学习帮助 8个回答

  • 问: 学习压力太大,怎么办?? 作业太多,经常熬夜,

    答:不要把目标定的太高,不要与他人攀比,这样的对比与提高你个人的成绩没有什么好处,最好是以自己擅长的方式去学习。 注意休息,休息好才能提高学习的效率,效果也更好。 注意参加户外活动(体育锻炼),了解好自己的身心,可以让你保持最佳精神状态。 注意提高上课的注意力和效率,能课堂上解决的问题,不带到课后。 利...

    保健养生 1个回答

  • 问: 高中生,学习劳累熬夜是不可避免的。怎样提高免疫能力?

    答:免疫力好也就是身体健康的代名词,要想身体好你应知道四大在要素就是1乐观的情绪,2充足的睡眠,3均衡的营养4,适量的体育煅练. 这里面乐观是前提,有了均衡的营养身体才能被修复,营养是修复的材料,而晚上正是身体器官特别是肝脏唯一的修复时间,熬夜就错过了这个过程,而煅练就是修复的加速.补充和调整.只有被修...

    答:学习时,熬夜,会得不偿失. 1.人每天精力有限,需要补充充足的睡眠,来保证第二天的活动. 你在上学期间,如果睡眠不好,会影响你第二天的听课情况. 长时间这样将恶性循环.听课是最重要的,老师在教学上有经验,会把难点重点常考点综合知识,在课堂上仔细讲解,听课就是一个重要的环节. 2.人一般在进入午夜以后...

    人体常识 3个回答

  • 问: 医生啊!最近老是流鼻血怎么办?!我是高中学生,学习压力大,容易熬夜。555

    答:病情分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的, 指导意见: 你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

    答:针对青少年的这种情况,学习压力大,家长期盼高,生活节奏变化,等等造成的不适应,以至学习兴趣不高,晚上失眠,记忆力减退等症状。当然首先要对症下药了,您是由于学习压力大导致的失眠,这种情况就主要取决于您自己的改变了,可以试着慢慢来,首先不急着该自己下多大目标,只要自己适应这种学习氛围。

    心理科 2个回答

  • 问: 请问每天熬夜到两点脑细胞会死亡吗?并且只是学习?请问每天熬夜到两点脑细胞会死亡吗?并且只是学习,不接触有辐射的东西。

    答:病情分析: 你好!熬夜,是一种现代生活经常做到的一种现象,是一种危害人的身体的不良习惯。虽然你是为了学习,但是也不提倡。 指导意见: 建议熬夜前,吃一颗维生素B族营养丸,维生素能够解除疲劳,增强人体抗压力,熬夜时很容易缺水,要多喝白开水。

    生活 1个回答

  • 问: 以前由于学习原因经常熬夜得了神经衰弱记性很差,健忘怎么办?

    答:一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起入睡条件反射。 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的...

    保健养生 1个回答

  • 问: 孩子熬夜学习合适么?

    答:睡少一些也许真能增加孩子学习的时间,可是却不一定能保证孩子的学习效率,长此以往,还可能让孩子更加学不好

    育儿 1个回答 推荐

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