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健美胸部相关问答

  • 问: 中年妇女如何健美胸部?

    答:中年妇女健美胸部方法如下: (1) 经常往乳房上涂一些含激素的油脂,并进行按摩。 (2) 站立、行走时,保持挺胸收腹的正确姿势。 (3) 坚持锻炼胸部肌肉,以发达胸大肌。 (4) 双膝跪地,手臂伸直撑地,向下做屈臂动作,一直弯屈到上颏和胸部着地为止。反复做8〜10次。 (5)...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 怎样可以健美胸部?

    答:买对一公斤的小哑铃吧,每天坚持做点扩胸运动,会有效的。

    答:在月经周期的10,11,12这几天吃黑桃呀杏仁呀。 效果有点好。 听说花生炖猪手也可以,要不就在家用榨汁机搞木瓜酸奶喝。 它的作用不仅仅是丰胸哦。

    减肥/塑身 7个回答 推荐

  • 问: 产后胸部健美

    答:帮助胸部健美,很难一下子说清楚, 一.和你的内分泌有关, 二.和你吃的食物有关。 这个问题就得要去专业美容院解决, 但一定记得是"专业美容院"因为大多数都是大兴的..... 记得是“资深美容师”

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 新妈妈产后适时补充营养可以健美胸部吗?

    答:营养的补充对于健胸也有很好的效果,因为乳房的本身除了乳腺之外,就是脂肪组织。如果 营养不够充足,乳房就不会充盈,支撑的结缔组织就不会强軔,胸部看起来就会很干瘪。多补充 痩肉、牛奶等,对于胸部组织是很有帮助的,这样不但可以健胸,还可以促进乳汁的分泌。

    怀孕期 1个回答 推荐

  • 问: 怎么使胸部更健美呢?

    答:另外,对乳房要经常进行自我检查,如平时自感不舒服或发现异常肿块,要进一步请医生诊治

    妇科 1个回答 推荐

  • 问: 怎样使我的胸部更健美?

    答:尽管人的体型是天生的,但也可以通过后天的锻炼及合理的乳房保健,弥补原有体型的不足

    妇科 1个回答 推荐

  • 问: 怎样使你的胸部更健美?

    答:如全身发育正常,仅是乳房发育不良,还可以反复自我按摩,按摩时应轻缓顺势,切不可用力过猛

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 怎样进行胸部健美锻炼?

    答:随着女性年龄的增长,有的女子胸部开始松弛、干瘪和下 垂,这是由于雌激素分泌最旺盛的青春期已过。进入中年后,随 着雌激素分泌的减少,胸部的突起和丰满也将随之下降。此期只 有靠胸部肌肉的锻炼来保持和实现胸部的健美。通过胸部健美锻 炼,可以防止乳腺萎缩,强健胸大肌而使乳房显得丰满挺拔,从 而防止出现乳房过...

    美发/护发 1个回答 推荐

  • 问: 产后如何恢复胸部健美?

    答:做这一动作时注意脚跟不能抬离地面,重心前移时双肩放平,不要耸肩

    笔记本电脑 1个回答 推荐

  • 问: 怎样使你的胸部更健美呢?

    答:要积极参加体育活动,加强胸部的肌肉锻炼,肼扩胸,收胸动作为主

    健身 1个回答

  • 问: 我可以通过哪些运动让我的胸部更健美?

    答:游泳、扩胸操、韵律操等。

    青春期 1个回答

  • 问: 怎样使女性的胸部更健美呢?

    答:走路时,要保持背部平直,乳房也就自然挺起突出;站立和坐着时,也应保持挺胸姿势;睡觉时,以仰卧姿势为好,侧卧或俯卧都要压迫乳房,对乳房发育不利

    妇科 1个回答

  • 问: 男性胸部健美有哪些方法?

    答:男性胸部健美的方法: 方法一:拉哑铃法可使男性健美,做 法如下:将两足开立,胸挺背直,上体前 屈,使上身跟地面平行;两臂垂直,双手各 握一只哑铃,拳眼向前,屈臂用力将哑铃拉 起,当拉到两肘不能再往高处时,背阔肌和 肱三头肌会极力紧缩,稍停,还原,反复做 12~15次。 方法二:撑双杠法可使男性胸部健...

    生活常识 1个回答

  • 问: 产后如何保持胸部健美?

    答:为使乳房健美,产后不下垂,需注意以下几点。 (1) 哺乳时间不要过长,应在小孩1岁左右断奶。吃奶时孩子距离乳房不可太远,防止过分牵拉乳房。 (2) 哺乳期的妇女,每天用温水洗乳房1次,不仅有利清洁卫生,促进乳汁分泌,而且能够增加靭带的韧性,防止乳房下垂。 (3) 按摩乳房。小孩每次吃完奶...

    人体常识 1个回答

  • 问: 请问,怎么对胸部的健美有益处?

    答:每周游泳1-2次,对胸部的健美确实是大有益处

    游泳 1个回答

  • 问: 青春期女孩可以如何使胸部健美呢?

    答:柔和而丰满的线条、结实挺秀而有弹性的乳房能增强女性的信心并增 添其女性魅力。决定乳房形态美的要素主要有形状、大小和位置等。胸部的大小并非关键因素,圆润、挺拔的乳房即是美的。女孩可以通过下面的几个 运动练习,塑造自己的乳房:1. 向下俯卧撑。俯卧,两手间隔宽于肩,撑于地上,同时将双脚撑在固 定住的长凳...

    青春期 1个回答

  • 问: 女性胸部健美有何窍门?

