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【原材料】海蜇600克 【调味料】盐1克,味精2克,白糖1克,香油5克,鸡 精2克,辣椒油5克,醋3克,红椒丝10克,白芝麻5克 【做法】先将海蜇洗净切成4厘米长的段。将切好 的海蜇用开水焯熟捞起,红椒丝在沸水中烫一下捞起。 将汆熟的海蜇加入红椒丝和所有调味料拌匀后,装 碟撒上白芝麻即可。
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凉拌海蜇具体做法如下: 原料:海蜇皮200克,黄瓜丝50 克,醋、香油、盐各适量。 做法:①将海蜇皮洗净切丝,浸 泡,去咸味;用五六成热的热 水把海蜇丝烫一下,捞出过凉。 ②把醋、香油、盐放在小碗中调 匀。③把黄瓜丝先放盘里,再把 海蜇丝挤干水分放在黄瓜丝上 面,浇上调料汁拌匀即可。 营养功效:海蜇...
将蜇皮洗净切丝,泡两天,去咸味。用五六成热的热水把海蜇丝烫一下,捞出过凉。把醋、香油、味精对在碗里成调料。把黄瓜丝先放盘里,再把海蜇挤干水分放在黄瓜丝上面,浇上调料,淋芥末油即可。
原材料-海蜇、白萝卜各250克 调味料 香油20克,盐、味精各3克 制作方法: 1•海蜇、白萝卜分别洗净,然后切丝。 2•水烧开,分别将萝卜丝、海蜇丝放进开水中永熟, 捞起控干水,晾凉装盘。 3•将香油、盐和味精调好,与萝卜、海蜇丝拌匀 即可。
你好,孕妇要少吃凉拌的食物,其实生冷辛辣的食物,多吃新鲜营养的水果蔬菜。
2个回答
【原材料】海蜇、白萝卜各250克 【调味料】香油20克,盐、味精各3克 【做法】海蜇、白萝卜分别洗净,然后切丝。水 烧开,分别将萝卜丝、海蜇丝放进开水中汆熟,捞起 控干水,晾凉装盘。将香油、盐和味精调好,与萝 卜、海蜇丝拌匀即可。
凉拌海蜇 原料:海蜇(洗净切丝)200 克,紫菜(撕碎)15克,芹菜(切 丝)50克,调料适量。 做法:先将芹菜丝用开水 焯过,再以凉水浸渍,捞出控 干,与海蜇丝、紫菜拌匀,加调 料即成。 功效:活血通络,祛风散结。适用于前额、面颊甚至胸背处疙瘩丛生,多有脓疱、硬结者。 芹菜甘寒,泻热散结;海蜇性平...
你好根据你的描述属于手术治疗,一般是不能食用,需要配合医生合理搭配,增加营养补充维生素补充蛋白质,避免不良刺激。
凉拌海蜇萝卜丝的做法:材料海蜇、白萝卜各250克 香油20克,盐、味精各3克,海蜇、白萝卜分别洗净,然后 切丝。.2水烧开,分别将萝卜丝、海蜇 丝放进开水中汆熟,捞起沥干水,凉凉 装盘。3将香油、盐和味精调好,与萝 卜、海蜇丝拌匀即可。本品具有益气补血、促进代谢的作用。 海蜇能促进血液循环,与白萝卜...
菜场和超市都会有卖的,你也可以买了海蜇自己做。
3个回答
黄瓜或是白菜心
【原材料】海蜇200克,熟芝麻少许 【调味料】盐3克,味精1克,醋8克,生抽10克,香油适量 【做法】海蜇洗净;红椒洗净,切丝。锅内注水烧沸,放入海蜇汆熟后,捞出沥干放凉并装入碗中。向碗中加入盐、味精、醋、生抽、香油拌匀后,撒 上熟芝麻与红椒丝,再倒入盘中即可。
凉拌海蜇的做法:取海蜇皮,放入清水浸泡4-8小时,再充分洗除,而后切成细丝,用冷开水洗涤1-2次,放在盆内,加入适量的、醋、白糖、麻油和少许调味,充分拌匀,即可食用
食谱所需:海蜇,黄瓜丝,酱油,醋,香菜,芝麻油
凉拌海蜇原料:嫩黄瓜1根,海蜇100克,红椒1个,葱丝、姜丝、香油、盐、味精适量。制法与用法:①嫩黄瓜切成丝,海蜇泡洗干净切成丝,红椒洗净切成丝备用。②锅内倒水烧开,放人海蜇丝,用大火快速焯透,捞出沥干水分备用。③把嫩黄瓜 丝、葱丝、姜丝、红椒丝放人小碗中,调入盐、味精、香油拌勻腌5分钟。④再放 人...
