史瓦辛格够高吧 人家肌肉不是一样强壮 所以说练肌肉和个头的增长是没有必然联系的
如果适当没有关系,打打篮球,现在正在发育的阶段,如果一直练肌肉,肯定会长不高的
不会的,锻炼只会加快身体发育,完全不可能影响长高,反而有促进作用
不会发生你担心的问题！青春期正是身体发育的关键时期，加强营养，合理饮食，适当体育锻炼，充足睡眠，对你的身体发育都是有益的！
不管做什么，都不能让自己感觉很劳累，不然影响你身高
病情分析： 这个你就没有必要担心了。练肌肉是不可能影响你的身高的。而且对身体长高还有帮助。 指导意见： 你的这个年龄正是长身高的时候，除了练肌肉还要加强营养。只要是你不是遗传性的身高不足，是完全可以长高的。
似乎健身开始的年龄过早不利于发育.
14岁只是一个长身体的小孩，长身体才是最重要的，肌肉应该在身体定型后才练才是最好的，不赞成现在就练肌肉。
健康指导：想练肌肉，饮食方面多补充些含蛋白质高，高营养的食物，补充些蛋类，补充些奶类，补充些鸡蛋，牛奶，补充些含脂肪多的食物，补充些肉类食物，三餐规律的饮食，多些运动锻炼 ，规律的作息时间，祝越长越帅
没关系，只要健康就行， 还有要事长时间没有什么上涨的变化就说明这是你的平衡体重。 我1.7m 大学时常参加长跑，短跑等运动 那时吃了很多也不胖，体重不到120近，但是最轻的时候也没低过110斤 因为我骨骼比较大。现在不运动了都快135斤了，有一段时间还到140了。但没有什么不舒服的感觉。 也许是你的...
坚持体育锻炼就行?跑步?引体向上??仰卧起坐??俯卧撑?这些都行啊
史瓦辛格够高吧 人家肌肉不是一样强壮 所以说练肌肉和个头的增长是没有必然联系的
病情分析： 做仰卧起坐时都会把两个哑铃压在脚上，不会影响身体长高，除非是长期联系举重才会影响身体骨骼生长。 指导意见： 建议补充蛋白质饮食以及补充钙，该是骨头生长的重要元素和基本原料。可以多吃海鲜之类。 适当的锻炼也有利于身体骨骼的增长。
去看奔跑卡路里东哥那一期，奔跑卡路里每期都有教一些锻炼的方法
不会。不要大意的去练吧。
不会，但是每天不要练太多，否则会使骨骼闭合，还要多吃，毕竟处在生长期。
别急，现在是长个子的重要阶段，所以最好等他个子长上去了再练，不然可能会影响身体长高。 可以让他先跑跑步练练有氧，底子打好了再练肌肉也不迟。
给你个现实的 每天做20个仰卧起坐 每天2组 每天再增加3个（都感觉更平常没什么区别） 要慢起慢放。 这是本人亲生经历 现在也有很强的腹肌。。 比你小一岁
病情分析： 肌肉过大是会影响身高的，会抑制骨骼生长。 指导意见： 如果想长高，建议多做跳跃的运动，比如篮球，摸高，促进长高。
可以多吃一些补钙的食物经常多锻炼
那你这个时候骑车锻炼也是可以的啦,你平时的话多锻炼一下比较好,也别太紧张了,今天放松一下比较合适的。
您好，练肌肉不会影响长高的，矮小原因有很多，比如遗传因素、营养不良、缺钙、内分泌疾病、性早熟、运动少等。所以你在运动时加强营养，补充钙锌，对长高有好处
14岁只是一个长身体的小孩，长身体才是最重要的，肌肉应该在身体定型后才练才是最好的，不赞成现在就练肌肉。
如果适当没有关系,打打篮球,现在正在发育的阶段,如果一直练肌肉,肯定会长不高的
如果适当没有关系,打打篮球,现在正在发育的阶段,如果一直练肌肉,肯定会长不高的
如果适当没有关系,打打篮球,现在正在发育的阶段,如果一直练肌肉,肯定会长不高的
我也是十四岁，我练的是6KG,不会不长高的,对了，我还有一个办法让你长高，调查显示人长高一般都在晚上，晚上身体需要水分，你一定在晚上喝点水，不要怕眼袋，不会有眼袋的，如果有一般在刷牙洗脸过后就没了。
14岁只是一个长身体的小孩，长身体才是最重要的，肌肉应该在身体定型后才练才是最好的，不赞成现在就练肌肉。
14岁只是一个长身体的小孩，长身体才是最重要的，肌肉应该在身体定型后才练才是最好的，不赞成现在就练肌肉。
从你说的年龄来看，还处于青春发育期初期阶段因而适度的肌肉锻炼时可能有助于身高增长的。 基于以上考虑，建议坚持规律饮食生活、每天常规进行各类肌肉体格锻炼；为有效促进身高增长，建议这段时间适度提高饮食营养、同时早晚足底按摩刺激半小时。