    答:挺胸法:自然仰卧在地板上,臀部和 头不要离开地板,做向上挺胸的动作并保持 片刻,反复6~8次。 精油法:随着年龄的增长,有些女性 胸部开始下垂、干瘪。为了使胸部能保持健 美,可经常在乳房上涂上些精油,并进行 按摩。 双手对推法:双膝跪在地板上,双手 合掌置于胸前,上体直立。两手用力做对推 动作(注意...

    生活常识 1个回答

  • 问: 精油按摩能保持胸部健美吗?

    答:倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上), 然后均匀地涂抹在胸部。 以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两 边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。 手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向 中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推, 要一直推到锁骨处。就是...

    生活常识 1个回答

  • 问: 怎样才能使胸部健美?

    答:一。1。春节期间大家吃的好休息的好,能量消耗慢,食欲比较好,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始胖啦。 2。拥有健康靓丽的身姿,是每位爱美女性的追求。驱走心中的烦恼,重塑个人形象方法如下: 注意调整生活习惯,二。科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。 3。具体说来,不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,...

    答:给你一点建议吧。 每个月的危险期,也就是排卵期的时候,由于体内的激素水平,是丰胸的最佳时间,给你一些建议,希望能对你们有帮助,绝对有效。 以“飞机场”来形容女性的身材,绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来,齐齐健“胸”大行动,特地为你网罗了被公认的38种健胸大法,款款都行之有效。   (一)饮食法:...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 臂部和胸部健美训练常采用的技术动作各有哪些?

    答:弯举、不同角度推举、仰卧俯卧飞鸟、挺举

    答::胸部肌肉训练 原址有图:::http://www.yelg.com/index_sc.asp?articleid=434 平卧举

    健身 2个回答

  • 问: 我同事生完孩子后胸部变形了想问有什么植物的药可帮助胸部健美

    答:帮助胸部健美,很难一下子说清楚, 一.和你的内分泌有关, 二.和你吃的食物有关。 这个问题就得要去专业美容院解决, 但一定记得是"专业美容院"因为大多数都是大兴的..... 记得是“资深美容师”

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 怎么把胸部肉减下去呢?

    答:跳跳绳非常管用

    答:你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。 减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。只要肥胖,就这一个办法

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 如何才能使胸部丰满呢

    答:冰糖炖木瓜,多吃点

    答:试试猪尾巴炖花生,浓浓的骨胶对丰胸很有效的。试试看!

    两性问题 2个回答

  • 问: 我是男生,有什么方法可以锻炼自己的胸部和臀部?

    答:游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康,妇女生育后恢复体形,对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。 田径:每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。 篮球:每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强...

    答:胸肌就这一个就够了,至于如何做到科学有效的达到目标,那就得认真仔细的执行好要点。 俯卧撑 要点:两臂伸直撑地,手指向前,两臂距离同肩宽或略宽于肩。两腿并拢伸直,脚趾支地。身体垂直,从头到脚成一直线。臀部和腰部既不能弓起,也不能塌下。然后屈臂,身体降至与地面平行,随即伸直两臂,撑起身体,胸大肌极力绷紧...

    保健养生 4个回答

  • 问: 为宝宝哺乳后,如何恢复胸部的健美?

    答:因为乳房不是由肌肉组成的,锻炼不能改变它们的形状和大小,但增强胸肌,即锻炼胸大肌和胸小肌,可以从里层给予乳房尽可能好的支撑,使乳房娇挺。另外提高背部、肩部和腹部的力量和柔韧性也会帮助妈咪们保持挺直的姿势,让乳房挺起,预防乳房进一步的下垂。这里我们精选了几节在家中即可方便操作的健胸操以做参考。 热身运...

    育儿 1个回答

  • 问: 木瓜吃多了好吗?

    答:可以吃的,可以补充维生素和通便的,但是最好是当季新鲜的水果为好的,而且不要吃太多的了,一天一个就可以的了。

    答:你好,多吃木瓜是没事的,是可以丰胸的,想要丰胸平时饮食上要多吃含胶原蛋白的食物,可以进行乳房按摩按摩的,促进乳房发育的。

    保健养生 3个回答

  • 问: 我我我,喜欢她抓我~晕

    答:同女人一样,男人的胸部也是比较敏感的性感带,你说的现象是很正常的,不要胡思乱想。

    两性问题 1个回答

  • 问: 产后如何保持胸部健美?

    答:为使乳房健美,产后不下垂,需注意 以下几点。哺乳时间不要过长,应在小孩1 岁左右断奶。吃奶时孩子距离乳房不可太 远,防止过分牵拉乳房。哺乳期的女性,每天用温水洗乳 房1次,不仅有利清洁卫生,促进乳汁分 泌,而且能够增加韧带的韧性,防止乳房 下垂。按摩乳房。小孩每次吃完奶后, 应轻轻按摩乳房,每次10...

    人体常识 1个回答

  • 问: 产后如何保持胸部健美?

    答:为使乳房健美,产后不下垂,需注意以下几点。哺乳时间不要过长,应在孩子1岁左右断奶。哺乳时孩子距离乳房不可太远,防止过分牵拉乳房。应每天用温水洗乳房1次,不仅有利清洁卫生,促进乳汁分泌,而且能够增加韧带的韧性,防止乳房下垂。按摩乳房。每次哺乳后,应轻轻按摩乳房,每次10分钟,这样能促进乳房的血液循环,...

    人体常识 1个回答

  • 问: 健美胸部的体操有哪些?

    答:胸部大不一定就是美,重要的是形态美。这是健美胸部的体操:①两脚稍微分开站立,两手掌各放一本厚书,两臂举到和肩膀等高。两臂同时向前伸,然后尽量往后拉。这时,手臂的高度不能低于肩膀。反复做10次。②站立,手臂横伸,与肩膀等高。两臂伸直,向前交叉摆动,再向后摆动,感觉胸部的肌肉也在活动。注意,手臂不可高举...

    生活常识 1个回答

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