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离高考还有几天,短时间的提高已是不可能的事了,还是听听轻音乐,保证好睡眠吧,祝你考试成功
1个回答
早睡早起,听听音乐,适当运动,经常对自己说:我可以,我能行
1.找到压力的根源 2.接受这个现实 3.解决 4.鉴于高考马上就来了,你需要立刻停止胡思乱想,坦然面对。高考虽然很重要,但它只是我们人生经历中的一站。
考生的考试压力是来自多方面的。①来自家长的心理压力。家长的三种心理作用:补偿(企盼通过孩子来弥补他们的遗憾或未实现的理想);超常(企盼自己的孩子超常,极端注重孩子的名次);内疚(怕孩子上不了大学,没有尽到家长的责任和义务)。②来自教师的心理压力。③来自竞争的心理压力。④来自自身的心理压力:怀疑自己能...
一、强自卑 自卑的感觉很多人都有,但是复读生由于经历了高考失败的打击,对自己的知识、能力、精力都产生了怀疑:在家庭中,他们感觉无法面对家长[微博];在周围邻居眼中,感觉低人一等;在同学中间,觉得技不如人。 除了高考打击之外,起点低,基础差是部分低分考生自卑的另一个原因。实事求是地说,部分...
处方一:对不同的孩子要有不同的指导 对于已经很努力很紧张的孩子,家长要为其解压引导其参加各种有益的活动,活跃身心,培养开朗、活泼的性格,锻炼其综合素质,以达到全面发展。 而对于不太努力的孩子,家长平时应多多指导,但万不可在临考时施压。即使孩子在模拟考试中考砸了也要多鼓励、少斥责、引导其分析原...
出去旅游旅游 开阔一下眼界 但是不要多提高考落榜的事情 也许过段时间他就会自己明白的 好坏也是高中生了 总有点脑子的 我高考也落榜了 现在在复读 又有什么了不起 高考落帮又怎么样 很多考上大学的人原来的成绩也没我好 如果实在不行的话 就带去看心理医生 最重要的是要相信他 而且要让他知道你们相信他 支...
2个回答
在考前,学生应该感觉紧张的时候深呼吸,然后缓缓的呼出来,连续做几次感觉到放松
放轻松,现在的选择特别多,不一定非得上大学。
3个回答
忘掉去年,忘掉上次的模拟,那些东西说明不了问题。人生总是要往前看的,不要老想过去的东西。全力以赴,为即将到来的高考做好准备。
儿孙自有儿孙福 莫为儿孙做马牛 顺其自然 该做的做了就够了 该督促下就督促下 家长除了创造一个和谐的环境给孩子还能做什么 别的都是白操心
可以找个心理咨询师咨询一下,看看咨询师能不能帮你想想办法。在网上找心理咨询师,可以去【咨询中国】,这个网站里面有很多在线的正规心理咨询师,有的还免费咨询。
给孩子带来的是一种经历!孟子说:天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨云云!!当今的孩子命太好了,不给予一点苦受,将来怎么成才呢!!?楼主,你说是吧~~
4个回答
别总想这些事 心理不痛快的时候一定要和老师沟通 最好是你尊重的老师 他们和你聊过之后 你会轻松一些 还有 做题的时候 要认真起来 这样 不会有马虎后悔的因素 自然 增加一些信心 心态都会好一些
高三是人生的一道坎儿,你现在的遭遇凡是经历过高三生活的都能理解,我非常同情你(曾经我也从那时走过),不同的是我那时没网可咨询。 从过来人角度真诚地告诉你:1心态要平和,顺其自然,你只要尽力了就应问心无愧,别背太多包袱。2做事要有始终,在学业道路这时你一定要选择坚强,爬过高三这到坎儿,现在只有你能救你...
作为家长的话,别天天得对孩子问寒问暖,过分关心。 日常生活是怎样的就怎样就好。
呵呵,有压力是很正常的!不过千万不要影响学习,时间不多了,做好各科的复习,努力的拼一把!这样人生才不会遗憾,对吧!
我想不会的吧!高考本来就是选拔人才的地方,要是取消了国家栋梁上哪找去啊!! 所以,不会的!
首先你要放松心态。不妨想想如果考不好会怎样。 把自己害怕的一一列出来,就会发现其实没什么好紧张的 另一方面,你要相信,在你紧张的时候,别人也再紧张 相信自己。
多少会受影响,但学生还是以成绩定论,除非你考取的是特种专业如飞行员之类的影响较大.
病情分析: 您好。您说的这是考前紧张综合症的表现 指导意见: 凡事只求尽力,要知道结果的呈现并非自己可以左右。只要我尽力了,不管结果如何,我坦然接受,无怨无悔。建议您有意识的放松自己的心情,对朋友倾诉心中的烦恼,平时听些轻柔的音乐,适度参加体育运动。睡前热水泡脚,喝一杯热牛奶都对失眠有帮助的。必要时...
你想一下,考试可能的最坏结果是什么,你能不能接受,如果能那就没什么可以担心的。当你没什么可以担心的了,你也就放松下来了。
不要问孩子的学习,多跟他说说话,尤其在孩子考完试
如果不高考,那些不学习的孩子也能上清华北大,把我们这些好孩子带坏了怎么办?是吧
面对这一情况,首先应分析高考失败的原因,有的原因很明显,只不过学生自己不敢正视。有的则是由多种原因综合而成,这就要求学生自己客观公正细致地进行分析,必要时可列出一张表,在表中写出所有有可能影响自己高考失败的原因,再按照排除法,一项项排除影响较轻的因素,最的乘下的一个或几个就是对自己致命的原因,找到...
第一、平心静气不要让自己烦躁,如果烦躁就出去走走,独自静静呆着是最好的解决方式。 第二、时间不多但是一定要有针对性的提高一科中的一部分,统观所有科目所有版块,还有一周可以解决的不能浪费!提高十几分应该是没有问题的。 第三、不知道你有没有自己构建自己的知识体系,从头到尾的知识梳理(一定要自己梳理)非常...
1.想一下自己喜欢做些什么,有什么兴趣爱好,运动、聊天、看书、音乐,还是什么?只要有益就行,做一做,分散下注意力,也可以感受一下快乐。 2.对高考有客观的认识。理性,客观的看待考试,对自己实力客观的评价,选择适合自己的定位;不妄想考试的严重后果,以平常心对待考试。 3.保持信心。不是爆棚的信心,而是...
6个回答
微笑。。。。
我想基础对于你们这些高分考生来说不是问题,既然选择了复读,就说明你也存在不足的地方。尤其是心理压力。 以下为复读生心理调试的建议: 一、树立合适的目标 复读生要清楚自己的起点,明白不同层次的复读生高考提升的空间也是不同的,根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己,...