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晚上失眠多梦相关问答

  • 问: 晚上失眠多梦怎么?

    答:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强...

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  • 问: 晚上失眠多梦怎么?

    答:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强...

    答:上海万众失眠抑郁症专科秉承国药精华,独家运用“中西医疗法”,结合现代西医学迅速缓解患者临床症状,结合名贵中药给予靶向治疗,运用了张仲景中医学理论精华和几十种名贵中草药与现代生物学技术的完美结合,迅速通过血脑屏障作用于脑干尾端,产生大量生物活性因子,使大脑皮层迅速进入松弛症状,恢复大脑神经元的正常传播...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 晚上失眠多梦怎么办?

    答:1、把床弄的舒适一些 2、不要睡太晚 3、睡前喝一些红糖水 4、注意每天用热水烫脚

    答:  我认为失眠多梦和人的心情有关,如果一个人心思太重,整天都想着各种各样的事情,那不失眠才怪呢?像我这样心大的人,一觉可以睡到天亮,从来不失眠。不知道你的具体情况,也没法提出具体的意见,所以希望你自己找一找原因吧,每个人都是不一样的。百科辞典的做法可以在一定程度上缓解,不失是些办法,可以一试。如果实...

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  • 问: 晚上失眠多梦怎么办?

    答:失眠,是兴奋与抑制这对矛盾失调。该兴奋时,兴奋得不够,夜晚该抑制时就抑制不深。 解决办法是:白天加大兴奋度,用心用力做你有兴趣的事,如果打不起精神,可以喝点咖啡类的饮料(晚饭后不要喝)。事物都是这样,矛盾的一方要向其对立面转化。有足够的兴奋就会向抑制转化。不要寄希望于安眠药。战胜失眠,有许多有价值的...

    答:正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结...

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  • 问: 怎么办晚上失眠多梦?

    答:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进...

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  • 问: 晚上失眠多梦怎么办?

    答:如果夜间出现失眠多梦,我们可以口服一些。养血安神口服液七叶神安片。,复合片多元维生素片等进行治疗。

    答:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进...

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  • 问: 晚上失眠多梦怎么办?

    答:病情分析: 你好,晚上失眠多梦属于神经衰弱,与精神压力大或精神过于紧张有关系的, 指导意见: 治疗建议口服谷维素和健脑补肾丸,平时缓解自己的压力,养成良好的休息习惯,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,加强体育锻炼,

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  • 问: 晚上失眠多梦该怎么办?

    答:  1、因身体疾病造成的失眠   失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。   2、心理、精神因素造成的失眠   在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时,专家们一致认为,心理因素如焦虑、...

    答:  暂时性失眠多梦:只保持几天。可能由于情感高兴、暂时性精力紧张或时差所引起,如重大节日、会议、聚首、测验、跨时区旅行等等,大多数人可自发地调剂过来,也可以把它看作一次新颖有趣的体验。总之,在此时刻,不必惶恐,几天后会不治而愈的。   短期性失眠多梦:连续数天到三周的时光,在人患有严重疾病或个人遭遇...

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  • 问: 晚上失眠多梦要怎样治疗?

    答:病情分析: 不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。 指导意见: 对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律...

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  • 问: 晚上失眠多梦是什么问题?

    答:可能压力大了,睡前喝杯牛奶或热水泡脚。

    答:失眠分多钟。有很难进入睡眠的,有睡了容易醒的,醒了很难再睡着的,做噩梦怕睡的等等,还是咨询医生找出原因,对症下药吧。

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  • 问: 晚上多梦是不是失眠呢晚上多梦是不是失眠呢?

    答:心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你有失眠多梦的症状,有可能是压力比较大造成的。心理指导:建议白天通过适当做做运动缓解压力,睡前可以听听舒缓的音乐助眠,如果效果不明显的话可以吃点镇静催眠的药辅助睡眠。希望我的建议对你有帮助,欢迎下次咨询!

