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调教肌肉男相关问答

  • 问: 小孩能成肌肉男吗

    答:哈哈.真搞笑,一个小孩成肌肉男好看么?如果你天天把他送去健身.和那些练健美的一样运动.要不了多久就会了.哈哈

    答:我10岁时就有肌肉男的模样了……每次在家有练胸肌,手臂,腹部,腿,腰…因为以前老被人打…所以一气之下去练了肌肉…

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  • 问: 肌肉男英文怎么说?

    答:一般就说Muscle Man的。 muscular man也可以。

    答:肌肉男:muscular man (muscular:肌肉发达的,健壮的)

    外语学习 5个回答 推荐

  • 问: 有变成 肌肉男么?

    答:陌有 T T

    学习帮助 1个回答 推荐

  • 问: 如何练就肌肉男呢?

    答:运用安全有效的肌肉力量训练计划,各个年龄层的人都可以提高肌肉的体积和力量

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 如何练就肌肉男呢?

    答:拥有长肌的人相对于拥有短肌的人更有潜力去发展肌肉的体积和力量

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 如何练就肌肉男呢?

    答:协调度当熟练掌握某种的技巧后,由于协调度好,往往能将体能发挥到极致

    器乐/声乐 1个回答 推荐

  • 问: 肌肉男是怎么炼成的?

    答:增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。 1. 大重量、低次数:健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5R...

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  • 问: 肌肉男是怎么炼成的?

    答:去健身房在教练的指导下配合营养调配进行科学训练后获得的.需要持之以恒.不能1天打鱼3天晒网.

    答:增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

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  • 问: 17-22岁的女孩喜欢肌肉男吗?

    答:每个人喜欢的类型不一样 美女就喜欢肌肉男 佳女就喜欢有头脑的男生 这是一般情况

    健身 1个回答

  • 问: 肌肉男是怎么来的

    答:看 了 这个网站 BOYTIME点NET 你就知道肌肉男是怎么来的了

    健身 1个回答

  • 问: 如何炼成肌肉男?

    答:合理的锻炼加饮食 基实锻炼也没什么好方法,就是坚持,你只要每天早上起来跑跑步,慢慢身体就会好起来的! 几招强身健体方法 疲劳时甩甩手 疲劳时甩甩手,可活络筋骨、增进记忆力、清除精神压力、安神、稳定情绪。甩手法很简单:两脚分开,与肩同宽,左右肩轻松自然,双手自然下垂,然后向前伸与肩同高,再用力向后甩去...

    健身 1个回答

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