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睡觉老做噩梦相关问答

  • 问: 为什么自己睡觉老做噩?

    答:指导意见: 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。

    答:目前来说,精神因素或是神经功能紊乱是引起您这样情况的主要原因,不及时调理的话,对生活的影响还是很大的。最好是去看看中医,如果想自己调理的话,可以买点灵芝片之类的中成药,有不错的效果,而且药物也没什么副作用,另外,晚上睡觉前喝杯牛奶,也是可以提高睡眠质量的。

    神经内科 2个回答 推荐

  • 问: 睡觉老做噩梦睡不踏实。?

    答:你好!你所说的情况考虑应该多吃高蛋白高维生素的食物为宜。另外避免情绪波动会缓解症状。

    答:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

    精神心理科 2个回答 推荐

  • 问: 为什么一个人睡觉老是做噩?

    答:指导意见: 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。

    答:目前来说,精神因素或是神经功能紊乱是引起您这样情况的主要原因,不及时调理的话,对生活的影响还是很大的。最好是去看看中医,如果想自己调理的话,可以买点灵芝片之类的中成药,有不错的效果,而且药物也没什么副作用,另外,晚上睡觉前喝杯牛奶,也是可以提高睡眠质量的。

    精神心理科 2个回答 推荐

  • 问: 最近睡觉老是做噩梦该怎么办啊?

    答:中医讲多梦、说梦话是因为心血不足不能得到濡养,心神外越造成的。 建议滋补心血重镇安神,可以服用朱砂安神丸,重镇安神改善心神外越,但不建议长期使用矿石类药物容易造成脾胃负担加重。至于滋补心血,可以通过食补,如大枣、阿胶、枸杞等

    答:梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.表示你虚火挺盛的,记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好,用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头

    保健养生 3个回答 推荐

  • 问: 怎么办?晚上睡不好晚上睡觉老是做噩梦?

    答:做梦是一种生理现象,但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息,时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常,弗洛伊德说过:做梦是潜意识的实现,如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情,不妨每天早上把所做的梦记载下来,仔细分析,从中你会发现内心的一些欲望,而这些欲望...

    答:病情分析: 做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。 指导意见: 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠...

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 应该怎么办。我睡觉老是做噩梦?

    答:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点...

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 睡觉总是做噩梦怎么办呀睡觉总是做噩梦怎么办?

    答:你好!平时偶尔做噩梦并没有什么,但如果经常做噩梦,尤其是梦到同样一个可怕的场景,就应该引起注意,要及时进行心理疏导,分析噩梦产生可能出现的原因,然后对症下药,长期噩梦极不利于人的身心健康,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒...

    答:梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚...

    保健养生 2个回答

  • 问: 睡觉老做噩梦怎么办哦

    答:经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。 其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状...

    人体常识 1个回答

  • 问: 经常头晕,做噩梦?

    答:病情分析: 过激你现在的情况主要考虑是长期休息不好导致的植物神经紊乱的表现 指导意见: 现在注意休息和营养,最好养成良好的休息习惯,最好增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,现在可以服用谷维素,刺五加,舒乐安定,脑心舒和V-B1进行治疗。如血压过低可以服用生脉饮和气血双补进行调理

    答:你好!请 问睡眠质量好吗如果伴有失眠多梦等症状考虑是植物神经功能紊乱导致气血不足四肢发凉头痛心烦气躁等症状. 如果睡眠 还好的话则 考虑是心脏蹭.建议排除精神因素导致的全身不适症状.可以去医院 做心电图 检查排除心脏问题.另外闻到汽油会恶心呕吐不止考虑是个人体质问题不是病理表现.平时多注意休 息饮食...

    保健养生 2个回答

  • 问: 晚上睡觉老做噩梦是怎么回事晚上睡觉老做噩梦是怎么回?

    答:梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则...

    保健养生 1个回答

  • 问: 晚上睡觉经常做噩梦该怎么办啊?

    答:病情分析: 你好朋友,这个属于植物神经功能紊乱造成的情况, 指导意见: 一般和工作休息安排不合理,压力大睡眠不足的情况都有关系,注意口服谷维素和刺五加片一段时间看看,也可以用五味子颗粒治疗都很有帮助

    保健养生 1个回答

  • 问: 为什么平躺着睡觉会容易做噩梦

    答:因为心口有东西或物压着

    答:梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。  无梦睡眠不仅质...

    人体常识 1个回答

  • 问: 怎么办最近睡觉总是做噩梦?

    答:您好,这种情况可能是心肾不交引起的睡眠质量问题。可服用些养心安神的药物。 如柏子养心丸。同时在睡前做金鸡独立能很好的引血下行,引气归元。帮助交通心肾。

    精神心理科 1个回答

  • 问: 是什么原因、经常头晕?

    答:你好!请 问睡眠质量好吗如果伴有失眠多梦等症状考虑是植物神经功能紊乱导致气血不足四肢发凉头痛心烦气躁等症状. 如果睡眠 还好的话则 考虑是心脏蹭.建议排除精神因素导致的全身不适症状.可以去医院 做心电图 检查排除心脏问题.另外闻到汽油会恶心呕吐不止考虑是个人体质问题不是病理表现.平时多注意休 息饮食...

