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方便面少吃为好 . 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。 一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,会升高血压; 另一方面,含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响。 加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响。
11个回答
没有营养,里面有防腐剂,对身体不好,而且他的调料包的含盐量已经是人一天的含盐量了,吃多了也容易上火。 如果我的回答对你有帮助 请记得给我好评 好吗 谢谢
1个回答
油炸方便面的营养价值实际上就是面粉加上油脂,和炸油饼没有本质上的区别
你好,孕妇最好不要吃方便面,因为方便面有很多人工添加的原料,对健康不好,建议清淡饮食,不要吃人工加工的食品。
凉面含有丰富的碳水化合物,能足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克凉面煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感
方便面是一种快速的油炸食品,如果经常使用方便面等于我们在变相摄取油炸类食品,而且它本身对身体来说也没有什么营养,只能充饥
方便面其实很简单,无非是精白面粉,先蒸煮成熟,然后用油快速炸制,脱去表面附着的油脂,加上料包,然后装袋而成。料包通常至少有两个袋,一个是液态调味油包,或者加了不少动物油的酱包;另一个是盐和鲜味剂或香辛料、紫菜虾皮等混合而成的粉包;如果还有第三个,通常是一丁点儿脱水蔬菜。 油炸方便面的营养价值,实...
4个回答
蛋白质很少 盐很多(调料包里的盐的含量几乎是人两倍的每日盐摄取量) 脂肪一般 建议别吃,我朋友在方便面厂工作,说生产过程很不卫生
3个回答
方便面是没有营养的食品 千万不要把它当成饭一样 不行的 火腿肠也谈不上什么营养 多吃水果 多吃青菜 多吃米饭 面条 少吃油 少吃盐 少吃鸡蛋 都可以
没有营养,一般的方便面都经过高温油炸,长期食用对有害,还不如吃挂面加一些青菜再打一个鸡蛋,这样营养才丰富
有营养是没有问题的,但长期吃同一种食物会营养不良也是没有问题的。另外方便面大多是油炸食品,长期吃油炸食品不利于身体健康。
6个回答
亲,孕妈妈孕期不能吃方面面的哦,偶尔吃一些没有多大关系的,经常吃不太好的,宝妈你平时多煲些汤水喝,多吃些有营养的食物,要多注意休息好,平时不要太过劳累!
5个回答
营养分析:干脆面吃起来最省事,连泡面的水和泡面的时间都省下了
而方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,远远满足不了我们每天所需要的营养量
方便面的主要营养价值成分是脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物,这些都是人所需要的,方便面可以快su补充能量、热量、缓解饥饿,所以方便面还是有营养价值的。如果你还觉得不放心,不妨可以试试喜马拉青稞牦牛肉方便面,这个非油炸方便面的原料是高原优质青稞,还有货真价实的牦牛肉,营养价值远在普通方便面之上。
哺乳期时,要少吃方便面的,毕竟没营养的,而且它是油炸食品长期吃,对胎儿不好的,偶而吃点是没事的。
2个回答
最好是先用开水把面煮一次的,然后倒掉水,重新再烧水,这样可以降低方面面里面的不好的成分的,不过孕期的时候是不建议吃方便面的,没有营养还有很多的添加剂的。不利于身体和胎儿的发育的。
没营养的,调料包都是添加剂,对身体没好处的,多吃新鲜食物吧。
方便面吃起来虽然很方便,但对人体有一定的伤害,它没有营养,长期使用会的不治之症
把面块放温热的水里泡下,去掉上面的蜡质之类的东西,然后在放清水里煮,调料最好不用方便面里的,里面有添加剂防腐剂之类的东西,而且要少吃
方便面没有营养,经常吃容易引起营养不良,对脾胃虚弱的人来说还会引起胃炎,有胃病的人是不能吃的。作为即食食品,偶尔吃一下是可以的,但不能经常吃。
常吃泡面没有营养的,面里含有防腐剂,会让人胖的。最好不吃了吧,我都不吃了。常吃方便面会营养不良
看看包装的说明就有
你好,方便面是垃圾食品,孕妇最好不吃!专家说,一袋方便面含有的垃圾你半个月都排不出去!
你好,在怀孕期间可以吃方便面。但是不能经常吃偶尔吃一次还是可以,我明年农村没有营养而且容易上火。
你好,没有怀孕一样不能吃那么多,不过你可以选自己喜欢吃得东西。
咱俩预产期差不多[可爱]
调料包不要放,多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。
平时那些东西都尽量少吃,怀孕了就更不能吃了,真的不好
你好,你可以吃方便面的,不必担心,只要在方便面,吃的时候加点儿几点加点儿蔬菜才可以