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我也长期熬夜,总的说来对身体不好。尤其是对于按时上班的人来说。 但如果你可以通过其他方式让自己休息好,比如健身。或者生活在美国,问题倒是不大。
1个回答
许多病都是熬夜开始的。人从青年时身强力壮到中年时的虚弱,也是熬夜引起的。这可是我的切身经验啊。睡觉是必须在10点30以前。否则有许多激素就不能正常分泌。白天的睡觉不能代替晚上的睡就是这个道理。
8个回答
你好.长期熬夜最容易疲劳、精神不振.可导致内分泌失调.免疫力降低.应该学会控制自己的生活习惯
2个回答
2、长期熬夜工作的女性常见症状:疲劳不堪、工作效率降低、记忆力衰退进补提示:鱼类其中鳕鱼、沙丁鱼、对大脑细胞特别是脑神经传导、发育有着重要作用
人的五脏六腑都有个休息调整工作的时间,一般夜里他们都开始工作,排毒等等,长期地熬夜,身体不能规律地运转,肯定对健康无益,而且皮肤、精神状态等也会受影响的。
3个回答
肯定有影响。
病情分析: 你好,不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等。百害而无一益。 指导意见: 平日喜欢熬夜的人,白天要尽量摄取鱼、肉等动物性蛋白质,以便补充晚间的营养。 多吃水果。
长期用药会有耐药及副作用的。我给您个治疗鼻炎的方法,没有任何副作用的,而且可以有效的治疗鼻炎,您可以试试盐水洗鼻法,只要盐水,和水温掌握好了,很有效的可以缓解鼻炎的不适症状及起到消炎的作用。:
上消化道出血 病因症状 上消化道包括食管、胃、胰腺、胆道、十二指肠及小肠上段等部分。由于炎症或溃 疡等原因导致器官粘膜破损、血管损伤而产生出血症状。除见到呕血、便血(柏油 样),病情轻重不一时,还可以表现为:头晕、眼花、神疲乏力、腹痛腹泻、心跳 过速、面色苍白、出冷汗等症状。 祖国医学述说的出血原因...
你的情况,一般的考虑是上火内分泌失调引起青春痘的症状,及时的治疗。清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服排毒养颜胶囊、清热解毒口服液无糖型、防风通圣丸水丸之类的药物 好评通过删除 完成导入问答审核调理,多喝水,保持大便的通畅,及时的调理。
不单高血压症,神马毛病都有可能出现。每天的晚上11点到翌日的3点,是人体自我修复的最佳时段!身体是本钱,但本钱也经不起长期折腾呀哥!保重!
很难保护,只能在平时把休息补上。
你好, 会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重,如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状等。
经常熬夜的危害熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其,对那些不规律晚睡的白领而言,频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。据调查,经常熬夜的医务工作者、警察、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍.因而...
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