    内科 1个回答

  • 问: 晚上失眠多梦怎么回事?失眠多梦怎么治疗呢?

    答:人有三个丹田,多梦为上丹田大脑系统供血出现一些短缺,和心脏有直接关系。建议你吃一些虫草,小枣炖鸡,或者天麻炖鸡,在补充蔬菜,水果,一般一个月左右能恢复。最后补充一点:人世界的所有疾病都和人的心情有关系,调整心态,保持良好的精神状态,早睡早起,养成良好习惯,也对失眠多梦的治疗起到很大作用的。最后,祝福...

    答:广州海军医院专家提醒睡不着的患者还可以读下一下几句话:   1,放下负担,放松心情,以一种平和心态面对世间纷争   2,养成良好的作息习惯,早睡早起   3,可以多参加有益身心健康的活动、运动   4,饮食规律,多吃蔬菜水果,多吃补脑安神的食品,如小米、红枣、核桃等   5,睡眠环境很重要,避免灯光...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 高中生晚上经常失眠多梦是神经衰弱吗?

    答:你好,神经衰弱会导致失眠多梦,但失眠多梦不一定是神经衰弱,所以要排除一下别的原因,比如心血管功能不好也可导致,消化功能不好也可以引起.

    内科 1个回答

  • 问: 失眠多梦该怎么办啊晚上睡不着觉?

    答:不能排除神经衰弱的可能,可以口服甜梦口服液及七叶神安片治疗看看。

    保健养生 1个回答

  • 问: 怎么回事?失眠多梦?

    答:各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。>意见建议:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听听广播,等有了睡意再关掉广播。记住:不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床,即便是周末也不能试图补补觉,因为这种做法对克服失眠症没有任...

    人体常识 2个回答

  • 问: 怎么办现在工作压力大?

    答:您好,个人有很多不如意的事情造成焦虑不安、对有些问题的解决缺乏信心、面临重大选择难以下决心、承受较大的生活或者工作压力等等。这类因素会严重干扰人的心态,进行影响睡眠质量。 很多人失眠都是因为对某件事的纠结导致的。一件事想来想去,思虑再三,不知所终,翻来覆去,耽误了睡眠最佳点,开始失眠。长期失眠...

    神经内科 2个回答

  • 问: 为什么我晚上老是失眠呢?

    答:失眠的原因有很多的,也许你白天睡得多了,也可能是因为你的精神压力所致。

    答:好心情就是治疗失眠的一个良好的方法。烦躁的心情就是影响好睡眠的头号敌人,怀孕期的孕妈妈一定要拥有一个很棒的心情。当你的坏情绪来临之时,你可以找人说说话,赶走坏脾气。在就是看书听音乐不失为好方法。当孕发现自己睡不着的时候,可以听音乐舒缓自己的心情,看看书分散自己的注意力。无形中也是在做胎教,稳定自己的...

    保健养生 2个回答

  • 问: 为什么我晚上老是失眠呢?

    答:你好,怀孕晚期之后就是容失眠,因为宝宝太大压着自己也不能好好睡觉。

    保健养生 1个回答

  • 问: 广州长期失眠多梦怎么办失眠多梦怎么办?

    答:指导意见: 你好,做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现,可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果

    答:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。 治疗失眠通过解释、指导,减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法,积极暗示患者。入睡时,喝杯糖水,喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯

    精神心理科 2个回答

  • 问: 晚上总是失眠多梦请问该怎么治疗平时工作压力很大?

    答:指导意见: 你好 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的,可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素 刺五加 B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦 医生询问:

    保健养生 2个回答

  • 问: 晚上失眠多梦怎么?

    答:晚上失眠多梦,自己可以去服用一些安神补脑液,改善失眠多梦的症状

    答:这个情况下一般是由于神经衰弱造成的,不需要过于担心的,可以服用安神补脑口服液进行治疗的,可以起到比较好的效果的,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅,多进行体育锻炼

    保健养生 1个回答

  • 问: 晚上失眠多梦应该怎么办?