    答:我觉得睡眠质量不好,有平时工作压力比较大,生活负担比较重,自身心理调试也没有发挥作用的原因存在。同时自己身体素质也不是很好,家庭环境也不是很和谐,自己也缺乏必要的心理健康和身体健康的意识,也是造成睡眠质量不好的原因所在。 建议自己还是需要有一个心理健康和身体健康的意识。从方方面面去进行调理和完...

    医疗健康 2个回答

  • 问: 睡觉老是做噩梦怎么办啊怎么改善啊谢谢怎么才能不做噩?

    答:你好!在平时偶尔做噩梦并没有什么,但如果经常做噩梦,尤其是梦到同样一个可怕的场景,就应该引起注意,要及时进行心理疏导,分析噩梦产生可能出现的原因,然后对症下药,长期噩梦极不利于人的身心健康,在平时要注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳...

    答:1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠...

    内科 2个回答

  • 问: 老婆怀孕了……睡觉总是做噩梦……是怎么回事…… 老婆怀孕了……睡觉总是做噩梦……是怎么回事……怎么才能不做噩梦呢…?

    答:很正常的,可能是宝宝压着神经了,不用担心,睡前可以听听轻音乐,喝杯牛奶。

    答:老婆怀孕了……睡觉总是做噩梦……是不是白天工作太累了呀,压力别太大了哦,注意多休息,保持好心情,

    产科 3个回答

  • 问: 睡觉老做噩梦怎么办?

    答:睡觉时老做恶梦要考虑为神经衰弱症,主要是植物神经功能紊乱引起的。建议你可以服用养血安神片 维生素B1片 五味子糖浆 谷维素片等药物。平时注意休息,加强营养。不要给自己太大的压力,应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

    保健养生 1个回答

  • 问: 睡觉老是做噩梦怎么办

    答:经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。 其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状...

    答:做噩梦怎么办自己是自己最好的心理医生梦是正常的生理现象,多梦与睡眠时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是有意捏造的。但感觉也可以出现错觉,因为不同的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如早上起来觉...

    保健养生 3个回答

  • 问: 睡觉老是做噩梦怎么办?

    答:可以吃些氨基酸片,还有就是别想太多事,一些无需牵挂的,就别想了。

    答:化解方法每个人都会做梦,有美梦,当然也就会有噩梦。做了噩梦不光是心理受到了惊吓,还会预示着一些不好的事情会发生。那么噩梦有没有化解的方法呢?答案是有!风水方法:关闭卧室的窗子,并在窗台上放置一瓷器生肖(自己的生肖),将窗外的杂物清理干净。用黄布包裹一个玉质的生肖(本人的生肖),放于睡觉的枕头下。道教...

    保健养生 2个回答

  • 问: 睡觉老做噩梦怎么回事?

    答:你可能肾亏,休息不好,起居弄的不好

    答:你的这个情况,应该是心阴虚的表现。心阴不足,不能濡养心神,心神失养,故见多梦等症状。指导意见:你的这个情况,可以服用一些滋阴安神的中成药来调理,比如六味地黄丸配合七叶安神片口服,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、三阴交、涌泉等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为...

    精神心理科 5个回答

  • 问: 怎么睡觉不会老做噩梦

    答:病情分析: 你好多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,指导意见:如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

    保健养生 1个回答

  • 问: 怎么睡觉不会老做噩梦

    答:你好多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,指导意见如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.

    保健养生 1个回答

  • 问: 白天睡觉老做噩梦怎么办

    答:可能是你睡觉时,心脏部位被压住导致,建议睡觉时把手掌等较重的物件拿开,希望对你有帮助

    保健养生 1个回答

  • 问: 晚上睡觉老做噩梦怎么办?

    答:1.睡觉之前喝一杯牛奶,有助于睡眠,可以将室内温度调到适合的温度,2.换一种睡姿,你如果喜欢躺着睡你就可以改成侧卧睡,3.睡觉之前听一些比较柔和舒缓的音乐,帮助你入睡的同时,还能让你的心保持平静和舒适

    答:在平时偶尔做噩梦并没有什么,但如果经常做噩梦,尤其是梦到同样一个可怕的场景,就应该引起注意,要及时进行心理疏导,分析噩梦产生可能出现的原因,然后对症下药,长期噩梦极不利于人的身心健康,在平时要注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 为什么晚上睡觉老是做噩梦呢?

    答:原因很多,不好说,清理一下睡觉的环境以及心境,可能会有帮助

    保健养生 1个回答

  • 问: 晚上睡觉老做噩梦是怎么回事?

    答:对于所谓的日有所思夜有所梦所以首先考虑这种情况有可能和患者平时心理压力过大或者是心情过度恐惧有关的最主要的治疗还是在于调节心理状态放松情绪

    保健养生 1个回答

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