个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
每天早晚两颗,长时间吃会有点效果
2个回答
1 机体的造血机理 机体的造血过程是一个活跃的细胞增殖、分化与释放的过程。它是多潜能造血干细胞的自我更新维持其数量的恒定,并由多潜能造血细胞到各系定向祖细胞,再进一步增殖分化,释放到外周血循环。 机体造血功能受多种造血生长因子的调控,集落刺激因子CSFs)、白细胞介素(IL)和EPO是调控机体造血...
67个回答
枣,在不少人心目中,并不算水果。因为最为人熟悉的红枣、南枣等,多用作放汤、炖药材。但其实新鲜摘下的枣味道也不错,而且营养价值也很高。枣是一种滋补性很强的食品,它含丰富蛋白质、醣分等。最出人意表的是,其维生素C含量之丰,比起柠檬高10倍。鲜枣如此,干枣的营养也不弱,因为有一种特别成分,可减少维生素C的...
8个回答
新疆阿克苏地区有“塞外江南”、“瓜果之乡”之称。由于独特的地理气候,生产的干灰枣均是在树上自然风干的吊干枣,具有皮薄、肉厚、质地较密、色泽鲜亮、含糖量高、口感松软、纯正香甜的特点。尤其是阿克苏实验林场 以发展枣业为主导产业,凭借得天独厚的自然条件,阿克苏红枣异军突起。红枣面积150万亩,阿克苏的枣 ...
1个回答
是主观想像吧?红的就补血吗? 强身健体倒是真的.
4个回答
红枣富含铁元素,能补血的。一天不能多吃红枣,因为会伤胃,每天平均4-5个红枣就可以了。最好要饭前吃!平时多注意一些饮食,不要挑食
只吃红枣可以补血效果甚微红枣本身 红枣虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。
红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。 红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,...
病情分析: 补血食品有黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 指导意见: 红豆主要治疗脚气补血健脾等,即具有健脾利水、解毒消肿的功效绿豆具有清热解毒、消暑利尿解暑,止渴利尿,消肿止痒,收敛生肌,明目的功...
你好,红枣对补血有一定的作用,建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵抗力早康复。
经期最好是不要吃,特别量多的人不能吃的,像薏米这些也是不能吃的。
我买的红枣超级甜啊,每次吃了几颗就吃不下去了,太甜了,腻
任何东西都不宜多吃吧,我只知道经期不能吃红枣
6个回答
人见人爱的家庭补血方 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。 红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。 红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、...
3个回答
红枣是补气血的花生单纯补血,没有不起作用。
牛肉、猪肉、阿胶、桂圆这些都可以。
补血补铁,蔬菜当中首推菠菜、芹菜,水果首选苹果,动物内脏(尤其是肝)补血补铁效果很好。
都说红枣可以补血,也是要长期坚持的,每天坚持吃三个,尽量不要用开水,最好是洗干净后直接吃,每天坚持吃点肉,也补血。
从中医的角度讲,大枣有补中益气,养血安神的作用。有补气亦有补血的作用,是科学的。? 红枣的功效: 1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.? 2....
食品与营养信息交流中心专家阮光锋指出,红枣补血效果并不理想。 阮光锋指出,预防缺铁性贫血,首先就要补铁。不过,干红枣中铁的含量大概是 2-4毫克/100克,跟一些动物性食品,如猪肝、鸡肝相比,实在是非常低。 此外,红枣中的铁含量不仅不高,而且吸收率也低。
首先,不管是红糖还是红枣,都是女性补气血时经常会使用的食物,而且也确实能够帮助我们暖胃补血
效果部显著,或者可以试试阿胶吧,更有效果。
红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。 长期服用红枣肚子会容易涨气,且会使身材变胖,怕胖的人不宜长期服用,一个礼拜吃2到3次即已足够,以免补了血却还得担心减肥问题。
5个回答
您好,红枣真的有补铁补血的作用,有不明白的欢迎继续提问
可以的,红枣补血,山药是补气健脾的,如果加点枸杞在鸡汤里效果会更好的
红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用. 长期服用红枣肚子会容易涨气,且会使身材变胖,怕胖的人不宜长期服用,一个礼拜吃2到3次即已足够,以免补了血却还得担心减肥问题。 (heh...