不知道你的实际年龄,如果超过三十岁有如你所说的症状,有没有检查出什么病症,那么亚健康症状的可能性较大,补充“松花粉”的效果最突出。欢迎联系gyszhx@
现代生活节奏的不断加快,你已明显的感觉或体会到了精神压力带来的沉重,而由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散等一系列疾病目前也已呈现出逐年大幅上升的态势。可以这样说,精神压力可能使你感到非常疲劳。 如何缓解和消除精神压力呢? ...
健康指导:你好,首先注意休息,保证充足的睡眠,其次均衡饮食,每天吃适量的主食或者薯类、瘦肉以及奶类、新鲜蔬菜水果类食物,可以适量多吃些牡蛎、瘦肉、深海鱼等食物,希望我的回答可以对你有一定帮助。
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您好!对于精神疾病,特别是精神分裂症、情感性精神障碍等重性精神病,应及早到精神病专科医院就诊治疗。精神病的治疗,最好是早发现、早诊断、早治疗、正规治疗、系统治疗,这种治疗一般只能在精神病专科医院才能较好的进行。如果不能经过系统治疗,病情好转后就停药,停药后就复发,反反复复转为慢性状态,失去了最佳治疗...
我们的同胞个个政治觉悟都天然地很高!任何人都是天生的审核和网管的料子!所以,老弟,还是老实一点吧,别想说出那些“带劲”的话,说说废话和花边新闻吧!如果你来作审核和网管,你也会忧国忧民地删除“带劲”的话。“居庙堂之高则忧其民,处江湖之远则忧其君”嘛!呵呵,没准我也会受到牵连,或许,我的这些话是不会...
1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣,也无法找出任何意义,这时要集中注意力是不可能的。怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢? ①应用期限效果集中注意力。首先,只需设定一个期限,就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次,对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间,...
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你好,你说的这种情况, 经常头晕没有精神,一般的有可能和您贫血,气血不足,或者低血压,低血糖导致的可能性较大的,可以适当的检查一下,然后再具体治疗的 建议你可以检查一下血常规,血糖,和测量一下血压看看的,然后根据检查的结果,再具体治疗的,另外不管是什么原因导致的,平时都要注意好合理按时规律饮食...
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您好,首先建议您考虑是否夜间熬夜、工作压力大、劳累、或者天气转热未适应温度导致上述情况的发生,可合理安排作息时间观察是否会好转。其次25岁育龄期女性,建议排除是否怀孕导致。
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您好,根据描述,这种情况要考虑是由神经衰弱的原因引起的,还要考虑是由各种压力比较大,感冒,睡眠不足的原因引起的。 您好,这种情况建议服用维生素B1,安神补脑液,脑立清等药物治疗,建议要保持充足睡眠,不要熬夜,舒缓压力,保持心情舒畅。
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你的这种症状符合神经衰弱的表现,保健品不建议你多吃,最主要的是要多参加体育锻炼,进行一些适宜强度的身体锻炼,如每天跑步啊之类的,同时要补充营养,多吃营养丰富食物新鲜蔬菜及水果等.
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饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话, 可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.你日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。
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1.因为春天转入夏天后,天气转暖,皮肤毛孔舒张,进入皮肤血液增加,而大脑供血减少,以致大脑相对缺氧,容易困乏。2.随着夏天的到来,逐渐日长夜短,人的睡眠时间相对减少,也会使人感到困倦。3.相对于空气湿度高的地方,人体内水分不能很好排出,影响了体液正常分泌代谢,而温暖的气候又使人感到暖意融融,对人体产...
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