凉拌海蜇功效的作用是:常吃此菜可以达到护肤、养身的双重功效。小心注意的事项:海蜇不适宜用白糖腌制。
当然可以了,菌类食物多宝宝很有好处的
原料: 海蜇皮300克,黄瓜丝50克,芥末油3克, 醋40克,香油3克,味精3克。 做法: ①将蜇皮洗净切丝,泡两天,去咸味。用 五六成热的热水把海蜇丝烫一下,捞出过 凉。把醋、香油、味精对在碗里成调料。 ②把黄瓜丝先放盘里,再把海蜇挤干水分 放在黄瓜丝上面,浇上调料,淋芥末油即 可。
凉拌海蜇 原料: 海蜇皮300克,黄瓜丝50克,芥末油3克, 醋40克,香油3克,味精3克。 做法: ①将蜇皮洗净切丝,泡两天,去咸味。用 五六成热的热水把海蜇丝烫一下,捞出过 凉。把醋、香油、味精对在碗里成调料。 ②把黄瓜丝先放盘里,再把海蜇挤干水分 放在黄瓜丝上面,浇上调料,淋芥末油即 可。
这个期间是应该加强营养的,要增强优质蛋白质,比如牛奶,鱼肉、禽类,蛋类、大豆类等,蔬菜水果均衡营养。桶面都是仅仅是淀粉和添加剂和调料,不利于孩子发育。不如喝粥的营养。平时要积极调整饮食多样化,禁止一切小吃零食和饮料。
凉拌海蜇鸡丝的做法: 1. 把红辣椒洗净,切粒;蒜仁洗净,切末;葱洗净,切丝。 2. 将鸡胸肉洗净煮熟,海蜇皮泡软,洗净,切丝。 3. 加清水于锅内煮沸,放入海蜇皮汆烫后捞起泡冰水, 待凉取出沥干。 4. 把鸡胸肉剥成丝状放入容器内,加入海蜇皮丝、辣椒粒、 蒜末、葱丝。 5. 再加入酱油、味精、砂糖...
凉拌海蜇:海蜇焯,过凉,沥干。配黄瓜丝,蒜末,拌入陈醋,香油,辣椒油盐,味精即可 凉拌鸡脚:鸡脚用刀断筋,用水煮熟,放入泡菜坛子,加入适量四川泡菜和若干泡椒,加盐,密封,放置背阴处3日后即可
没吃过耶。
原料: 300克海蜇丝,100ml米醋,蕃茄 50g ,小黄瓜 40g。 配料: 1汤匙 15ml米醋1汤匙 15ml生抽1/2(3克)白糖1/4茶匙 1克盐1茶匙 5ml辣椒油1茶匙 5克熟白芝麻 做法: 1将海蜇丝放入开水中焯烫10到15秒钟后捞出沥干。海蜇丝在焯烫时,时间不要过长,否...
最简单的制作方法是:将买来的海蜇皮先浸泡在凉水中,再加食用盐用手搓去海蜇本身的涩腥味,直到洗涤到去了咸味,再将海蜇放入到凉开水中浸漂一个钟头左右,然后将海蜇捞出沥干水分。然后切成细丝,再将一根黄瓜切成丝,接着用少许食用盐抓拌、沥去水分,一小把香菜切成小段。在用米醋,生抽,白糖,盐,辣椒油、熟芝麻等材...
材料:海蜇丝 30g 、蕃茄 50g 、小黄瓜 40g 做法 1、准备醋1大匙、高汤1/2大匙、盐2/3小匙、酱油少许、辣椒酱少许,混合搅拌作成淋汁。 2、先将海蜇丝泡水,沥干后切丝,再取1/3的淋汁加以腌渍。 3、将小黄瓜切片,加盐腌一下,蕃茄汆烫去皮切丝。 4、稍微净除小黄...
原料:海蜇l00g,黑芝麻50g,醋适量。制法:将海蜇用清水漂洗干净,切成细丝,置人盘中。黑芝麻淘洗干净,晾干。下锅炒至微香,盛起,撒于海蜇丝j二,再加适量食醋,调匀即可。 用法:佐餐食用。功效:滋肝潜阳,化痰软坚。适应症:适用于更年期综合症阴虚肝旺者。