【原材料】 银耳100克，莲子50克，山药50克，百合50克，红枣6颗 【调味料】 冰糖适量 【做法】 1. 银耳洗净，泡发备用。 2. 红枣去核，洗净；山药去皮，洗净，切成块；百合泡发洗净。 3. 银耳、莲子、百合、红枣同时入锅，煮约20分钟， 待莲子、银耳煮软时将山药放入，煮一会儿，加入冰 糖调...
锅中放入莲子、白木耳、红枣及水，中火煮滚后，再放入山药以小火炖煮
在中医的功效上认为能养心安神、补脾健胃、安眠补脑、养阴清热、润燥美肤、抗老化
食材：莲子20g、山药50g、去籽红枣5颗、白木耳10g、冰糖适量、水1000ML
经常不好会影响记忆力和专注力，莲子山药银耳汤是一道安神的好汤品，能帮助忙碌改善，提高记忆力
银耳山药莲子鸡汤的原材料有鸡肉400克，银耳20克，山药20克，莲子20克，枸杞子10克，盐、鸡精各适量。 做法是先将鸡肉切块，汆水；银耳泡发洗净，撕小块；山药洗净，切片；莲子洗净，对半切开，去莲子心；枸杞子洗净。再将炖锅中分别放入鸡肉、银耳、山药、莲子、枸杞子，大火炖至莲子变软。最后加入盐和鸡精即...
可以一起煮的，不会有冲突。
你好，花生、莲子、山药、银耳、红枣一起熬汤孕妇是可以喝的，怀孕后任何东西都可以吃，但是，任何东西都要适量，要保证身体均衡的营养。
是可以喝的,不用过多担心,要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，注意休息，前后三个月不可以性生活的。
适量的话不会影响胎儿健康的，注意饮食营养，多休息，做好产检为好。
亲：知道了谢谢
这些东西是可以一起进行煮粥的绿豆具有消暑清热的功效红豆能够补血花生补脑了百合和莲子能够清火
【原材料】 银耳100克，莲子50克，山药50克，百合50克，红枣6颗 【调味料】 冰糖适量 【做法】 1. 银耳洗净，泡发备用。 2. 红枣去核，洗净；山药去皮，洗净，切成块；百合泡发洗净。 3. 银耳、莲子、百合、红枣同时入锅，煮约20分钟， 待莲子、银耳煮软时将山药放入，煮一会儿，加入冰 糖调...
适量的话不会影响胎儿健康的，注意饮食营养，多休息，做好产检为好。
可以。
做法：将莲子、白木耳洗净，泡水约一小时；山药切丁备用
1、上等银耳，用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅...
看几周了,早期的话还是不建议喝,毕竟银耳莲子都是偏凉性的东西,晚期的话,可以少量喝点,特别是那种便秘的孕妇,因为这个利大便。