    答:病情分析: 对于你现在的情况主要考虑到阴虚,心血虚导致的失眠,烦躁 指导意见: 注意睡眠的质量,多锻炼,白天喝水多一些,不吃辛辣燥热的食物,多吃滋阴的食物,另外我建议可以服用养心安神的药物 医生询问:

    答:  暂时性失眠多梦:只保持几天。可能由于情感高兴、暂时性精力紧张或时差所引起,如重大节日、会议、聚首、测验、跨时区旅行等等,大多数人可自发地调剂过来,也可以把它看作一次新颖有趣的体验。总之,在此时刻,不必惶恐,几天后会不治而愈的。   短期性失眠多梦:连续数天到三周的时光,在人患有严重疾病或个人遭遇...

    保健养生 2个回答

  • 问: 晚上失眠多梦怎么办?

    答:对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业医生的指导下,...

    保健养生 1个回答

  • 问: 晚上老失眠多梦怎么办?

    答:1.寻求并消除失眠的原因:造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。 2.身心松弛,有益睡眠:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百...

    答:1.生活方式由于生活方式引起睡眠问题也很常见,如饮用咖啡或茶叶,晚间饮酒,睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化,大量吸烟,睡前剧烈的体力活动,睡前过度的精神活动,夜班工作,白天小睡,上床时间不规律,起床时间不规律。2.环境因素吵闹的睡眠环境,睡眠环境过于明亮,污染,过度拥挤。3.精神原因可能的原因...

    医疗健康 4个回答

  • 问: 晚上失眠多梦怎么办?

    答:病情分析:你好,根据你的描述,应是神经衰弱导致的指导建议:建议你试试谷维素片和安神补脑液,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗

    医疗健康 1个回答

  • 问: 失眠多梦怎么办?

    答:温水泡脚、喝牛奶、睡前三小时不吃零食、听舒缓音乐,最重要的是自己要调节个人心情。

    答:失眠多梦怎么办,睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益。另外也可以喝酵素来缓解失眠。最好的酵素,佰纳吉酵素,你可以到...

    保健养生 3个回答

  • 问: 老年人失眠多梦是什么原因?

    答:你好,心主神志,在心神被扰的情况下,睡觉时心神不安,就会有入睡困难,失眠多梦的症状。建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.

    保健养生 1个回答

  • 问: 南京晚上失眠多梦怎么办?

    答:你好,根据你的描述,失眠一般是用脑过度,思虑过度,或者工作紧张压力大引起,还可能是器质性问题引起。建议多锻炼身体,有助于血液循环,提供大脑供养量。失眠可以在晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠,还可以采用催眠疗法。祝康复!

    答:  1、因身体疾病造成的失眠   失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。   2、心理、精神因素造成的失眠   在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时,专家们一致认为,心理因素如焦虑、...

    内科 2个回答

  • 问: 合肥晚上失眠多梦怎么办?

    答:根据您的描述,您的症状是晚上失眠,多梦,您是因为内心有压力,遇到事情容易胡思乱想,心烦意乱。 建议您不要太担心自己的症状,内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,有时间要多出去散散心。学会自我放松,在睡觉前可以深呼吸五分钟放松心态后就比较容易入睡,同时注意作息规律,不要熬夜,按时休息,这样才...

    答:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。不要有压力,一切随遇而安,自然而然,要知道,入睡的关键便是平静。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,经验证明,运动是治疗睡眠的一个非常好的土方法。人们在运动的过程中享受到的是快乐感,幸 福感,满足...

    保健养生 2个回答

  • 问: 晚上睡觉失眠多梦怎么?

    答:您好!   现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象。一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响。 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。 2;内外部刺激的影响。...

    保健养生 1个回答

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