个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
带皮吃好,皮上所含有的多种维生素比果肉多
2个回答
现在吃苹果最好都削皮吃了,不是说苹果有打蜡呀什么的使颜色好看点,但是吃进去还是不好的,所以最好还是不要吃皮。
8个回答
在吃红薯的时候最好是带皮吃,因为其中大量的营养都藏于红薯皮中
1个回答
你好,这个是有助消化的作用,但是需要结合情况选择,
病情分析: 说是说水果皮营养,里面含有的纤维素多,但是现在的农产品都是用了那么多农药的,很多都是有残留的,所以安全起见,还是把皮削了好啊 指导意见: 你不怕长期吃农药进去了,为了所谓的营养,你就吃吧,呵呵,结果吃进去的毒素可比营养成份要多了啊。
3个回答
带皮的。因为带皮的表面粗糙,摩擦大,能让施加在藤条上的力度更好的施放在其他物体上。
我家的姜从来都是去皮吃的。做菜都是这样,煲药去风寒可以不去皮。
在保证苹果的洁净天然的基础上,带皮吃好。苹果皮中含有很多生物活性物质,如酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病等,降低其发病率。此外,苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗...
要求营养的话就带皮吃,但是一定要洗干净,特别留意一下上面的毛毛。 讲口味的话,那还是不要吃皮了。 就那么点皮。。。就算吃了,也吸收不了多少啦。。。说是那么说的
传统是认为比较好,但现在农药太多,还是削皮吃好一些
苹果富含丰富的维生素,当然表皮内也不例外,因而苹果皮是可以吃的,不过由于现在水果一般农药用药量都比较大,表皮上有大量的农药残留,通常情况下都是不易清洗彻底的。所以为了你的健康,除非特别了解的外,不建议连苹果皮一起吃下去。
关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。