问： 吃什么能帮助减肥？
答： 最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
问： 吃西瓜可以帮助减肥吗？
答：这个不清楚，我减肥用的是维欧美瘦身产品，效果也非常好
答：吃西瓜减肥吗？ 有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜减肥到底是否可行？ 从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥的效果。 但...
问： 吃西瓜可以帮助减肥吗？
答：可以的！ 吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜减肥到底是否可行？ 从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥的效...
答：我觉的可以的 吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜减肥到底是否可行？ 从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥...
问： 跳绳可以帮助减肥吗?
答：全球细胞营养专利技术是康宝莱体重控制计划的基础，也是身体健康的基石，当人体减少热量摄入时也减少了营养的摄入，因此为全身细胞提供所需营养，对成功减肥并长期保持理想体重起着至关重要的作用。 人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾)，我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两...
答：不要相信那些不流汗就能减肥的东东. 你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！ 如果你是上班族： 还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好，只需要极少量的投资。 如果你缺少毅力+有时间-----不妨去跳舞，每周5次，一次2小时，一个月就能见效，能坚持就更好。跳舞时大量出汗，心情愉...
问： 橘子对减肥有帮助吗？
答：橘子不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。 橘子含热量较多，一个橘子含有50卡路里的热量。对减肥没有太大的功效。且如果我们一次食用过多，就会“上火”，出现口舌干燥、咽喉肿痛等症状。从而促发口腔炎，牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子...
答：桔子的营养价值 桔子是人们生活中习以为常的果品，既是极好的美食佳果，又对人体健康有着很多有益之处。桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好处。 日本果树研究所对6045人进行调查发现，爱吃桔子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比...
问： 减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥怎么减肥该吃什么怎么减肥吃什么好有氧运动都有哪些那有氧运动包括啥呢？
答：你好，减肥没有什么特别好的方法，就是运动加饮食调节，还有就是通过减肥药物治疗。 给你的建议是不要采用减肥药物，这样对身体是不利的，主要是清淡饮食，还要坚持运动最重要的是一定要坚持。
答：你好要减肥的确一开始就要选对方法否则你一开始就错误的去以为节食或者单纯吃点什么或者用什么减肥产品就可以减肥那么一开始就可以预见以后失败的后果了的建议要减肥是不要偷懒的不要相信那些所谓的什么减肥法或者减肥药主要是多运动建议是适当器械运动配合有氧运动如跑步或者爬楼梯（下楼坐电梯避免损伤膝盖）为好每天有3...
问： 怎么减肥怎么减肥怎么减肥怎么减肥怎么减肥怎么减肥怎么减肥怎么减肥怎么减肥怎么减？
答：少吃多运动
答：长沙悦妍堂建议您，首先需要改变自己的不好的饮食习惯，其次再进行对应的减肥措施！
问： 怎么减肥？怎么减肥？
答：我以前也是很胖，运动减肥我闲太累，减食难受。后来我用了bai---du^^^^^E………………瘦。当时真的没抱太大希望，结果真的瘦下来了，我真的太感谢它了。希望你能试一试，你绝不会后悔的。\/\/ \/\/ \/\/ .bdjf\/\/.com
答：常吃以下食物可以起到减肥作用： 1、奇异果 奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。 2、香蕉 卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美...
答：可以试一下.VITO.BEST.的脂肪.阻断剂，我之前也是很胖，用了那个之后现在瘦下来了
答：我以前也是很胖，运动减肥我闲太累，减食难受。后来我用了bai---du^^^^^E………………瘦。当时真的没抱太大希望，结果真的瘦下来了，我真的太感谢它了。希望你能试一试，你绝不会后悔的。\/\/ \/\/ \/\/ .bdjf\/\/.com
问： 怎么样才能减肥？
答：控制饮食 多运动
答：减肥小窍门，真是有效看得见！ 1、每次就餐前至少要喝1杯水。 2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋、速食麦片等。 3、每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大降低暴饮暴食的可能性。 4、永远不要低估“卡路里”的...
答：持续的有氧运动，均衡的营养供给，有效地控制饮食。缺一不可，贵在坚持！预祝成功！
问： 怎么减肥？怎么减肥？
答：持续的有氧运动，均衡的营养供给，有效地控制饮食。缺一不可，贵在坚持！预祝成功！
问： 减肥
答：多运动多锻炼适当节食
问： 减肥减肥减肥减肥放减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥啊啊啊啊啊啊？
答：持续的有氧运动，均衡的营养供给，有效地控制饮食。缺一不可，贵在坚持！预祝成功！
答：快乐减肥几大绝招，大兴安岭耍大刀，长白山轮铁锹，乌苏里江畔跳健美操，松花江里把王八捞，特效泻药一天五包，夜深人静房上逮猫，长此以往决不长膘
答：你好，这个没有很好的增肥办法。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养；注意多锻炼身体。注意按时休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。
答：指导意见： 你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦...
