问： 如何美白瘦身
答：1.用淘米水洗脸，能美白去除角质。2.将燕麦片倒入脱脂牛奶，敷脸15分钟，可以清除皮肤污垢，温和去角质。3.土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，冷却后涂脸，能美白嫩肤。4.在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜，搅拌涂脸，能让肌肤细致白滑。.
答：多吃水果蔬菜多喝水，偶尔敷面膜，夏天快到了要注意补水，可以睡前擦些美白护肤品，少对着电脑电视手机等辐射品，如果不套呀纯牛奶就多喝点，不喜欢纯牛奶的味道就喝酸奶，纯牛奶跟酸奶还可以晚上用来当洗面奶使用，每天坚持，一个月就会看到效果，成就因人而异，有的不是很大，但是不用灰心，这个坚持无害长期下去会让你满...
问： 美白瘦身食谱
答：可以到搜索网站查找下相关资料会找到你所需的答案，如百度，GOOGLE等搜索网站
问： 怎么美白瘦身？
答：适合的护肤品 适量的运动~嘿嘿有木有点废话的感觉，你是什么类型的肤质亲爱的
答：皮肤的颜色受遗传和后天影响，不是单纯靠吃东西就能美白的，但选择些美白的食品可能有效果，比如杏仁粉加入豆浆中喝，我觉得健康才是最重要的。
答：普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。 云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶,对年龄在40~50岁的人,有明显减轻体重的效果,对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。
答：7款简单有效的美白瘦身： 第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。 功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化...
问： 哪种美颜器可以美白瘦身？
答：美白的有，瘦身的没有
答：卡酷尚美颜棒能加速新陈代谢、促进血液循环，使人心情舒畅并产生理疗治愈作用;同时可增强细胞活性弹力，促进肌肉运动，使肌肤恢复弹性，进而起到提拉紧致肌肤的作用，还能加快皮肤和细胞内废物及有害物质的排泄，最终达到美容、美肌、瘦脸、瘦身的效果。
答：美白吃点维生素C吧,我吃了效果很好,我吃的是无酸性的,不刺激肠胃的,有兴趣和我联系
答：冬天 消耗的会多 只要不多吃 就能瘦 要想效果明显 就运动 美白 就作牛奶面膜 孟牛的 比毅力的效果好
问： 如何美白和瘦？
答：黄瓜的美白效果挺好的。瘦身就要靠运动和节食了
答：吃欧邦妮和纽士健苹果果蔬纤维,坚持吃,一定能白
问： 吃什么能瘦身，美白？
答：减肥的事不是一朝一昔就可以达到的。我以前曾经从140减到105，现在115。经验就是白天多喝水，饮食正常合理。早饭多吃，中午正常中，晚饭少吃。平时喝水至少八杯，会吃一些粗粮，水果。最最重要的，是要多运动。每天晚上睡前半小时，都要跳健身操，要跳一小时左右的时间。要出很多汗，才能达到效果。而且要坚持，每...
问： 吃什么可以美白和瘦？
答：你好，没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。在食物上，多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。
问： 泡什么茶喝减肥效果好？
答：减肥可以喝荷叶茶(最好空腹时喝),普洱茶,乌龙茶(饭前饭后各一杯),但是还要适当控制饮食的,不然也不会那么容易减的
问： 怎么样可以瘦身和美白？
答：介绍几款产品给你，看看适合自己的： 舒罗曼咖啡纤体沐浴露100ML 美白减淝减肥减脂瘦身瘦腿外用 葡萄柚纯单方精油5ml瘦身减肥 排毒消水肿 美白肌肤
问： 怎么样可以瘦身和美白？
答：喝蜂蜜柠檬水呀！这款饮品不仅瘦身还美白，一定坚持喝！再配合合理的运动，相信你一定会达到目标的！
问： 怎样才可以美白瘦身？
答：你好，没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。在食物上，多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。
问： 怎样瘦身美白最好最有效？
答：合理膳食，搭配营养。 很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维...
问： 有什么瘦身美白的方法么
答：怎么美白女人黑质皮肤如何美白决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工...
答：您好，可促进美白的水果有草莓，苹果，橙子，菠萝，橘子，猕猴桃，葡萄等，都是含有大量的维生素C的水果，水果建议早晨或是下午吃比较好，晚上吃的话，营养不容易被吸收。 建议每天保证100-200g的水果，注意防晒，避免使用刺激性的护肤品。
