原料有金针菇100克，鸡肉150克。 盐、胡椒粉、鸡精各少许。 做法是①金针菇洗净，去掉老根部分，沥干水分备用。②鸡肉洗净， 切成小块，先入沸水中焯一下捞出。③锅内另加清水，放入鸡块， 加上调料炖至八成熟时，下入金针菇，加盖再炖至熟烂即可。 功效：富含蛋白质、氨基酸、维生素和铁、钙、锌、磷、镁等微量...
金针菇炖公鸡的原料有金针菇100克，嫩公鸡1只约1500克，料酒5克，食盐2克，酱油10克，葱15克，姜丝10克，湿淀粉20克，香油20克，味精1克，香菜15克，白糖3克。然后将金针菇去根，洗净，公鸡去毛、内脏，从鸡背部劈开，洗净，加料酒、酱油、葱、姜、白糖、食盐、香菜浸渍片刻，装鸡入盆，上笼蒸30...
金针菇炖土鸡它的原料有金针菇100克，土子鸡250克。 然后将子鸡内脏去之，洗净入沙锅中加 水炖至9成熟，再入金针菇，待菇煮熟即可起 锅食用。 它的主治功效有补益气血。适用于体虚气血不足之 人经常食之。
金针菇炖土鸡将土鸡去内脏，洗净；金针5S洗净；葱切段； 姜切片。将土鸡、金针菇、葱、姜放入沙锅，加适量水 和盐；武火煮沸，文火炖约1小时即可。
金针菇鸡汤的原材料有金针菇1包、鸡胸肉100克、姜片少许、胡萝卜片 20克、葱段10克、水500毫升、盐少许、糖少许、胡椒粉少许 、香油少许、、胡椒粉少许、米酒少许。 做法是先将金针菇去根冼净备用；鸡胸肉冼净切片，加入腌料腌10分钟。取锅装水加热，水滚后放入姜片、胡萝卜片 与腌好的鸡胸肉片，以小火煮...
原料有金针菇100克，鸡肉150克。 盐、胡椒粉、鸡精各少许。 做法是①金针菇洗净，去掉老根部分，沥干水分备用。②鸡肉洗净， 切成小块，先入沸水中焯一下捞出。③锅内另加清水，放入鸡块， 加上调料炖至八成熟时，下入金针菇，加盖再炖至熟烂即可。 功效：富含蛋白质、氨基酸、维生素和铁、钙、锌、磷、镁等微量...
金针菇鸡汤它的原材料有黄芪、枸杞子各10克，金针菇200 克，鸡腿150克，盐适量 它的做法是將黄芪、枸杞子洗净，黄芪加水熬 取汤汁备用。2金针菇洗净泡软；鸡腿冼 净切块，用热水汆烫，捞起。3最后将金 针菇、鸡腿、枸杞子一起放入锅中，加入 药材汤汁、盐，煮至熟即可。 能量计算总能量约356.7千卡，...
金针菇鸡汤它的原材料有黄芪、枸杞子各10克，金针菇200 克，鸡腿150克，盐适量 它的做法是將黄芪、枸杞子洗净，黄芪加水熬 取汤汁备用。2金针菇洗净泡软；鸡腿冼 净切块，用热水汆烫，捞起。3最后将金 针菇、鸡腿、枸杞子一起放入锅中，加入 药材汤汁、盐，煮至熟即可。 能量计算总能量约356.7千卡，...
鸽子和当归、党参、黄芪、枸杞子、红枣一块炖具体做法：古话说"一鸽胜九鸡"，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体...
制作金针菇炖豆腐的原材料有：金针菇150克，豆腐1块，盐少许。 做法： 1.将金针菇洗净，撕成细条切成小段；豆腐洗净，切小块。 2.油锅烧热，先倒入金针菇炒片刻，然后加入豆腐块和适量水一起烧。 3.起锅前放盐少许调匀即可。
红菇富含多种氨基酸，有 滋阴活血、健脑养颜的功效。 鸡汤含有丰富的钙质和骨肢原。准妈妈常吃这两种食物可滋阴 养颜、活血化瘀。