问： 减肥计划能帮助减肥吗？
答：好的减肥计划再加上坚持才能真正减肥。很多人都跟你一样的心情，想要快速/减肥。恨不得一天由肥佬变成瘦人。只是减肥的结果除了瘦还要有可持续性，人瘦了却没了健康，整天病怏怏，能好到哪里去？极速瘦下来却马上反弹，能“享瘦”多久？芝 元 倍 健 左 旋 肉 减的减肥专家提醒你：最安全的减肥速度是每周减肥0.5...
问： 减肥茶可以帮助减肥吗？
答：减肥茶的效果对于一般的肥胖者来讲，效果还是相当不错的，但是这种减肥茶，用着的时候效果就会显著，但是停一段时间之后，如果不注意饮食还会反弹，要经常喝这种减肥茶才能够有效果。 旗人减肥茶，对于一个肥胖者来讲，想表现出很好的效果，必须坚持每天喝，特别是在晚饭后，睡觉之前，喝了这种减肥茶效果才好，并且这种减...
问： 乳酸菌对减肥有帮助吗？
答：健康指导：你好，最好的减肥方法是饮食调节加运动，首先应该减少能量的摄入，用低能量的食物代替高能量的食物，用粗粮代替主食，如糙米，全麦制品，燕麦，杂粮等，多吃水果和蔬菜，不要吃高油高脂的食物，一定要多运动。
答：你好；朋友，根据你的描述，你这种情况考虑是可以考虑减肥了。减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等 这个腹部减肥主要是将腹部的赘肉减掉，减掉腹部赘肉的方法有很多的，有的通过运动,比如说做仰卧起坐,俯卧撑等来使腹部的赘肉减下去
问： 乳酸菌对减肥有帮助吗？
答：灌肠是最有效的；其次控制饮食；其次多采取蹦跳的运动方法。
答：通过主动积极的人为手段，使超过标准的体重恢复到正常标准体重，这个过程叫做减肥。 想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取...
答：家庭成员一起运动，可以使减肥者不觉得枯燥，能够延长运动时间，另外还可以增进家庭成员的交流
问： 豆浆能减肥吗？
答：应该不能吧，我天天喝，没见瘦啊！
答：豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病...
问： 有哪些减肥食品?
答：牛奶 牛奶含丰富乳清酸钙质既能抑制胆固醇沉积于脉血管壁能抑制体内胆固醇合酶性减少胆固醇产 食奶瘦身战略:每饮用三四杯(200毫升左右容量)低脂牛奶 食奶瘦身战略二:每饮用三-四杯低脂酸奶(详见酸奶减肥--三瘦5斤) 葡萄 葡萄、葡萄汁与葡萄酒含种白黎芦醇能降低胆固醇物质物实验证明能使胆固醇降低能抑制...
答：给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？ （1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜. （2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的. （3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪 （4）可以适当的使用减肥产品，要没有副作用的那种，我现在用的就是 qing jing...
答：要减肥应该明白人为什么会发胖？输入＞消耗！吃得太多，需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。反过来就可以减肥了。专家说：不当的减肥方法可能造成身体营养不良，治疗脱发方面的医学专家说会导致脱发。 一个行之有效的减肥办法：严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关...
问： 为什么辣椒可以帮助减？
答：辣椒还能促进体内生产两种酶，在燃烧脂肪的过程中它们能一边说服脂肪细胞卸载，一边阻止脂肪过量堆积
问： 节食能帮助减肥吗
答：药物减肥和过量节食伤身体、而且易反弹 我是不会考虑的 呵呵，下面谈谈我对合理减肥的看法吧！ 运动能让自己保有好的体型 我是始终这么认为的 呵呵 我每天都跑步 早上和晚上都跑步 我的情况是这样的: 1、早上每天是6点起床、起床后洗漱、喝2杯水补充水分 2、出去跑步半小时、跑步的距离大约为5千米 3、跑...
答：听说过但效果嘛....你看看这1、苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废物随着尿液排出体外，有美容的效果。 注意事项：1个苹果大约有100千卡...
问： 减肥对脂肪肝有帮助吗
答：您好，脂肪肝和肥胖、长期饮酒、高脂饮食密切相关，减肥对脂肪肝很有帮助的。 建议您加强运动，戒酒、饮食清淡，避免过多的脂肪摄入，希望我的回答对您有所帮助！
问： 有什么能帮助减肥的？
答：管住嘴，迈开腿。
答：千万别吃减肥药知道吗，用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来我是开实体店的我有卖台湾正品的瘦脸霜，瘦身霜，瘦腿霜，瘦腰霜，这款瘦身霜在我店里卖的最好哦，能瘦全身都很有效过哦，用过的都说不错有效果，你也可以试试，不影响哺乳又能瘦身吸收好的7天就能瘦哦，请亲点击好评吧谢谢
问： 吃西瓜可以帮助减肥吗？
答：吃西瓜减肥吗？有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的，但有的人说西瓜中含糖多，吃多了反而不利，那西瓜减肥到底是否可行？ 从西瓜的营养及作用上讲，西瓜利尿、帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，同时对有些人确实会有减肥的效果。 ...
